ワタシStyleで生きていく♡AKANEの独り言RADIO

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ワタシStyleで生きていく♡AKANEの独り言RADIO episodes

  • #27 怖いはGOサイン
    何かを始める時や、今いるところから変容していくことは、とても勇気のいることかもしれません。人生を振り返ってバンジー飛んだことありますか?飛ぶ前はとっても怖いけど、飛ぶと見える景色があります◎怖いはGOサインです!エキサイティングな人生をenjoyしていきましょう♪
    9 min
  • #25 人生のスパイス『イマココ』
    なりたい自分、成し遂げたいこと、アーサナ(ヨガのポーズ)を極めたい!など、目標とするものと今の自分の現在地の距離が遠い時、凹んだり、苛立ったり、諦めそうになったりするかもしれない。そんな時こそ人生のスパイスだと『イマココ』を味わう醍醐味をお話ししています♪
    8 min
  • #24 惑わされないで〜試されてますよ〜
    自分から離れていませんか?外側はめちゃくちゃ刺激的ですか?物への執着、お金への執着、人の目を気にする。そんな風になっていませんか?間に合わなくなりますよ〜それで良いんですか?警笛を鳴らされているような夢をみました。
    15 min
  • #23 鬱々してしまう時の対処法
    何故かわからないけどモヤモヤする。何故か分からないけどイライラする。何故か分からないけどしんどい。そんなことありませんか?エネルギーあたりしているかも⁈集合意識やエネルギーバンパイアの話をしています
    15 min
  • #22 自分のこと100%好きですか?
    自分の容姿を好きでいれてますか?自分の身体を愛していますか?私は自信たっぷりに見られます(笑)でも、自分の見た目が大嫌いだった時代があります。そんな私も少しずつ自分を好きになっていきました。そんなきっかけになったお話をしています
    11 min
  • #21 現在地を知って真ん中へ
    頑張り過ぎず頑張らな過ぎず、ど真ん中へ。バランスのお話をしています。今のあなたの現在地はどこでしょうか?最近ハマっている瞑想のやり方もお話ししています♡今日もあなたの内側にスペースが広がりますように♪
    10 min
  • #18 カラダの声を聞いてみよう
    何が食べたいか?カラダに聞いていますか?ルーティンをやめてカラダに聞いてみませんか?何が食べたくて何が食べたくないか、しっかり知っていますよ〜◎食べた後の身体の調子を見てみるとマインドが欲しがっているだけかも知れませんよ〜
    10 min

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自分軸で調和のとれたココロとカラダを目指して、どんな時も自分のセンターに穏やかなスペースを作れるように♡幸せに生きるエッセンスを沢山詰め込んだ番組です♡