未來的你,晚安

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未來的你,晚安 episodes

  • 第40夜 | 關於人生第一份工作:看見明暗交錯的自己和狀態

    我的麥克風依舊是死亡狀態,所以音質我覺得很明顯不好....還請見諒:(

    這集裡Finally整理和總結了我人生第一份出社會工作的一些想法和歷程

    或許不夠完整也不夠全面,但已經是我離職後五個月所能整理和透析出來的內容!

    應該目前史上最~長~的一集XD


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    1 hr 3 min
  • 第39夜 | 沒有油和安全氣囊:為什麼沒有辦法相信自己已經做得很好

    哈哈我又回來了~但悲劇是我的麥克風罷工了,

    所以請大家見諒我的錄音品質,真的是我過久沒錄音的懲罰吧~

    這集裡真的是大量在更新我的近況,以及最近心情低落下的思考和分析

    在缺乏油的情況下強迫開車真的是很容易出大事,但卻又大缺油的供應源

    如何練習接受自己的自我肯定和如何面對別人的看法時擁有一個自我保護的安全氣囊

    是我近期給自己最大的功課和練習:)


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    43 min
  • 第38夜 | 我又再次復出了:總會有好一點的那一刻的

    嘿嘿 經過漫長的九個月!有想錄音的感覺終於回來了

    真是不簡單啊!有點想念大家和我的麥克風了:)

    希望大家都好,就算不好也沒事,會有好一點的那一刻的!

    抱歉剛剛回歸,話總是特別多,錄了一段好長的啊 XD

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒


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    40 min
  • 第37夜 | 馬不停蹄的日子:唯一要做好的就是照顧自己

    忙碌的快節奏生活中,工作與玩樂的快速轉換

    有時候會讓自己靈魂和身體會跟不上自己的腦袋:(

    而三方鬧不合 有一方可能就直接罷工!

    所以達到所有的平衡照顧每一個時刻的自己真的是所有一切的優先事項!

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒


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    22 min
  • 第36夜 | 秋末復出:沒想到自己已經一路走到這裡了

    每次的開頭,好像都在道歉自己總算又出現了!

    久違的出現內容當然都主要還是在Update近況啦,

    其實最近感覺是有挺多東西可以跟大家聊聊,但一直都好像沒有好好整理思緒

    最近可能要開始多做一些整理和記錄:)

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒


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    27 min
  • 第35夜 | 我又回來了:高速生活突然慢下來了

    哈囉! 我又在消失三個月後回來了!

    小小跟大家更新近況,就是從高速生活中慢下來一點了~

    是時候把路上掉的東西撿一撿

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒

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    15 min
  • 第34夜 | 隨意的一夜:什麼都要保持健康

    這一夜就隨意和大家聊聊,短短的一夜,

    希望大家都能隨時保持各個面向都健康:)

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒


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    12 min
  • 第33夜 | 欠債已久的內容:一定能撐過的

    今天是已經欠債已久的內容!也是第一次有朋友指定希望分享的內容~

    大家未來有希望想聽的內容,也是可以直接和我分享:)

    最近自己在一個充滿壓力和焦慮的低頻狀態和工作較不順的情況,

    但我相信自己一定能慢慢穩定自己,穩穩地堅持下去!

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒


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    31 min
  • 第32夜 | 給最可愛的妳:菜菜生日快樂

    今天這一夜是要和阿宓要一起送給我們最可愛的菜菜!

    祝菜菜25歲生日快樂!

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒

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    47 min
  • 第31夜 | 臨時起意的聊聊:又是一個狀態轉換

    今天莫名的想要錄未來的你,晚安

    一整個突然拿出麥克風批哩啪拉講不停 哈哈:)

    可能是太想跟大家Update我最近的狀態和內容

    最近自己的狀態都處於高級緊繃狀態,猶如自己的戒嚴狀態

    什麼都保持高度警覺,高能量消耗,電池用滿

    希望自己能有效適應和學習

    慢慢進入過渡期能減少電量使用,減少緊繃的情況

    希望一且都能越來越好!

    因為剛開始對麥克風說話,有點小緊張,所以滿多語助詞和鈍鈍的地方

    還請大家多多見諒

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    25 min

About 未來的你,晚安

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嘿~我是吳湘,

「未來的你,晚安」是一個在寧靜夜晚與自己對話的節目

想透過夜晚真實的自我對話,留給未來的自己鼓勵和訊息,也希望同時能陪伴到正在聆聽的你

內容隨性自在,也希望你能用放鬆的心情去聆聽,

讓我的節目能讓辛苦的你能慢下來,甚至能笑一笑,好好自我療癒一下

而你也可以和我一樣堅持每一日的「Me…