Sauer macht lustig? JEIN 🙃 Auf die Dosis kommt es drauf an! 

In der heutigen Zeit übersäuert unser Körper durch ungesunde Ernährung, Stress usw. sehr schnell. Dann sind wir nicht in unserer Mitte und fühlen und aufgebläht, unrund und nicht Wohl in unserem Körper. 

Beim heutigen Bauchgeflüster ist unsere "Vollgasperle" Monika Immler zu Gast. Monika ist seit über 30-Jahren Expertin wenn es um gesunde Ernährung geht und ihr Spezialgebiet ist die basische Ernährung. 

Monika brennt richtig für dieses Thema und wird dir heute auf lockere Art ein paar Tipps mitgeben, wie einfach es ist sich basisch zu ernähren. 

Weiters hat sie auch eine vegane Basenkur entwickelt, wo sie dich eine Woche lang begleitet und dir den Einstieg leicht macht. Mehr dazu findest du auf Ihrer Homepage: https://www.naturprodukteimmler.com/basische-kuren

Zu viel möchte ich aber nicht verraten, hör einfach rein in unser Bauchgeflüster! 🎧

Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Sonne im Herzen! 🌱☀️

Deine Lena

PS: Wenn du mehr über unsere Produkte wissen möchtest, wäre hier Link für dich : https://shareoriginalshop.com?rel=podcast

Im Alltag sind wir oft übersättigt: vom üppigem Essen, von Hektik, von Umweltreizen und scheinbar endlosen Aufgabenlisten. 

Gerade in Zeiten des Umbruchs steigt deshalb das Bedürfnis, einmal kräftig auf die Bremse zu treten. ✋🏽⛔️

Wie geht das, fragst du dich jetzt? DRÜCK DEN RESET KNOPF! 🚨

Im heutigen Bauchgeflüster mit unserem Dipl. Gesundheits- und Fastentrainer Franz Dorner, geht es deshalb um diesen RESET für Körper und Geist, nämlich ums Fasten. 

🌱Fasten ist eine Reinigung von Innen!

🌱Fasten heißt Verabschieden von Loslassen! 

🌱Körper, Geist und Seele werden von überflüssigem Ballast befreit und tanken somit frische Lebensenergie. 

🌱Der Geist wird frei für das Wesentliche: Nicht nur das Essen wird reduziert, auch der Geist wird dabei freier, die Wahrnehmung steigt und man kann klarer Entscheidungen treffen.

Zu fasten heißt jedoch nicht zu hungern, sondern sich freiwillig zu beschränken und zu verzichten. Man aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper, die Fastenden sollen wieder mehr zu sich kommen und die Fülle ihres Daseins intensiver wahrnehmen. Das wirkt durchaus auch vorbeugend.

FASTEN IST EINE BEWUSSTE HINWENDUNG ZUM KÖRPER, SEELE UND GEIST, UM SICH WIEDER IN EINKLANG ZU BRINGEN. 🧘🏽‍♀️

Zu viel möchte ich aber nicht verraten, hör einfach "ACHTSAM ;)" rein in unser Bauchgeflüster! 🎧

Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Sonne im Herzen! ☀️💚

Deine Lena 

PS: Wenn du mehr über unsere Produkte wissen möchtest, wäre hier Link für dich : https://shareoriginalshop.com?rel=podcast

Hallo, so schön, dass du bei unserem Podcast "WE SHARE - Hör auf dein Bauchgefühl" dabei bist.

Mein Name ist Lena, ich bin hier deine Gastgeberin und ich werde Spezialisten zum Bauchgeflüster einladen.

Im heutigen Interview sprechen wir ein ganz besonderes fermentiertes Produkt. Schon unsere Großeltern wussten, wie gesund und wichtig Fermentation für unseren Körper ist. 

Fermentieren ist eine Jahrhunderte alte Tradition, die ihren guten Ruf in letzter Zeit wiedererlangt hat und im wahrsten Sinne des Wortes wieder in „aller Munde ist“. Fermentation ist eine der ältesten Konservierungsmethoden. Gemüse, Obst und andere Lebensmittel werden haltbar gemacht, ohne sie erhitzen zu müssen, somit bleiben die Nährstoffe zur Gänze enthalten.  

Abonniere den Podcast "WE SHARE - Hör auf dein Bauchgefühl" 🌱 , werde Teil unserer Community und freue dich auf ein Leben im Einklang mit dir selbst.

Ich wünsch dir ganz viel Sonne im Herzen und viel Spaß beim Zuhören! ☀️💚

Deine Lena

PS: Wenn du mehr über unsere Produkte wissen möchtest, wäre hier Link für dich : https://shareoriginalshop.com?rel=podcast