青石和橙。
封面是橙的柯基,叫“奶茶”。
谈话部分音质有些不好。软件故障,最后缺失了30min录音,制作只好匆匆结束了。
以下是橙为大家提供的参考资料:
TED Talk 1: (重度抑郁症是什么感受?) 安德鲁·所罗门: 抑郁, 我们各自隐藏的秘密
www.weibo.com/2611407297/FdCibEOsB?from=page_1006062611407297_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment (网易版)
www.ted.com/talks/andrew_solomon_depression_the_secret_we_share?nolanguage=zh-CN//@(官网版)
2. TED Talk 2: (心理健康和身体健康同等重要)为什么我们需要情绪急救?
www.weibo.com/tv/v/It5OpketR?fid=1034:4469337092980754
3. 《活下去的理由》(很温柔很有力量,也有给抑郁患者爱人的建议)
book.douban.com/subject/27114418/
4. 专业心理学科普公众号 KnowYourself
mp.weixin.qq.com/s/X2joxzYDlRQVbWQVxP3SBw
5. 心理学入门动画 Psych2Go - 抑郁相关
space.bilibili.com/203230674/favlist?fid=474007874
6.CBT认知行为疗法