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March 02大人のちょうどいいマナー│送別会の断り方!行けない時の感じのいい一言は?送別会のお誘いを受けたけれど、どうしても都合がつかない。あるいは、正直なところ参加したくない気持ちがある――。そんなとき、「どう断ればいいんだろう?」と悩んでしまいますよね。 断ること自体は悪いことではありません。でも、 […]1 minPlay
March 01【レシピ】『新じゃがいも』が肥満予防&ストレス軽減をサポート!?【管理栄養士直伝】春先から夏にかけて収穫されるのは新じゃがいもです。普通のじゃがいもは、収穫後に一定期間貯蔵されますが、新じゃがいもは収穫後すぐに出荷されます。水分量が多く、やわらかく、薄皮ごと食べられるため、外はパリッと、中はほくっとし […]1 minPlay
February 28デート前日に彼が連絡をくれない理由とは?不安な夜にできることと、上手なLINEのコツ明日は楽しみにしていたデート。それなのに、彼から連絡がこない……。 スマホを見てはため息、なんて夜を過ごしたことはありませんか?「もしかしてキャンセル?」「私なにかした?」と考え始めると、止まらなくなりますよね。私も昔、 […]1 minPlay
February 27【サシ飲みに誘う男性の本音】脈と下心を分ける基準とは?あなたの恋に、少しの勇気とたくさんの幸あれ。桐谷サチです。 知り合いの男性からサシ飲みに誘われたときって、嬉しいのに落ち着かないですよね。「脈ありかも、でも下心だったら嫌だな」「断ったら気まずいかな…」と、頭の中が渋滞す […]1 minPlay
February 27女性の骨格タイプ別エクササイズPart1【骨格ストレート体型編】「骨格診断」をご存知ですか? 女性の体型を大きく3つのタイプに分けて、どのような服装が自分に合っているのか教えてくれるというものです。ファッション誌で度々取り上げられたりSNSでも話題になったりしていますので、このネタの […]1 minPlay
February 26職場の飲み会、参加すべき?断ってもいい?【判断のチェックリスト】職場の上司の一言に、心の中で小さくため息をつく。「本当は早く帰って、溜まったドラマを見たいのに」でも断ったら、職場の人たちに「付き合い悪い」って思われるかな。 飲み会に参加すべきか、断るべきか。毎回この葛藤に、疲れていま […]1 minPlay
February 2620・30代女性に聞いた!「花粉症対策」はマスクと薬が多い傾向春が近づくと、なんとなく気持ちが重くなる。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。仕事にも集中しづらく、メイクも崩れやすい。花粉症は、もはや「季節の風物詩」では済まされない存在です。今回は、20・30代女性を対象に「花粉症の症状」と […]1 minPlay
February 25大人のちょうどいいマナー│「就職祝い・プレゼント」は必要?相場は?就職祝いについて、迷っている人は少なくありません。 などなど、疑問は尽きませんよね。 今回は、「この関係性なら、この判断でOK」という安心の目安を、一緒に整理していきましょう。お祝いの相場や、プレゼント選びのポイントもご […]1 minPlay
February 25【人気ネイルデザインTOP10】春目前の今が旬♡甘酸っぱいいちごネイル|2026今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介!「いちごネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック! いちごの味も姿もネイルで堪能◎ 2〜3月にかけて、旬のピークを迎えるいちご♡目の覚める鮮やかさと愛らし […]1 minPlay
February 24家計簿はもう必要ない?20・30代女性の6割が「つけていない」時代のお金との向き合い方家計簿って、ちゃんとつけるべき?それとも、もうそこまでしなくていい時代? 物価上昇、キャッシュレス決済、サブスクの増加…。お金を取り巻く環境はこの10年で大きく変わりました。今回、20・30代女性305人を対象に行った調 […]1 minPlay