Mit leuchtend gelben Blüten verschönern kleine Winterlinge schon früh im Jahr den Garten und bringen Farbe in die Winterstimmung. Sie sind einfach anzupflanzen – und können im Lauf der Jahre große Flächen bedecken. Autorin: Anja Friehoff

1934 wurde in der Eifel die Adolf-Hitler-Schanze eingeweiht: ein Prestigeprojekt des Nationalsozialismus. Im Krieg zerstört, wurde das Relikt 2023 unter Schutz gestellt – als erstes sportarchäologisches Bodendenkmal der Moderne in Deutschland. Autoren: Joachim Heinz und Markus Harmann.

Bessere Polizeiarbeit – das will der neu gegründete Verein BetterPolice fördern. Rafael Behr, Professor an der Polizeiakademie in Hamburg, erklärt wie soziale, demokratische und menschenrechtsorientierte Polizeiarbeit gelingen kann. Moderation: Anja Backhaus

Am Aschermittwoch ist Schluss mit Karneval – mit Fisch auf dem Tisch wird die Fastenzeit eingeläutet. Julia Floß kocht schnelle Feierabendpasta mit Thunfisch, weißen Bohnen und Tomatensauce.

Nach 21 Jahren verabschiedet sich Christoph Kuckelkorn, Präsident des Festkomitees Kölner Karneval und Organisator des Kölner Rosenmontagzugs. Warum Karneval ein Spiegel der Gesellschaft ist, wie Freude und Dauerkrise zusammengehen und kölsches Liedgut Brücken bauen kann, bespricht er mit Tobi Schäfer.

Der Blogger Jigajig hat sich jahrelang in den Wirecard-Skandal eingearbeitet und war einer der Ersten, der den Betrug vermutete. Beim Wirecard-Prozess vor dem Landgericht München sitzt er fast jeden Tag im Zuschauerraum. Jennifer Stange hat ihn begleitet.

Den Bürojob gegen ein aufregendes Leben als Feuerwehrmann eintauschen? Dass das kein Traum bleiben muss, zeigt die Geschichte von Christian Drexelius. Im Gespräch mit Elif Şenel erzählt er, wie er sein Berufsleben komplett umgekrempelt hat.

Karneval und Alkohol trennen? Klischee und Erfahrung sprechen dagegen. Doch wer an Kinder und Jugendliche denkt, steht vor einer Herausforderung. Ralph Erdenberger spricht mit Frank Tinzmann vom KölleAlarm e.V. über Karneval für Jugendliche ohne Alkohol.

Gisela Garnschröder aus Harsewinkel kam über ihre Arbeit in einer JVA zum Krimischreiben. Ihre Regional-Krimis sind keine blutrünstigen Geschichten sondern Cosy Crime. Markus Schröder hat die Autorin bei einer Lesung getroffen.

Was passiert, wenn sich Menschen aus zwei Generationen heftig ineinander verlieben – entgegen aller Erwartungen und gesellschaftlichen Konventionen? Der Roman "Zwei vernünftige Erwachsene, die sich mal nackt gesehen haben" Anika Decker erzählt genau davon.