涵文是一位藝術創作者
也是一位母親

她從小就知道自己喜歡畫畫
也一直堅信美的事物
能夠帶來安定與療癒

有一段時間，涵文幾乎沒再畫畫了
不是因為不愛畫了，而是生活太滿

當了媽媽，身分多了、事情變多了
但「自己」那一塊
卻越來越小、越來越模糊

原本以為創作人生會就此停下來
而當她回到自己、再次提起畫筆
那些曾經以為要被放棄的熱情又再次回來

她從一邊帶孩子一邊教畫的階段開始
逐漸成立了「涵耀藝術實驗室」
結合藝術、療癒與靈性實踐的空間
一個讓人可以靜下來
靠近自己一點的地方

從印度朝聖、禪修經驗、到創作出
象徵自己靈魂風景的山谷畫作
她在藝術裡誠實地與自己對話
也陪伴更多人學會好好面對情緒、情感與存在

涵文不急著長成別人眼中的成功樣子
而是在每一筆、每一段靜下來的生活裡
慢慢成為自己
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丹鳳是蝦皮行銷領域的先行者
同時也是一位媽媽
在外人眼中，她是成功的行銷專家
但在訪談中，她勇敢談起成為母親後
那段沒人知道的黑暗時期

她自己不是因為喜歡小孩才當媽媽
從懷孕那刻開始
她就一直處在一種很低很低的狀態
那時候的她 每天都很崩潰

她說
好幾次想放棄小孩，怕自己真的會做出什麼事。

這樣的情緒與痛苦
對她而言 是難以啟齒的
但後來 她選擇開口、求救
最後也真的慢慢走出情緒。

求救或許不容易
但可能是重新站起來的第一步

如果遇見了這種時候與狀態
希望聽完這集都可以被理解

我們並不孤單
我們真的都可以說出口
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Lisa 的品牌，不是從商業規劃開始的，而是從她人生中最孤單、最需要力量的時候慢慢長出來的。

那時她剛結婚、懷孕、生小孩，生活裡突然多了很多「應該」和「別人怎麼看」。

她說：「那段時間我很焦慮，也常常覺得只有我一個人在撐。」

在沒有安全感的家庭環境裡，她學會了什麼話不該說、什麼情緒要收起來，也開始懷疑自己是不是哪裡不夠好。

直到有一天，她開始動手捏黏土。原本只是想陪孩子玩，做些可愛的小東西，沒想到，那些小小的作品，竟然慢慢療癒了她。

她說：「每一塊黏土，彷彿都能幫我說話，
我可以把情緒、想念、還有沒說出口的話，放進裡面。」

這就是「惦惦dzwo」的開始——
用手捏出陪伴，也捏回了她自己的存在感。

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她拿著2500塊
開啟人生的第一場直播。
不會講話？沒關係。
不會賣東西？邊學邊上。
她說：「反正最差，就是回去當會計啊！」
沒想到這一試
直接改變了她的人生

從副業賣包
到現在創立自己的品牌，
Nicole 用直播證明了

「沒有什麼叫做準備好
先開始，才有後面的故事」

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她的課，學生敢拍「前後對比照」。
不是因為瘦了，而是站得更直了、笑得更自然了。
Mia 溫晴，從瑜伽老師轉型為形體導師，
她不只幫助學生調整外在體態，更讓人重新認識自己的身體與信心。

她說：「你以為是胖，其實是骨盆前傾。」
這不只是身體的調整，更是心態的轉變。
從對自己失望，到敢重新看見自己，這就是她教學的價值。

在這一集，我們一起聊聊她的轉彎人生、創業歷程、
以及那些讓人敢正視鏡子的深刻故事。
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✧未來女聲｜Mia 溫晴
✧職業代表｜Mia’s Yogo 負責人
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形體矯正·體態美學·全方位雕塑
#拿得出對比照的瑜伽課
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她是藥師也是很多人心中
最溫柔的醫療依靠
從醫院藥局、藥廠研發
到自己經營社區藥局
陸碧蓮藥師走過 37 年藥學之路
不只是配藥、解說
更是陪伴、傾聽與理解
從劑量、保健，到情緒與人生

她用藥學知識幫助人
也用智慧陪伴人

她用專業守護健康
也用溫度接住情緒
這集，我們聊藥、聊人
也聊她如何把藥局
變成社區裡最有溫度的地方

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✧未來女聲｜陸碧蓮 藥師
✧職業代表｜小鹿藥局 負責人
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💊成功大學藥理學碩士
💊高雄醫學大學藥學系
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她原本是職場裡的行銷人
卻在南美的一場旅行中
意外迎來人生的轉捩點

回到民宿的那天
發現行李、錢包、護照全都被偷光
人生地不熟、沒人可求
她選擇不崩潰
而是靠著自己的才藝在街頭賣藝
一點一滴攢錢買回機票

這場失竊事件
成了她練習「逆商思維」的起點

她從混亂中走回自己
結合瑜珈與皮拉提斯
創造出屬於自己的身心教學
《JinYoga 瑜珈提斯》

如今的她
是學生口中的「逆商教主」
教的不只是動作
更是轉念的力量
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✧未來女聲｜溫宜菁 晶晶(逆商教主)
✧職業代表｜JinYoga 瑜珈提斯 負責人
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RYT®200國際瑜珈師資證
Balancedbody®PilatesReformer師資認證
器械皮拉提斯一對一教練/一對二
國際瑜伽療癒節 秧悅美地指定瑜珈老師
伊諾獨家 到府教學
健身銀行 私人教練
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✧未來女聲｜楊湘淇
✧職業代表｜拾健家品牌 專案負責人
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湘淇，從原物料商起家
看見業界亂象後
選擇走上創立健康品牌的路。

「我沒辦法做出自己都不敢吃的東西。」
她說這句話時，眼裡是誠懇與堅持。
背後的原因，源自她父親罹癌後的經歷。

「一開始，醫生誤診，
誤以為只是胃病，
延誤了治療時機。」

等到確診是癌症時，已經晚了。
她看著父親接受化療
副作用讓他痛苦不堪
身體越來越差。

「那時候我就在想，
為什麼我們對健康的理解總是只在補救？」

為什麼不是一開始就選擇對的方向，
去真正守護健康？
這段經歷，讓她無法再對品質妥協。

從父親的痛，到面對市場壓力的掙扎
湘淇選擇了用本質思維
帶來真正對身體有益的產品。
這不只是一段創業故事，
更是她對初心、良心、與健康理念的承諾。
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✧未來女聲｜丹增卓瑪 西藏文化推廣者
✧職業代表｜藏韻有限公司 負責人
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「老師在哭，我們幫妳蓋一座教堂好不好？」
這句話，來自一群藏人學生，說給一位天主教老師聽。
不是同樣的信仰，卻誕生了最深的理解。
她是丹增卓瑪，一位台灣老師，用語言與真心走進西藏文化最深的地方。
她沒想過，自己會在藏區教中文、穿上藏服、被學生暗中守護，
更沒想過，自己會在這片土地上，被完全接納。
這不是一段宗教故事，而是一段溫柔又堅定的人與人之間的信任交換。
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✧未來女聲｜范雅雯
✧職業代表｜全美空調工程行 負責人 近30年
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從媳婦、媽媽，到公司負責人
她不是天生堅強，只是在最難的時候，沒有人可以替她承擔。
三個孩子，是她的精神支柱；
一次工程失誤，她選擇承擔30萬損失，只為保住一段人與人的信任。
這不是一則創業故事，
這是一位女性，在生命所有角色裡，
選擇「面對」的故事。
如果你也曾在工作與家庭之間迷惘、拉扯、甚至懷疑自己，
請聽聽這段來自范雅雯的真實分享。
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