Ween Maar, de podcast

8 september 2010. 18u00. Ze is er. Marie-Lou Hectors.

Ik neem je in deze aflevering even mee terug in de tijd, 14 jaar om precies te zijn.

En dan gaan we fast forward naar 8 september 2024. Want op haar 14de verjaardag, neem ik samen met mijn dochter Marie-Lou deze podcast op.

Via mijn Instagram profiel verzamelde ik vragen voor haar. We kozen samen de leukste vragen eruit, en die beantwoorden we in deze aflevering. Goed voor een unieke inkijk in de denkwereld van een tiener!

Vandaag, 17 september 2024, de dag dat deze aflevering online komt, vier ik opnieuw een geboorte. Vanaf nu ligt mijn tweede boek in de boekhandel: "Moederziel maar nooit alleen"

Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident.

Het boek is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms.

https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen 

Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops.

Tijdens de Paasvakantie waren Kelly Deriemaeker en ik toevallig beiden met ons gezin op vakantie in Clearwater Beach, Florida.

We waren er dichter bij elkaar dan thuis in Ieper en Diest, dus we konden niet anders dan daar afspreken voor pizza by the pool en een podcast opname.

Kelly en ik praten over hoe vakantie voelt voor bezige bijen zoals wij, over niks moeten en mogen niksen, over geen lat leggen, en over beslissen wat genoeg is.

We komen tot de conclusie dat er geen goede of slechte manier is om op vakantie te gaan. Dus laat het maar gebeuren. Wees maar!

Laat dit fijne en ontspannen gesprek een luchtig dekentje zijn op jouw zomervakantie en laat ons jou inspireren om rust te vinden. Je hebt het verdient!

Je vindt meer info over Kelly en haar aanbod op ⁠www.kellyderiemaeker.be⁠ en op Instagram @kellyderiemaeker

Deze aflevering sluit het eerste seizoen van de podcast af. Ik kijk alvast uit naar het tweede seizoen, maar neem eerste een zomerbreak.

Heb jij ondertussen een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠

Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms.

⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠

Music from #Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠

License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK

Eline Claeys was zelf een kind met een diagnose en nu werkt ze als orthopedagoog en zorgcoördinator met kinderen met een diagnose. Ze specialiseert zich in wat ze zelf afgestemd opvoeden noemt: opvoeden wanneer het anders loopt door bepaalde labels of diagnoses, vanuit verbinding en afgestemd op wat het kind nodig heeft.

We praten in deze podcast over de voor- en nadelen van een diagnose, hoe zo'n etiketje zowel bevrijdend als stigmatiserend kan zijn, en welke balletjes het aan het rollen kan brengen.

We vragen ons af of een diagnose eigenlijk noodzakelijk is, en hoe het komt dat er tegenwoordig zoveel meer zijn.

En we kijken kritisch naar diversiteit en inclusie in schoolsystemen en werkomgevingen.

Wij geven deze aflevering alvast het label van mooi en verbindend gesprek. Maar luister vooral zelf en vorm je eigen diagnose 😉

Je kent Kristien Wollants wellicht als radiomaker en van haar podcasts 'Radio Mama' en 'Uit mijn hoofd'.

Als ik haar vraag wie ze is als persoon, los van al haar rollen, zegt ze dat dat een moeilijke vraag is. Want kunnen we dat ooit met zekerheid weten? Wat is echt van jezelf, welk stukje is nature en welk stukje is nurture? Daar denkt ze vaak over na. Wat ze wel zeker weet dat van haar is, is dat ze heel nieuwsgierig is, en heel gevoelig. De ideale gast voor deze podcast dus.

We praten over waarom ze de switch maakte van Radio Mama naar Uit mijn hoofd, en hoe zowel het ouderschap als een podcast maken een ontdekkingsreis naar jezelf zijn.

We blikken terug op de laatste jaren, van 0 naar 3 kinderen, bewust kiezen om dicht bij huis en je kinderen te blijven en de weg die we beiden aflegden in het omgaan met emoties.

En we kijken vooruit naar de toekomst en hoe Kristien wil bijdragen om mom shaming en mom guilt uit de wereld te helpen door op zoek te gaan naar manieren om jezelf graag te zien.

Delia Amoruso is bedrijfspychologe en innerlijk kind coach. We kennen elkaar nog niet zo lang maar hadden meteen een fijne spark, daar moest dus een podcast van komen 😉

Delia helpt een heel breed publiek weer in verbinding of hechting komen met zichzelf. "Want of het nu over een CEO gaat of over een huisvrouw, het gaat altijd over dezelfde universele thema's", zegt ze.

We dragen allemaal een stevige rugzak vol uitdagingen mee, zeker op het vlak van voelen en kwetsbaar zijn. Delia en ik openen onze rugzak voor je in deze aflevering.

We praten over de impact van vorige generaties en cultuur op onze emoties en gedrag, over de spiegel die onze kinderen voor ons zijn, over hoe de keuze voor een partner niet toevallig is, over hechting met zorgfiguren en met jezelf, en over durven te kijken naar alles wat er is.

Uus en ik kwamen 4 jaar geleden met elkaar in contact via onze uitgeverij. Naast het feit dat we beiden een boek schreven (zij meer dan één), ontdekten we nog meer overeenkomsten. Zo hebben we bijvoorbeeld allebei een burn-out gehad.

Daar hebben we het onder andere over in dit mooie gesprek. Uus vertelt openhartig over hoe ze in haar burn-out terecht kwam, en hoe ze er weer uit geraakte.

We praten ook over haar werk als rouwtherapeut en 'verdrietdokter', over hoe zij omgaat met de veelheid aan verdriet in de spreekkamer, over hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen als zorgen voor anderen je eerste natuur is, en natuurlijk ook over rouwen en de onumenten (troostplekken waar je in openheid mag en kan rouwen) die Uus samen met Kunstwerkt vzw creëerde.

Info en locaties van de onumenten vind je op https://onumenten.org/

We zitten voor deze podcast in de kleurrijke praktijk van Klaar Hammenecker in Puurs. Klaar is kinderpsycholoog en therapeut. Als mama van drie dochters is ze ook ervaringsdeskundige.

Zet je schrap voor een energiek en enthousiast gesprek over kindjes en hun tranen, waarin je ontdekt dat er geen 'one size fits all' is voor het steunen van je kinderen in hun verdriet.

Wat wel zeker is, is dat tranen van kinderen altijd een weg zoeken.

Klaar nodigt je uit om te observeren in jouw gezin en te ontdekken wat jouw kind nodig heeft. Ze geeft tips rond hoe je een klimaat kan scheppen van 'alles mag er zijn'.

En.. over hoe je kind een spiegel is, die de kwetsuren van je eigen innerlijk kind kan triggeren. En over beginnen met alles van jezelf toe te laten als ouder en dat voorleven voor je kinderen.

En alvast een spoiler alert: alles komt goed 😉

Waarschuwing: deze aflevering kan triggerend zijn omdat we praten over emotioneel misbruik.*

Je vindt me voor deze aflevering in Boortmeerbeek, waar ik warm ontvangen werd door Elke Notebaert, bezielster van Vroedvrouwenpraktijk De Wolk, en nog zoveel meer... Een enthousiaste ideeënfontein, soms een beetje chaotisch, altijd positief ingesteld, en een echte wener zegt ze zelf.

Elke en ik hebben dezelfde zielenmissie: vrouwen in hun kracht zetten. Elke werd niet alleen vroedvrouw om de hele dag in de buurt van schattige baby's te vertoeven. Voor haar gaat het vooral over de prachtige transitie van een vrouw die moeder wordt. En daar horen babyblues en kraamtranen bij.

We hebben het in deze podcast over wat die babyblues nu precies zijn, van waar ze komen, hoe je je erop kan voorbereiden, en waarom het belangrijk is om er open over te praten, en de kraamtranen er te laten zijn.

Want ook voor nieuwe mama's, en papa's, geldt: ween maar!

We verwijzen in deze aflevering naar 2 boeken die een must have zijn in elk kraampakket:

Wat baby's nodig hebben van Melanie Visscher en Dagboek van een vroedvrouw van Elke Notebaert zelf.

Je vindt meer info over Elke en haar praktijk op ⁠⁠www.de-wolk.be en je kan De Wolk ook volgen op Instagram: ⁠@dewolk_groepspraktijk

Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠

Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms.

⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠

Music from #Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠

License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK