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Nicht jede Partie läuft von Beginn an perfekt. Manchmal findet man sich in einer unangenehmen Position wieder. Dann aber muss man bereit sein, sich zu verteidigen, Widerstand zu leisten und es dem Gegner möglichst schwer zu machen.
"Versuche ab jetzt, stets den besten Verteidigungszug zu finden, und dann den nächsten, den nächsten, und den nächsten." So drückt es IM Harald Schneider-Zinner aus, der Experte für mentales Training im Schachsport ist. In der 8. Ausgabe seines Podcasts beschreibt er, mit welchen mentalen Hilfestellungen wir besser Widerstand leisten können. Dabei zieht er auch einige Vergleiche, wie zum Beispiel den Elfmeter im Fußball.
Wer die letzte Folge zum Bereich Stärken und Schwächen verpasst hat, kann sie hier nachhören. Kontaktdaten zu Harald Schneider-Zinner finden sich unten.
Kontakt: [email protected]
Website: Schachtrainer.at
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Was tut ein leidenschaftlicher Mountainbiker im Winter, wenn keine Wettkämpfe mehr stattfinden?
Die Antwort ist so einfach wie logisch! Er stellt sich frierend, bei Nässe, Kälte und Matsch an die Startlinie eines Cyclocrossrennens.
Was ist die Motivation, sich bei solch widrigen Bedingungen Wettkämpfe mit anderen zu liefern? Und was ist Cyclocross überhaupt?
Was benötige ich für Material und lohnt es sich, als Einsteiger einfach mal in den Cyclocrosssport hineinzuschnuppern?
Ralf und Mr.Wade stehen dem T-Racer Rede und Antwort. Auch Maren hat ihre Meinung zu dem Thema.
Gemeinsam versuchen sie ihn, als Querfeldeinnovizen zu überzeugen, auch mal einen Start zu versuchen. Ob ihnen das gelingt?
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Krankheitsbedingt heute eine etwas kürzere Episode, in der wir uns voll und ganz um die Partie gegen die Eisbären Berlin kümmern.
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