微光前行

📣 本集介紹 EP Intro

你是真的想創業，還是只想逃離職場？

從兩度準備轉學考、進入新創公司擔任軟體工程師，到貸款前往美國追尋加州夢，Eason 的人生並不是按照一張完整的藍圖前進，而是在一次次嘗試、碰壁與重新選擇中，逐漸看見自己真正想做的事。

原本只是想和朋友錄製 Podcast，分享自己在美國生活的文化衝擊，卻讓他意外看見 Podcast 產業在互動、社群經營與商業模式上的缺口，也因此開始打造 Podcast 互動平台 ActPod。

這集我們聊到，兩次轉學考如何改變他看待自己與世界的方式、為什麼選擇貸款赴美、創業前該如何分辨自己是真的想創造，還是只想逃離職場，以及面對外界的質疑時，哪些意見值得聽，哪些聲音只需要當作參考。Eason 也提出一個很直接的判斷方式：「你願意為這件事情犧牲多少？」

🎙️ 主持人介紹

嗨！我是 Sharon，《微光前行》的創辦人，同時也是生命教練。過去十年，我的人生一直在不斷轉彎，大學曾兩度轉學失敗、休學出國、裸辭、自由接案、創業，也曾四度跨領域轉職。走過這些非典型的路，讓我越來越相信：「人生，從來沒有唯一的標準答案。」

2025 年我創立了《微光前行》，陪伴正在人生岔路口、對未來感到迷惘的華人，透過認識自己、接納自己、整合自身的優勢與天賦，重新看見更多元的人生與生涯選擇。一路走來，已陪伴超過 500 位夥伴，走過人生探索與自我成長。

願《微光前行》陪你在迷霧裡，看見更多元的生涯選擇！

❤️ 小額贊助支持本節目：https://portaly.cc/thesharon/support

👉 IG：https://www.instagram.com/sharon.coaching_/

👉 品牌服務：1v1 轉職/求職陪跑｜助人事業陪跑｜工作坊

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:00:00) 夢想會在自我探索中逐漸改變

(00:00:24) 認識 ActPod 創辦人 Eason

(00:03:14) 從自身踩過的坑，開始打造 Podcast 平台

(00:05:25) 不想只被定義為工程師：技術之外的另一種可能

(00:09:48) 勇敢嘗試，也要懂得喊停

(00:11:20) 創業家也有討好型人格？當老闆其實要服務更多人

(00:13:06) 一人創業最難的事

(00:16:18) 夢想不一定是職位，而是那個位置背後渴望的感受

(00:19:05) 兩次轉學考，開啟 Eason 的自我探索

(00:22:37) 工程師是「可愛動物區」？技術與溝通都不可或缺

(00:24:32) 貸款前往美國：一場「好傻好天真」的加州夢

(00:28:19) 在美國發現 Podcast 痛點，開始打造 ActPod

(00:30:58) 在美國成立公司

(00:32:41) 回台後一邊工作，一邊繼續開發產品

(00:34:28) 辭職創業需要停損點嗎？時間與金錢的不同思考

(00:36:02) 家人支持？而是理解他的覺悟

(00:37:21) 是真的想創業，還是只想逃離職場？

(00:39:05) AI 縮短學習時間，卻無法替你跳過累積的過

(00:41:01) 判斷自己是否適合創業：你願意為它犧牲多

(00:45:25) 「做自己」不等於要求所有人遷就自己

(00:47:08) 一句話介紹 ActPod

(00:48:06) 從線上課程、即時互動到創作者的多元變現方

(00:52:13) Podcast 真正的痛點

(00:54:47) 與百萬 YouTuber 合作

(00:56:18) Podcast 真的需要互動嗎？創業評選中的犀利提問

(00:58:43) 面對外界質疑，哪些意見值得聽？

(01:00:06) 創業至今走錯的產品決策

(01:02:36) AI 時代，每個人都有可能打造自己的軟體產品

(01:04:34) 支撐 Eason 一路走來的信念

(01:05:16) 成長未必快樂，但完成成長的喜悅無可取代

(01:05:57) 如果不會死，為什麼不去做自己真正想做的事？

（溫馨提醒：錄音時有小狀況，所以收音有些微音質落差，請見諒！）

📣 本集介紹 EP Intro

你有沒有想過，放下一切、一個人走上 700 公里的路，會發生什麼事？2019 年一部電影《朝聖之路》在倢伃心裡種下了一顆種子，2024 年 9 月，留職停薪背著 15 公斤的行囊，從法國的聖讓-皮耶德波爾（Saint-Jean-Pied-de-Port）出發，跨越庇里牛斯山，展開了一段長達 40 天、700多公里的徒步旅程。

這集我們聊到她如何從一個不愛運動的人，變成挑戰路跑、百岳、公路車、鐵人三項的行動派；聊到出發前的準備與抉擇、路上遇到的溫暖與委屈、獨處帶來的思考，還有那句她最喜歡的話：「身體到過的地方，才是你的世界。」

---

🎙️ 主持人介紹

嗨！我是 Sharon，《微光前行》的創辦人。過去十年，我的人生一直在不斷轉彎，大學兩度轉學失敗、休學出國、裸辭、自由接案、創業，也曾四度跨領域轉職。

走過這些不那麼典型的路，讓我越來越相信，「 人生，從來沒有唯一的標準答案」也因此，2025年我創立了《微光前行》，陪伴正在人生岔路口、對未來感到迷惘的人，透過認識自己、接納自己、整合自身的優勢與天賦，重新看見更多元的人生與生涯選擇。

一路走來，我已陪伴超過 400 位夥伴，走過人生探索與自我成長。

帶著覺察，去探索人生。

願《微光前行》陪你在迷霧裡，看見更多元的生涯選擇！

👉 找到我：⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/

👉 品牌服務：1v1 轉職/求職陪跑｜助人事業陪跑

👉 「微光空間」免費 LINE 社群（密碼：PEACE）：https://reurl.cc/904lDV

❤️小額贊助支持本節目：https://portaly.cc/thesharon/support

---

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:00:00) 開場

(00:01:52) 從不愛運動到愛上挑戰

(00:04:44) 路跑、百岳、北高單車、明年三鐵

(00:06:14) 2019 年一部電影種下的種子

(00:08:49) 從想法到出發之間：累積戶外知識的過程

(00:10:02) 具體準備：台東長濱到花蓮玉里的重裝徒步測

(00:10:57) 留職停薪還是離職？現實層面的抉擇

(00:12:38) 40 天朝聖之路＋2.5 個月的獨旅

(00:12:58) 朝聖之路是什麼：法國之路、SJ 小鎮出發、跨越庇里牛斯山

(00:15:05) 朝聖者護照與蓋章文化，貝殼的象徵意義

(00:16:47) 計畫趕不上變化，但要擁抱變化

(00:18:36) 學西班牙文的契機與路上的練習方式

(00:20:30) Buen Camino（一路平安）

(00:21:46) 第一天的插曲：法國迷路與火車上巧遇朝聖

(00:25:26) 朝聖之路的日常作息：起床、走路、抵達庇護

(00:28:01) 一個人出發的心境與每日紀錄的堅持

(00:29:09) 好朋友最好不要一起出國的體悟

(00:29:45) 最想放棄的 moment：第一天庇護所的烏龍與委屈落淚

(00:32:42) 15 公斤重裝的反思：朝聖之路教會她的斷捨

(00:34:15) 與台灣女生三次巧遇成為旅伴

(00:37:13) 獨處的體悟：暴風雨中獨自走山路的深刻經

(00:41:28) 自我對話：工作低潮與出走的意義

(00:43:53) 出發前後最大的差異：更認識自己、更有自

(00:46:44) 回國後的分享與推廣

(00:47:52) 未來計畫：北方之路

(00:51:08) 運動與冒險帶來的心理韌性

(00:53:57) 給聽眾的話：勇敢出發，身體到過的地方才是你的世界

(00:55:15) 下一個目標：明年四月鐵人三項

(00:58:12) 結語

本集為六月在微光空間 LINE 社群的語音直播活動，每個月我們會舉辦1-2場線上免費語音直播＆認識自我的優質工作坊！歡迎來參加

｜微光空間，一個免費的陪伴社群｜✨

專為高敏、渴望蛻變的靈魂打造的安全空間

👉 加入社群（密碼：PEACE）

https://line.me/ti/g2/tN8PWphCrJZB1_wd5EWM16y8UMy9LC_kUjmWhg?

❤️小額贊助支持本節目：https://portaly.cc/thesharon/support👉 找到我：⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/👉 品牌服務：1v1 轉職/求職陪跑｜助人事業陪跑

📣 本集介紹 EP Intro經營自媒體、開始接案快一年，會不會也曾經懷疑過，自己真的有資格幫助別人嗎？本集是《教練之路》第四集，我將與你分享經營教練事業這一年多以來，走過的路、犯過的錯，還有那些說出來會覺得有點丟臉、但其實每個新手助人工作者都會經歷的挫敗時刻、被已讀不回、被嫌貴、被質疑「你看起來不像教練」。

---

🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

❤️小額贊助支持本節目：⁠https://portaly.cc/thesharon/support⁠👉 找到我：⁠⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/⁠👉 品牌服務：1v1 轉職/求職陪跑｜助人事業陪跑

--

(00:00:00) 開場

(00:00:26) 一年成果盤點

(00:01:01) 「微光空間」社群介紹

(00:01:34) 開始外部合作邀約

(00:01:57) 心態一：消滅冒牌者症候群

(00:03:02) 心態二：練習領導能力

(00:04:04) 心態三：對鏡頭講話

(00:05:06) 心流體驗

(00:06:16) 三個挫折、助人工作者新手階段的共同課題

(00:06:36) 挫折一：被詢問後已讀不回、被拒絕的挫敗感

(00:07:18) 幫自己設計「被拒絕遊戲」

(00:08:46) 挫折二：被嫌貴、被要求打折

(00:09:27) 定價的自我懷疑

(00:10:21) 挫折三：外在形象是否符合「教練」這個 title？

本集為五月底在微光空間 LINE 社群的語音直播活動，接下來預計每個月我們會舉辦兩場線上免費直播！

｜微光空間，一個免費的陪伴社群｜✨

專為高敏、渴望蛻變的靈魂打造的安全空間

👉 加入社群（密碼：PEACE）

https://line.me/ti/g2/tN8PWphCrJZB1_wd5EWM16y8UMy9LC_kUjmWhg?

💫 本集介紹 EP Intro

做了50場一對一教練會談之後，會發現什麼？

本集是《教練之路》第三集，我將分享三個核心成長：鏡映技能為何比任何提問技巧都重要、為什麼每一場對話都是一顆種子、以及我如何跳出擅長的議題主題、開拓自己的教練議題。

同時，也聊到在生活中真實實踐的邊界設定，從不想參加的聚會到朋友的抱怨，以及「白嫖」文化如何讓助人工作者的自我消耗悄悄發生。

如果你正在做教練、諮詢、或任何助人工作，這集是寫給你的。

---

💫 主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

• Podcast 《電扶梯走左邊》｜合作教練
• AndAction Life Coach ｜認證教練
• TES 顧問培訓課程｜認證教練

💫 找到我：⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/ ⁠⁠

---🌻Timeline

(⁠⁠00:00:00⁠⁠) 開場：50場教練會談後的三大成長

(⁠⁠00:00:25⁠⁠) 成長一：鏡映技能～比任何提問技巧都關鍵

(⁠⁠00:02:00⁠⁠) 成長二：每一場對話都是一顆種子

(⁠⁠00:03:47⁠⁠) 成長三：跳脫舒適圈，嘗試感情議題的教練會談

(⁠⁠00:05:07⁠⁠) 心態轉變：重整社交圈的邊界設定

(⁠⁠00:06:10⁠⁠) 延伸分享：助人工作者如何面對「白嫖」文

(⁠⁠00:07:10⁠⁠) 結語

📣 本集介紹 EP Intro

做了50場一對一教練會談之後，會發現什麼？

本集是《教練之路》第三集，我將分享三個核心成長：鏡映技能為何比任何提問技巧都重要、為什麼每一場對話都是一顆種子、以及我如何跳出擅長的議題主題、開拓自己的教練議題。

同時，也聊到在生活中真實實踐的邊界設定，從不想參加的聚會到朋友的抱怨，以及「白嫖」文化如何讓助人工作者的自我消耗悄悄發生。如果你正在做教練、諮詢、或任何助人工作，這集是寫給你的。

---

🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

• Podcast 《電扶梯走左邊》｜合作教練
• AndAction Life Coach ｜認證教練
• TES 顧問培訓課程｜認證教練

👉 找到我：⁠⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/

---

🕰️ Timeline

(00:00:00) 開場：50場教練會談後的三大成長

(00:00:25) 成長一：鏡映技能～比任何提問技巧都關鍵

(00:02:00) 成長二：每一場對話都是一顆種子

(00:03:47) 成長三：跳脫舒適圈，嘗試感情議題的教練會談

(00:05:07) 心態轉變：重整社交圈的邊界設定

(00:06:10) 延伸分享：助人工作者如何面對「白嫖」文化

(00:07:10) 結語

📣 本集介紹 EP Intro

學完教練培訓之後，是不是也有過這樣的感覺？明明有一身技能，卻一直卡關，覺得「賣一對一好無聊」，不知道怎麼讓這件事變得有意義、有吸引力？

本集我將從自己真實的創業摸索歷程出發，分享如何從「只是在賣服務」的迷茫中，重新找回做教練的初衷！用生命經歷陪伴那些跟我曾經一樣迷惘的人。這集有三個你可以馬上使用的核心提問，也有非常實際的內容行銷策略，讓你的專業不只被看見，更能真正被感受到！

---

🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

- Podcast 《電扶梯走左邊》｜合作教練

- AndAction Life Coach ｜認證教練

- TES 顧問培訓課程｜認證教練

👉 找到我：⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/

---🕰️ Timeline

(00:00:00) 大天使牌卡金句開場：用赤子之心遇見真正的自己

(00:00:53) Sharon 的教練初心告白：你做助人工作，是想拯救別人嗎？

(00:01:50) 今日主題：賣一對一好無聊，如何讓做教練變得有趣？

(00:02:30) 當初為什麼想做教練？

(00:03:10) 問自己三個問題：哪些事情是你做起來喜歡又擅長的？

(00:04:10) 為什麼做 Podcast ？

(00:05:13) 內容裂變策略：Podcast 如何變出多種內容？

(00:06:30) 盤點內在軟實力

(00:06:48) 實戰分享：工作坊、實體活動與市場教育的嘗試

(00:07:30) 延伸玩法：與咖啡廳或酒吧駐點合作，讓教練服務走入生活

📣 本集介紹 EP Intro

學了教練技術、累積了滿腔熱情，卻發現 IG 粉絲動也不動、留言冷冷清清？於是你開始懷疑：是不是我不適合這條路？

本集是新系列《教練之路》的第一集。Sharon 從八九年數位行銷工作者到轉型成為生命教練，走過整整三個月的帳號卡關期，做了讀書會、拆解爆款、製作發文日曆……卻依然交出零成長的成績單。

這一路我是怎麼走出來的？又是靠哪三條路，在完全素人的狀態下，找到第一批真實付費客戶？本集毫不保留地拆解這段真實的心路歷程，獻給每一位「已經很努力，卻還是看不見成果」的 KOP。

---

🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

- Podcast 《電扶梯走左邊》｜合作教練

- AndAction Life Coach ｜認證教練

-TES 顧問培訓課程｜認證教練

👉 找到我：⁠https://www.instagram.com/sharon.coaching_/---

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:00:00) 開場

(00:00:17) 系列介紹：《教練之路》為什麼而錄？

(00:01:34) 自我介紹：從數位行銷到生命教練的身份轉換

(00:04:10) 核心主題揭曉：初期帳號沒起色，我當時怎麼度過？

(00:04:43) 捫心自問：你做自媒體，真正的用意是什麼？

(00:05:00) 誠實面對：傳遞價值與達到變現，才是健康的正向關係

(00:05:30) 我踩過的坑：三秒 Hook、發文日曆、拆解爆款……全做了，卻還是零成長

(00:07:04) 創作能量不對，粉絲感受得到，為發文而發文只會越做越卡

(00:07:46) 轉折點：帳號卡住沒關係，還有哪些管道可以獲客？

(00:08:10) 獲客方式一：開免費教練會談

(00:09:20) 獲客方式二：善用身邊既有資源——私密社群、跨域聯合實體活動

(00:10:30) 獲客方式三：好友轉介紹，讓親朋好友成為你的代言人

(00:11:50) 免費會談的真實踩坑：放鴿子、沒寫回饋、改變動機薄弱

(00:13:20) 為什麼後來我不再開免費會談？

(00:14:10) 本集總結

📣 本集介紹 EP Intro

你有沒有發現，當你去問顧問、前輩、甚至問 AI，卻還是找不到那個讓你心裡真正點頭說「對，就是這個」的答案？在這個短影音充斥的時代，我選擇反其道而行，用長影片的方式好好和你坐下來聊一聊。本集的核心只有一個問題——「為什麼」。

--

主持人介紹

我是 ⁠⁠Sharon⁠⁠，一位專注陪伴 25–40 歲的上班族＆個人品牌創業家的生命教練。透過啟發性提問＆覺察引導，陪伴「已經很努力，但人生仍然卡關」的妳。在生涯迷茫中重新認識自己，活出清晰且快樂的豐盛人生！

台灣首位自我成長私域社群經理，五年內已陪伴過 400+ 位渴望自我成長的人群；教練生涯中，已陪伴過 40+ 位渴望改變的生命，帶領人們突破當下的迷茫、穩健實踐人生目標、長出領導自己的內在力量！

- Podcast 《電扶梯走左邊》｜合作教練

- AndAction Life Coach ｜認證教練

- TES 顧問培訓課程｜認證教練

👉 找到我：https://www.instagram.com/sharon.coaching_/

--

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:00:00) 開場

(00:00:46) 為什麼在短影音時代選擇做長影片？

(00:02:18) 核心主題：為什麼「為什麼」這麼重要？

(00:04:34) 自由書寫，持續向內探問為什麼

(00:05:55) 結語