Wat je tolereert: dé podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk.

Je partner drinkt, jouw collega is bot, en jij bent al maanden aan het wachten tot de ander eindelijk verandert.

In deze aflevering van De Relatie Shift leg ik uit waarom het geen zin heeft om te verwachten dat je collega die bot is of niet levert, je partner die teveel drinkt en/of cocaine gebruikt, of de mensen die je grenzen overgaan, niet degene zijn waar de verandering ligt.

Met cijfers over hoeveel Nederlanders grensoverschrijdend gedrag alleen al op hun werk meemaken. En ja, thuis komt ook goed aan de orde.

De kern: de ander overschrijdt een grens. Maar jij hebt de grootste stap te zetten. Ik vertel je waarom je die stap zo vaak niet zet — angst voor afwijzing, gevoeligheid voor manipulatie, of gewoon een patroon dat je nog nooit hebt doorbroken. En wat boksen mij leert over een dekking die niet op tijd omhoogkomt.

Reflectievraag voor onderweg: welke grens heb jij deze week laten passeren, thuis of op je werk?

Wil jij mee naar Noorwegen of op de wachtlijst, mail dan naar: [email protected]⁠

Heb jij een persoonlijke vraag aan me of wil jij een onderwerp in de podcast (anoniem) behandelt hebben: ➡️➡️➡️ ⁠[email protected]⁠⁠

En stuur deze aflevering door naar die ene vriend of vriendin die hier ook mee te maken heeft en abonneer je op de podcast mocht je dat nog niet hebben gedaan (kost niks, maar je ontvangt wel direct een seintje als de nieuwe podcast weer voor je klaarstaat).

Je antwoord op: Hoe laat je problemen los? 

Als de omstandigheden niet veranderen, wat doe jij dan?

Je partner die zwijgt. De collega die je bloed doet koken. Het werk dat allang niet meer past. De overgang die je lichaam op zijn kop zet. We zijn kampioen in het 'bouwen van een dossier' over wie of wat er niet deugt, terwijl de vraag die je echt verder helpt een andere is.

In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen schuld en verantwoordelijkheid, waarom "ja, maar" je favoriete schuilplaats is, en waarom een grens zonder gevolg gewoon een wens is. Met voorbeelden uit de spreekkamer, de slaapkamer, waar wachten tot de omstandigheden gunstiger worden, nooit een optie was.

Aan het einde krijg je drie vragen die je meteen kunt gebruiken. Niet om alles onder controle te krijgen. Wel om weer te kiezen.

Reflectievraag voor onderweg: waar wacht jij al te lang tot een ander verandert?

Voor wie draagt, leidt en oplost en stopt met wachten tot het rustiger wordt.

En wanneer je merkt dat je vastzit in je eigen verhaal en niet meer helder krijgt wat jouw besluit is: een Analyse + Plan gesprek van 45 minuten kan dat in één keer op tafel leggen. Drie tools, één A4 met jouw plan. 

Je klikt, betaald en dan ontvang je persoon een mail van mij met een vragenlijst om je persoonlijke analyse gesprek te plannen. 

➡️➡️➡️ klik hier: https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak 

Niet om iemand anders te veranderen. Wel om zelf weer te kunnen kiezen.

Heb je een vraag aan mij of wil jij een onderwerp behandelt zien in de podcast? Mail me op:  [email protected] 

Ik behandel je onderwerp uiteraard anoniem in de podcast. 

Voor wie draagt, leidt en oplost en stopt met wachten tot het rustiger wordt.

Keynote Spreker | Auteur | Expedities Noorwegen (check de website als jij mee wil met deze te gekke expedities- https://www.lemonpitexclusive.com ).

GSM: het overgangswoord dat elke relatie zou moeten kennen. En waarom de stofzuiger alles zegt over jullie seksleven?

Je stofzuigt, de zuigkracht valt weg, en je vervangt de zak. Logisch. Maar wat als het probleem niet in de zak zit, maar in de motor? Zo behandelen de meeste mensen ook hun intimiteit: met een date night, een kaarsje, en het stille verwijt dat de ander "toch nooit meer wil".

In deze aflevering van De Relatie Shift neem ik je mee langs wat er écht kan spelen wanneer intimiteit wegzakt. Over GSM, het overgangssyndroom waar bijna niemand over praat.

Over hoe je lichaam zich beschermt na pijn, lang voordat je hoofd het doorheeft. En over waarom "neem een wijntje" het slechtste advies is dat je kunt krijgen.

Na 22 jaar op de OK weet ik één ding zeker: je lost niets op door harder te duwen op het verkeerde onderdeel. Eerst onderzoeken. Dan pas ingrijpen.

Voor wie merkt dat de afstand groeit, thuis, of met zichzelf.

Loop je vast en wil je niet meer alleen doormodderen? Plan een analysegesprek via: 

https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak. De kosten zijn 129,- euro en je krijgt daarna 3 duidelijke handvatten die je direct kan toepassen op jouw unieke situatie toegepast. 

Je oude patronen niet alleen begrijpen, maar echt doorbreken met je lijf? 

Bekijk dan de Noorwegen Expedities, deze zijn echt te gek! Ga jij mee in januari of februari? Hoe bijzonder als ik je daar live ga ontmoeten.

https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

Wil je nog meer weten over klachten in de overgang? Luister de podcast van Suzanne Rethans: Je bent toch niet gek?

Je weet genoeg. Waarom beslis je niet? 

Je weet dat er iets moet veranderen, maar je blijft nadenken, analyseren en uitstellen.

In deze aflevering deel ik één praktische handeling: merk eerst op wat er in je lijf gebeurt voordat je opnieuw gaat nadenken. 

Stel jezelf daarna twee vragen die je bij ieder probleem op je werk of thuis kunt gebruiken: wat wil ik werkelijk? En waaraan moet deze beslissing voldoen?

Loop je vast in je werk, relatie of een belangrijk besluit? En kom je hier toch zelf niet uit, plan dan een analysegesprek met me: 

https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak?

Wil je het niet alleen begrijpen, maar ook fysiek doorbreken?
Bekijk dan de Leadership Expedities in Noorwegen:  https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite

De expeditie alleen voor vrouwen: https://www.lemonpitexclusive.com/leadership-expeditie-vrouwen-noorwegen-nl/

In deze aflevering ontdek je drie redenen waarom kiezen zo moeilijk kan zijn: stress in je lijf, angst om fouten te maken en niet helder hebben wat je werkelijk wilt. Ook hoor je wat besluiteloosheid doet met je relatie, je werk en het vertrouwen in jezelf.

Loop je vast en wil je niet meer doormodderen? Plan een analysegesprek via: 

https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak. De kosten zijn 129,- euro en je krijgt daarna 3 duidelijke handvatten die je direct kan toepassen op jouw unieke situatie toegepast. 

Je oude patronen niet alleen begrijpen, maar echt doorbreken? 

Bekijk dan de Noorwegen Expedities, deze zijn echt te gek! Ga jij mee in januari of februari? Hoe bijzonder als ik je daar live ga ontmoeten.

https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

"Ik communiceer niet goed." Ik hoor die zin wekelijks en hij klopt bijna nooit. In deze aflevering leg ik uit waarom een communicatieprobleem negen van de tien keer een dekmantel is voor iets dat je niet durft te zeggen, tegen een ander én tegen jezelf.

Herken je dit bij jezelf of op je werk? Los advies dat lekker klinkt en nergens toe leidt, kan je overal krijgen. Ik geef normaal geen losse consulten, dit is de uitzondering, en je kans op een antwoord dat wél over jou gaat. Analyse + Plan: 45 minuten, scherp, geen omwegen. 

Link om direct je gesprek te boeken (kosten zijn 129,- euro) https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak

Heb je een onderwerp dat je graag behandeld ziet? Mail naar [email protected].

Als doorzetten de oplossing was, had het allang gewerkt.

Je duwt. Je regelt. Je lost op. En als het niet werkt duw je harder.

Herkenbaar. En ook precies waar het vastloopt.

In deze aflevering gaat Rowena in op het verschil tussen duwende en ontvangende kracht. Niet als concept maar als iets wat je dagelijks terugziet. Op je werk, thuis, in jezelf. Met drie vragen die je eerlijk maken over waar je nu staat en wat je te kiezen hebt.

Direct, warm en zonder omwegen.

📩 Herken je dit en wil je er verder mee? Stuur me een mail via [email protected] — ik denk graag met je mee.

🇳🇴 Wil je voelen wat het is om anders te staan onder druk, in de buitenlucht, in de kou, in Noorwegen?

Je bent van harte welkom op de wachtlijst. Stuur een mail met 'Noorwegen' en ontvang gelijk alle informatie om te kijken of dit bij jou past (hoe gaaf als jij ook meegaat!!!).

Je voelt het al een tijdje. Iets klopt niet meer of juist anders dan je dacht. In de liefde. Op het werk. Met jezelf.

Rowena was op een huwelijksfeest en zag drie totaal verschillende relatiemodi voorbijkomen. Herkenbaar, eerlijk en soms confronterend. Ze deelt ook iets van zichzelf en stelt jou één vraag: wat voel jij op dit moment als een teken?

Want tekens zijn er altijd. Thuis én op de werkvloer. De vraag is of je ze leest of wegkijkt totdat het groter wordt dan je aankon.

Warm, direct en zonder omwegen.

📩 Wil je er verder mee of heb je een vraag? Mail me via [email protected]

🇳🇴 Wil je mee naar Noorwegen? Stuur een mail met 'Noorwegen' in de onderwerpregel en kom op de wachtlijst voor de expeditie.

[email protected] als jij ook interesse hebt in de geweldige expedities naar Noorwegen.

Uitstel is ook een keuze, maar het is fijn als je weet hoe stop ik mijn uitstelgedrag (wie kent het niet).

 Je weet het eigenlijk al. Wat er moet gebeuren. In je team, in je relatie, in die situatie die al maanden wringt.

Maar je neemt het besluit niet.

In deze aflevering leg ik uit waarom uitstel zo verleidelijk is en wat het je werkelijk kost. Op het werk én thuis. Want het patroon dat jou op kantoor laat twijfelen, is hetzelfde patroon dat jou thuis laat wachten.

Jij bent één persoon. Met één systeem.

🎯 Wil je weten welk besluit jij al te lang uitstelt en wat het je kost? Plan een Analyse + Plan gesprek via:https://www.lemonpitexclusive.com.

Scherp, concreet en direct toepasbaar zoals je van me gewend bent, zodat je niet maanden hoeft te praten maar gelijk het kan toepassen.

Wil je niet alleen praten maar juist fysiek gaan ervaren hoe het is om je op en top staande te houden onder druk? Geef dan je email door om op de wachtlijst voor de expeditie naar Noorwegen te gaan. Ik neem contact met je op of dit bij je past en zo, ja dan ga jij een week ervaren in het ruige Noorse landschap in de sneeuw om nooit meer te vergeten.

https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

September = vol

Januari en februari staan nu open.

De ander wordt er immuun van

 Of het nou je teamlid is dat zijn afspraken niet nakomt, je partner die niet luistert, of je puber die doet wat hij/zij wil, het gevoel is hetzelfde. Jij doet je best. Er verandert niets.

In deze aflevering zeg ik iets wat mensen niet altijd willen horen: de ander is zelden het echte probleem. Wat jij tolereert is de standaard geworden. En herhalen maakt het alleen maar erger.

Ik leg uit wat wél werkt. Eén keer duidelijk zijn. Daarna jezelf.

Wil jij 13 juni bij mijn keynote zijn in het theater? Mail me via: [email protected]

En wil jij gelijk actie in de tent omdat je merkt dat je nog tegen de doorbraak aanhikt of wil weten wat er precies in jouw situatie speelt en wat je nu kan doen?

🎯 Plan dan op je gemak een Analyse + Plan gesprek via https://www.lemonpitexclusive.com

Dit analyse gesprek is altijd scherp, concreet en direct toepasbaar, zodat jij gelijk de stap maken die zorgt dat het problmeem kan veranderen.