Wegner Podcast

Wegner Podcast

By Damian WegnerHealth & FitnessFitness
Download on the App Store

Wegner Podcast episodes

  • Od filmowca do startupu - jak zbudować produkt od zera | Szymon Chałupka

    Rozmowa z Szymonem Chałupką o biznesie twórców, stawkach, content marketingu i budowaniu produktów bez reklam.Poruszamy m.in.:

    • dlaczego wielu twórców zarabia mniej niż myśli

    • jak działa codzienna publikacja

    • czym jest vibe coding i jak budować własne narzędzia

    • mindset „wystarczy” vs ciągła gonitwa


    Dołącz do Gildii Trenerów:

    https://gildiatrenerow.pl

    Kurs Trener 2.0:

    https://trener20.pl


    00:00 Wprowadzenie i kim jest Szymon Chałupka

    00:17 Od filmowca do startupowca – co buduje Szymon

    01:53 Problem stawek w branży kreatywnej

    03:11 Dlaczego “dobre zarobki” często się nie spinają

    05:15 Mentalne blokady przed podnoszeniem cen

    06:27 Czy praca dalej daje frajdę? (wypalenie vs zajawka)

    07:35 Jak nie stracić pasji, gdy hobby staje się biznesem

    10:42 Jak wygląda dzień pracy (7:00–22:00)

    12:26 YouTube bez strategii – czy to ma sens?

    15:50 Czy trzeba mierzyć konwersję?

    18:53 90k sprzedaży bez reklam – jak to możliwe

    20:07 Mindset “wystarczy” vs wyścig szczurów

    23:45 Codzienna publikacja – czy to działa?

    25:56 Pionowe vs poziome treści (brutalna prawda)

    28:19 Czy warto robić kursy z contentu?

    29:32 Jak publikować częściej (bez tracenia jakości)

    30:09 Mikro-tematyka – klucz do contentu

    32:24 Co analizować w statystykach?

    33:23 Czy “głupi content” przyciąga klientów?

    37:24 Ile merytoryki vs ile rozrywki?

    38:26 Czy każdy powinien nagrywać rolki?

    41:44 Offline i networking vs social media

    43:51 Vibe coding – co to w ogóle jest?

    44:21 Czy każdy może budować aplikacje?

    49:37 AI zmienia wszystko (i to szybciej niż myślisz)

    50:51 Zagrożenia vibe codingu (bezpieczeństwo)

    54:00 Japonia – dlaczego warto tam polecieć

    56:49 Życie w Japonii – rzeczy, które zaskakują

    59:34 Motoryzacja i kultura Japonii

    01:02:40 Bezpieczeństwo i styl życia w Tokio

    01:04:00 Podsumowanie i zakończenie

    1 hr 6 min
  • Branża fitness ma poważny problem (i nikt o tym nie mówi) | Wiktor Wrzesiński

    Dlaczego trenerzy często robią content dla innych trenerów zamiast dla klientów, czemu wiedza nie przekłada się na pieniądze i skąd biorą się błędy, które potem powielają setki osób.


    Wchodzimy też w temat biomechaniki, nauki, marketingu i tego, co faktycznie robi różnicę w pracy z klientem.


    Dołącz do Gildii Trenerów:

    https://gildiatrenerow.pl


    Kurs Trener 2.0:

    https://trener20.pl

    00:00 Wracamy… i zaczynamy ostro

    05:20 „Trener medyczny” - mit branży?

    12:10 Co jest NIE TAK w fitnessie

    16:30 Nikt tego nie mówi o trenerach

    21:40 Wyjaśniać innych czy odpuścić?

    30:20 Dlaczego Twój content nie działa

    33:50 Mówisz do złych ludzi

    43:20 Wiedza ≠ klienci

    48:30 Słabe plany, dobre efekty?

    59:30 Marketing czy wiedza - co ważniejsze?

    01:10:40 Jak poznać pseudo-eksperta

    01:20:30 Jak się naprawdę uczyć

    01:30:40 Jak nie marnować lat nauki

    01:35:00 Najważniejsze wnioski

    1 hr 17 min
  • Dlaczego większość trenerów uczy się rzeczy, których nigdy nie użyje w pracy?

    Jak odsiać hype od rzeczy, które faktycznie działają w pracy trenera. Panel czterech specjalistów (Damian Wegner, Błażej Wesołowski, Jakub Porąbka, Michał Wężyk) pokazuje gdzie biomechanika pomaga, a gdzie trenerzy tracą czas na fikołki – oraz jak realnie pracować z klientem, który chce efektów, ale ma życie, obowiązki i ograniczenia.


    Punkt ciężkości: umiejętności miękkie trenera są ważniejsze niż narzędzie – bo najtrudniejsze jest nie to „co” zrobić, tylko „jak to wyegzekwować”.


    Co znajdziesz w odcinku?
    👉 Biomechanika w praktyce – kiedy warto drążyć niuanse, a kiedy wystarczy „to ćwiczenie trafia ten rejon mięśnia”.

    👉 Hype na szkolenia – dlaczego większość wiedzy nie jest do użycia w pracy z typowym klientem i jak nie wpakować się w zbieranie „sexy narzędzi”.

    👉 Terapia ruchem w wersji realnej – co to znaczy „naprawiać ruchem” i kiedy rozgrzewka, oddychanie i regresje dają najwięcej.

    👉 Overcoaching i mówienie za dużo – kiedy klient ma w dupie twoje tłumaczenia mechaniki i potrzebuje po prostu zrobić robotę.

    👉 Egzekwowanie planu – jak od początku ustawić zasady współpracy, żeby klient robił to, co daje efekt (a nie udawał przed trenerem i sobą).

    👉 Rozróżnienie „opieprzyć vs. pogłaskać” – skąd poznać którzy klienci potrzebują konfrontacji, a którzy – rozgrzeszenia i wsparcia.

    👉 Deload i przemęczenie – jak to rozpoznawać u normalnych ludzi, którzy są bardziej zmęczeni dzieckiem i robotą niż siłownią.

    👉 Modyfikacja celów – kiedy przestać na siłę cisnąć sylwetkę, bo klient realnie nie chce jej tak bardzo, i pokazać mu inne benefity treningu.

    👉 Soft skille trenera – największa przewaga konkurencyjna – nie twoja wiedza, tylko to jak pracujesz z człowiekiem, komunikujesz, budujesz autorytet i regulujesz proces.

    1 hr 28 min
  • Trening To Nie Sklejka Ćwiczeń Z Instagrama

    Wypełnij ankietę o której mowa: https://forms.gle/4nB2NoJ7Bfuo5344A

    W tym odcinku razem z Jakubem Surmaczem rozkładamy na czynniki pierwsze to, czym naprawdę powinna być diagnostyka w pracy trenera i fizjoterapeuty. Bez ściemy, bez kopiowania z Instagrama, bez „autorskich metod” złożonych z 10% wiedzy i 90% ego. Rozmawiamy o odpowiedzialności, błędach branży, budowaniu warsztatu i tym, czemu nie każdy test daje odpowiedź. Jeśli chcesz wiedzieć, co robić, zanim rozpiszesz plan – ten odcinek jest dla Ciebie.

    00:00 Wprowadzenie do rozmowy02:51 Ewolucja diagnostyki w branży zdrowia05:46 Rola trenerów i fizjoterapeutów w diagnostyce11:40 Podejście do diagnostyki w pracy online17:21 Zrozumienie potrzeb klientów w treningu23:02 Podsumowanie i wnioski z rozmowy24:53 Wyzwania w szkoleniach specjalistycznych28:19 Perspektywa na social media i autentyczność37:18 Wartość doświadczenia i nauki w branży46:17 Refleksja nad metodami treningowymi47:48 Ciekawostki w treningu48:29 Teoria perspektywizmu w branży49:59 Fałszywe autorytety i ich wpływ53:53 Zmiany w fizjoterapii na przestrzeni lat01:01:46 Nowe technologie w fizjoterapii01:06:35 Praca z różnymi populacjami w fizjoterapii01:11:23 Adaptacja i wsparcie dla osób z niepełnosprawnościami01:14:55 Mentoring i jego znaczenie w branży01:17:42 Kopiowanie zagranicznych szkoleń i ich wpływ01:24:14 Etyka w pracy trenera i szacunek dla innych01:26:34 Zbieranie opinii i potrzeby społeczności

    1 hr 31 min
  • Lekarze, Problemy Jelitowe, Biznes Dietetyka, Pogoń za Pieniędzmi | Oskar Hejmowski

    Produkty, które przydadzą się trenerom i dietetykom:

    ➡️ https://wegnerowie.pl/sklep/

    Zapisz się do Gildii Trenerów:

    ➡️ https://gildiatrenerow.pl

    Ostrovit - z kodem "Wegnerowie10" masz 10% rabatu na całe zamówienie

    ➡️ https://ostrovit.com

    Zaobserwuj mnie na instagramie:

    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr

    Profil Oskara

    ➡️ https://www.instagram.com/oskar.hejmowski

    Spis treści:

    00:00 - W dzisiejszym odcinku

    01:11 - Czym się zajmujesz?

    01:58 - Jak zaczynałeś?

    03:30 - Lekarze są lepsi?

    04:30 - Problemy jelitowe.

    06:50 - Czemu wybrałeś taką specjalizację?

    12:30 - Pozyskiwanie klientów.

    16:30 - Czemu nie robisz infografik?

    19:50 - Jak budować sieć kontaktów?

    21:57 - Jak podchodzisz do tworzenia contentu?

    24:00 - Korzystasz z AI?

    26:55 - Jak podchodzisz do Biohackingu?

    27:55 - Podejście do pieniędzy.

    36:10 - Podróże.

    30:25 - Planowanie.

    43:10 - Jak wpływa na Ciebie redukcja?

    44:57 - Dlaczego TA redukcja jest najlepszą, którą zrobiłeś?

    48 min
  • Jak Robić Więcej Gdy Się Nie chce? | Ludwik C. Siadlak

    Produkty, które przydadzą się trenerom i dietetykom:

    ➡️ https://wegnerowie.pl/sklep/

    Zapisz się do Gildii Trenerów:

    ➡️ https://gildiatrenerow.pl

    Ostrovit - z kodem "Wegnerowie10" masz 10% rabatu na całe zamówienie

    ➡️ https://ostrovit.comZ

    aobserwuj mnie na instagramie:

    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr

    Profil Ludwika

    ➡️ https://www.instagram.com/ludwikc


    Spis treści:

    00:00 - Najważniejsze momenty

    01:08 - Wprowadzenie

    01:28 - Kim jesteś?

    02:18 - Z kim pracujesz?

    04:58 - Scieżka zawodowa.

    06:38 - Programy.

    14:31 - Czym jest społeczność hakerzy?

    19:46 - Pasja doprowadzi do zarobków?

    30:21 - Daily Coaching o 12:34

    38:31 - Motywacja.

    48:46 - Przykład praktyczny ułożenia dnia.

    52:16 - Jak przestać scrollować?

    56:41 - Jak ustalać bloki czasowe?

    01:00:51 - Wypalenie zawodowe, jak do tego podjeść?

    01:06:31 - Czy zarabianie dużo jest złe?

    1 hr 11 min
  • Dietetyka, biznes, pracownicy i stracone 700,000 PLN - Wojciech Matras o Dietetyka NieNaŻarty

    Produkty, które przydadzą się trenerom i dietetykom:

    ➡️ https://wegnerowie.pl/sklep/
    Zapisz się do Gildii Trenerów:
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Ostrovit - z kodem "Wegnerowie10" masz 10% rabatu na całe zamówienie
    ➡️ https://ostrovit.com
    Zaobserwuj mnie na instagramie:
    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr
    Profil Wojtka
    ➡️ https://www.instagram.com/wojciechmatras
    Spis treści:
    00:00 - Najważniejsze fragmenty
    00:35 - Wprowadzenie
    02:30 - Struktura DNŻ
    06:55 - Gdzie WY (założyciele) się szkolicie?
    10:20 - Od początku wiedziałeś, że chcesz budować firmę?
    12:15 - Jak wygląda podział obowiązków w DNŻ?
    19:35 - Czego brakuję Waszym potencjalnym pracownikom?
    21:15 - Dietetyk po studiach i mental pracownika
    23:10 - Skąd wiecie czy Wasi pracownicy robią dobrą robotę?
    26:25 - Macie wewnętrzne szkolenia w firmie?
    29:20 - Produkty cyfrowe i zarabianie na nich
    35:20 - Czy jakość wideo szkolenia jest ważna?
    41:45 - Jak straciliście 700 tyś?
    48:05 - Znajomości w branży
    55:40 - Konferencja online
    58:05 - Jak wygląda Twój dzień?
    #DietetykaNieNaŻarty #dietetyka #WegnerPodcast

    1 hr 2 min
  • Komunikacja Fizjo i Ortopeda, Jak Rozmawiać z Pacjentem, RehaSport | Łukasz Stołowski

    Konferencja Gildii Trenerów:

    ➡️ https://gildiatrenerow.pl/konferencja
    Regulamin współpracy dla trenera, szablon ankiety, raportów, szablony planów treningowych:
    ➡️ https://wegnerowie.pl/produkt/wegnerbox/
    Zapisz się do Gildii Trenerów:
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Ostrovit - z kodem "Wegnerowie10" masz 10% rabatu na całe zamówienie
    ➡️ https://ostrovit.com
    Zaobserwuj mnie na instagramie:
    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr
    Profil Łukasza:
    ➡️ https://www.instagram.com/physio.lofski/
    Spis treści:
    00:00 - Urywki z odcinka
    02:08 - Przedstawienie gościa.
    09:10 - Dlaczego nie poszedłeś na Swoje tylko wybrałeś RehaSport
    16:50 - Czy jesteście spójni w Swoim podejściu?
    24:35 - Znajomości z internetu
    26:27 - Jak zacząłeś prowadzić szkolenia?
    38:42 - Kim są pacjenci ortopedyczni?
    48:15 - Praca domowa dla pacjentów.
    01:04:33 - Komunikacja pomiędzy fizjoterapeutą, a ortopedą.
    01:12:03 - Współpraca pomiędzy fizjoterapeutą, a trenerem.
    01:20:22 - Wypalenie zawodowe.
    #Fizjoterapeuta #RehaSport #FizjoBiznes

    1 hr 25 min
  • Centrum Dietetyczne, Ego, Szkolenia, Relacje Biznesowe, Dietetyka | Tadeusz Sowiński

    Regulamin współpracy dla trenera, szablon ankiety, raportów, szablony planów treningowych:

    ➡️ https://wegnerowie.pl/produkt/wegnerbox/
    Darmowy ebook: Dlaczego Klienci NIE Kupują u Ciebie Produktów Lub Usług?
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Zapisz się do Gildii Trenerów:
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Zaobserwuj mnie na instagramie:
    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr
    Profil Tadeusza
    ➡️ https://www.instagram.com/tadeusz.sowinski/
    Spis treści:
    00:00 - Zapowiedź odcinka
    00:45 - Wprowadzenie, historia.
    03:05 - Gdzie pracowałeś?
    06:40 - Wywodzisz się ze świata kulturystycznego?
    09:00 - W czym się specjalizujesz?
    09:45 - Na jakim systemie działasz?
    13:45 - Czy ważne jest dla Ciebie bycie na bieżąco z nowymi trendami?
    14:55 - Techniki perswazyjne
    18:15 - Skąd przychodzą do Ciebie klienci?
    19:30 - Jak zdobywałeś klientów?
    24:25 - Dywersyfikacja zarobków.
    28:07 - Świadome działania marketingowe.
    31:00 - Memy.
    34:30 - Bogaty zasób słów.
    44:00 - Relacje biznesowe z ludźmi w branży.
    46:35 - Dlaczego nie stworzyłeś Swojego centrum szkoleniowego?
    51:20 - Jak wygląda Twój dzień?
    #TadeuszSowiński #dietetyka #szkolenia

    57 min
  • Zaburzenia Odżywiania, Ciągły Rozwój, Szkolenia, 100% albo nic | Adam Andrzejewski - Stado Ruchu

    Regulamin współpracy dla trenera, szablon ankiety, raportów, szablony planów treningowych:

    ➡️ https://wegnerowie.pl/produkt/wegnerbox/
    Darmowy ebook: Dlaczego Klienci NIE Kupują u Ciebie Produktów Lub Usług?
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Zapisz się do Gildii Trenerów:
    ➡️ https://gildiatrenerow.pl
    Zaobserwuj mnie na instagramie:
    ➡️ https://instagram.com/damianwegnerr
    Profil Adama (StadoRuchu):
    ➡️ https://www.instagram.com/stadoruchu
    Spis treści:
    00:00 - Urywki z odcinka
    10:10 - Czym jest stado ruchu?
    03:10 - Czym się zajmujesz?
    05:55 - Zaburzenia odżywiania
    11:00 - Jak postrzegasz branżę fitness?
    16:56 - Jak sobie zdefiniowałeś ścieżkę szkoleń?
    21:45 - Na czym polega Twoja inwestycja?
    23:32 - Jak pozyskiwałeś klientów. Kiedyś vs teraz.
    27:15 - Czy Twoim celem było budowanie zespołu?
    32:28 - W jaki sposób nawiązałeś współpracę z CSS?
    38:05 - Konwersja z instagrama.
    42:16 - Jak myślisz, że nie warto czegoś wrzucić to wrzuć to!
    44:27 - Nie patrz na hejt tylko na stan swojego konta
    #StadoRuchu #TrenerPersonalny #TerapeutaRuchowy

    47 min

About Wegner Podcast

From the publisher's feed

Moje życie od kilku lat skierowałem w stronę rozwoju osobistego i chcę być najlepszym trenerem jak to tylko możliwe. Siedzę w branży fitness już jakieś 11 lat i chcę opowiedzieć Ci o swoich…