Heute habe ich zum zweiten Mal die wunderbare Celia Schönstedt bei mir zu Gast. Celia ist Heilpraktikerin und Buchautorin. Seit mehr als 25 Jahren beschäftigt sich Celia Themen und Fragen rund um die ganzheitliche Frauengesundheit. Celia und ich sprechen darüber, warum die weibliche Energie und ihre Heilung ein so relevantes Thema in unserem Leben ist, was Celias persönlicher Weg zur Heilung war und wie sie als Heilpraktikerin Frauen bei der Heilung unterstützt. Außerdem gibt sie 5 wertvolle Tipps, wie wir selbst unsere weibliche Energie heilen können.

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Liebe Herzensgrüße,

CELIA SCHÖNSTEDT ist Heilpraktikerin und Buchautorin. Seit 2017 ist sie in ihrer eigenen Praxis als Heilpraktikerin für ganzheitliche und spirituelle Frauenheilkunde (Holistic Female Health) tätig. Als Frauenkreisleiterin, Vortragsrednerin, Workshopleiterein sowie Beraterin und Hormonexperin bei FEMNA Health, beschäftigt sie sich mit der Gesundheit von Frauen. Seit 2020 schreibt und spricht sie in ihrem Blog und Podcast “Heal & Growth” über Themen rund um Frauengesundheit und den weiblichen Körper. Ihr erstes Buch “Lebe deine weibliche Energie” erschien 2023.

Finde Celia und ihre Frauenheilpraxis Hamburg auf Instagram erfahre hier alles über ihre Arbeit oder besuche ihren Blog und Podcast Heal and Grow.

Ihr Karten-Set “Lebe deine weibliche Energie” findest du hier.

Hier findest du unsere erste gemeinsame Podcastfolge “Edelsteine für Weiblichkeit & Zyklus”.

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Noch mehr Wissen rund um die wunderbaren Edelsteine, Rituale und Tipps findest du auf meinem Blog.

Ich bin wieder da – zurück aus einer kleinen Transformationspause. Und ich freu mich so sehr, dich wieder hier im Podcast willkommen zu heißen!

Seit 2021 teile ich in diesem Podcast meine Liebe zu den wundervollen Heilsteinen mit dir, spreche über ihre besonderen Qualitäten und wie sie uns im Alltag begleiten können. In mir ist ein tiefer Wunsch gewachsen, auch über all die anderen Themen zu sprechen, die mich berühren – Themen, die vielleicht nicht direkt mit Edelsteinen zu tun haben, aber genauso Teil meiner Reise sind. Denn ich bin – genau wie du – unterwegs durch dieses Leben, auf der Suche, im Staunen, im Wachsen. Und wie schön ist es, wenn wir diesen Weg gemeinsam gehen.

Doch auch die Magie der Steine bleibt natürlich ein fester Teil dieses Podcasts: In dieser Folge möchte ich dir daher von meiner neuen Sommerkollektion erzählen, denn die Arbeit mit den Heilsteinen ist und bleibt meine große Leidenschaft. Ich nehme dich mit auf die kreative Reise, wie die wundervolle OCEAN HEART Kollektion entstanden ist, wie ich die Steine für mich entdeckt habe, warum sie mich so sehr anziehen – und was der Schmuck meiner Großmutter damit zu tun hat.

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Liebe Herzensgrüße,

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Vielleicht hast du es in den letzten Wochen und Monaten schon mitbekommen: Dieses Jahr steht für mich ganz im Zeichen der Transformation und Veränderung.

Durch die intensive Kraft von Kali, die mich seit einiger Zeit begleitet, habe ich wahrgenommen, dass sich in mir und um mich herum so vieles verändert. Und mit mir verändert sich auch mein STUDIO NAIONA und mein Wunsch, was durch mich in die Welt getragen werden darf.

Ein Bereich, in dem ich die Veränderung ganz besonders kraftvoll spüre, ist mein Podcast. In dieser Podcastfolge möchte ich deswegen mit dir über die Veränderungen und Entwicklungen sprechen, die ich mit dem „neuen“ WEGBEGLEITER-Podcast gehen möchte.

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Liebe Herzensgrüße,

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Kennst du das? Du hast dir eigentlich vorgenommen, zum Sport zu gehen, ein Projekt zu starten, den unangenehmen Anruf zu tätigen oder endlich deine Meditations-Routine zu starten - und statt dies “einfach” zu tun, sitzt du nun auf dem Sofa und überlegst, ob du es nun wirklich machen sollst oder doch lässt? Hast du das Gefühl, dass sich deine Gedanken im Kreis drehen und du deine Entscheidungen immer wieder hinterfragst? Vielleicht hast du Angst, den nächsten Schritt zu gehen, obwohl du tief in dir schon weißt, was richtig für dich ist. In dieser Folge teile ich mit dir eine Erkenntnis – einen Satz –, die mir in den letzten Monaten so viel Ruhe und Klarheit gebracht hat: „Ich habe die Entscheidung schon getroffen.“

Ich möchte dir mehr darüber erzählen, warum es uns manchmal so schwerfällt, bei einer schon getroffenen Entscheidung zu bleiben oder uns endlich zu trauen, sie umzusetzen. Außerdem verrate ich dir zwei kraftvolle Edelsteine, die dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und deine Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen und ich zeige dir, wie du deine Entscheidungen visualisieren kannst, um sie zu festigen.

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Liebe Herzensgrüße,

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Heute habe ich zum zweiten Mal die liebe Carla Kuhlmann zu Gast beim mir im Podcast und gemeinsam sprechen wir über Mantras, Sadhana – die bewusste spirituelle Praxis – und was Malas damit zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Carlas ganz persönliche und besondere Mala, die wir gemeinsam kreiert haben und enthüllen ihre wunderschöne Bedeutung und ihren Namen, unter dem sie am Wochenende für euch in den Shop einziehen wird.

Carla teilt mit uns, wie sie zur yogischen Praxis gefunden hat, was Mantras sind und wie sie auf uns wirken können. Wir sprechen darüber, wie vielseitig Mantras eingesetzt werden können und warum Sadhana eine so transformierende Praxis ist. Außerdem erzählt Carla von ihrer tiefen Verbindung zu Malas, wie sie diese in ihre Sadhana integriert und was sie dazu inspiriert hat, ihre eigene Mala zu kreieren.

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Liebe Herzensgrüße,

CARLA KUHLMANN ist 1150-Stunden-zertifizierte Yogalehrerin und Psychedelic Breath®-Facilitatorin. Mit ihrer langjähriger Erfahrung und ihrem intuitiven Gespür vereint sie sinnliche und spielerische Ansätze mit klassichem Yoga. Bereits seit ihrer frühen Kindheit praktiziert Carla Yoga und lebt in enger Verbundhenheit mit der Natur und deren Heilkraft.

Erfahre mehr über Carla und ihre Arbeit auf ihrer Homepage oder auf Instagram.

Entdecke Carlas Plant Ally Online Masterclasses mit Kakao, Blauen Lotus und Rose und ihre Sadhana-Recordings.

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Heute habe ich eine Folge für dich, die ich schon längere Zeit ganz besonders intensiv in mir gespürt habe. Wenn ich morgens mit dem Auto ins Studio fahre und das Radio einschalte, nehmen mich die Nachrichten der Welt manchmal ganz schön stark mit. Wir leben gerade in besonders herausfordernden Zeiten und viele von uns verspüren dieses Gefühl von Beklemmung, Angst und Verzweiflung. Der Weltschmerz, der uns in den Medien und von allen Seiten umgibt, kann sehr überwältigend sein – wir fühlen uns hilflos und gelähmt. Dann ist es besonders wichtig, dass wir die Verbindung zu uns selbst, unseren Wurzeln und unserem Herzen nicht verlieren.

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Liebe Herzensgrüße,

Hier findest du die Achat-Schätze.

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Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge über den Verlust eines geliebten Menschen

Heute nehme ich dich mit in ein ganz besonderes Gespräch mit der lieben Lilli.

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Liebe Herzensgrüße,

Hier findest du die Podcastfolge mit meiner lieben Mama zum Thema Trauerbegleitung.

Hier findest du die Podcastfolge mit Lilli zum Thema Depressionen.

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Oftmals erleben wir in unserem Alltag kurze Zeit stressige Situationen. Doch manchmal dauern diese Stress-Phasen länger an. Unser Körper und unser Nervensystem schalten dann in den Überlebensmodus und wir stehen unter Dauerstress. Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiver damit, wie wir unser Nervensystem entspannen können und welche Übungen uns langfristig dabei helfen, in Stresssituationen Ruhe zu finden.

Deswegen möchte ich dir heute neben Übungen, die dir kurzfristig helfen, dein Stressniveau zu senken, eine geführte Atemmeditation mit deiner Mala zeigen, die dir helfen kann, dein Nervensystem in akuten Stresssituationen zu beruhigen.

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Liebe Herzensgrüße,

Entdecke die PEACE OF THE PINE FOREST Mala bei Dauerstress und Überlastung.

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In dieser etwas anderen Folge nehme ich dich mit in ein Gespräch mit Kali, der hinduistischen Göttin, die mich zu meiner neuen Kollektion 2025 inspiriert hat. Kali verkörpert die ewige Dualität von Dunkelheit und Licht, von Sterben und neu geboren werden – einem Zyklus, den wir im Leben immer wieder durchlaufen.

Lausche Kalis Worten und

Liebe Herzensgrüße,

Entdecke die neue KALI-Kollektion 2025.

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Vor kurzem hat mich eine wunderbare Frage aus meiner Community erreicht. Eine liebe Followerin hat sich gemeldet und gefragt, ob sie überhaupt für die Kräfte der Steine empfänglich ist und wie sie das herausfinden kann. Deswegen dachte ich mir, ich nehme für so eine grundlegende Frage eine Folge für euch auf, für alle neuen und erfahrenen Edelsteinfreunde.

Wie Edelsteine auf uns wirken und wie wir ihre Wirkung wahrnehmen, ist so einzigartig, wie du selbst. Jeder von uns hat so individuell Erfahrungen und Eigenschaften seines Wesens, dass eine pauschale Antwort gar nicht möglich ist. In meinen Mala-Workshops bekomme ich oft Fragen gestellt, doch welche Steine für dich stimmig und richtig sind, kann ich gar nicht für dich beantworten. Ich kann dir nur dabei helfen, die richtigen Fragen zu stellen.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie die Menschen damals die Edelsteine gespürt haben, wie du die Wirkung von Edelsteinen auf dich spüren kannst, durch welche Zeichen dir Edelsteine ihre Wirkung zeigen können.

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Liebe Herzensgrüße,

Entdecke die neue KALI-Kollektion 2025.

Hier findest du die Podcastfolge, wie du deine Edelsteinschätze reinigen kannst.

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