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February 24【婦人科医監修】PMSの症状とタイプ別対策。生理前に彼氏にあたる自分が嫌い?女性特有の悩みはいくつかありますが、月経(生理)前にむくみやイライラ、情緒不安定など、様々な不快症状を引き起こす「PMS(月経前症候群)」に悩まされる女性はとても多いです。イライラを彼氏や旦那さん、家族などにぶつけてしま […]1 minPlay
February 23「SNSでの顔出し」は普通じゃない?20・30代女性に聞いてみた!SNSで顔出しをしている人、どれくらいいると思いますか?インフルエンサーだけでなく、いまや一般ユーザーも自撮りや動画をどんどん発信する時代になりました。タイムラインを眺めていると、それが普通の景色に見えてきますよね。そこ […]1 minPlay
February 22【管理栄養士直伝】胃腸を整える「春キャベツ」レシピ2選葉がやわらかく、甘味も増して、一層おいしくなる春キャベツ。キャベツといえば、スーパーでいつでも手に入る野菜です。3月、4月の歓送迎会、5月の連休と暴飲暴食をしがちなこの時期。ちょっと胃が疲れ気味…と感じたら、不調な胃を整 […]1 minPlay
February 21大人カップルにおすすめのペア雑貨。毎日に馴染むお揃いアイテム集大人カップルのペアグッズと聞くと、アクセサリーや服を思い浮かべる人が多いかもしれません。でも実は、いちばん取り入れやすく、長続きしやすいのが「雑貨」のペアです。 身につけるものよりもハードルが低く、毎日の暮らしに自然と溶 […]1 minPlay
February 20仕事がしんどいときの乗り越え方。今すぐできる対処法6選そんな日々を送っていませんか?「しんどい」って言葉にするのも疲れるくらい、今、本当にメンタルがつらいですよね。今回は、仕事がしんどいときの乗り越え方のヒントをご紹介します。 メンタル注意「しんどい」と感じる正体とは? […]1 minPlay
February 1930・40代女性に聞いてみた!「20代にやっておけばよかったこと」ランキング「もっと早くやっておけばよかった」——30代、40代になると、そんな小さな後悔がふと胸をよぎる瞬間があります。仕事、恋愛、お金、健康。20代は選択肢が多いからこそ、何を優先すべきか迷いがちです。今回は、30・40代女性2 […]1 minPlay
February 19お金も時間もピンチで疲れた!?「お祝いごとが続く時期」の乗り越え方3月、友人の娘が大学合格。4月、職場の先輩が結婚&友人も結婚。5月、別の友人が出産。6月、同僚が転職。スケジュールを見れば、お祝いごとが毎月…。 LINEには「結婚式の二次会、来てくれる?」「出産祝いのお返しどう […]1 minPlay
February 18【人気ネイルデザインTOP10】3月になっても違和感のないネイルデザインは?春のシンプルネイル|2026今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介!「春シンプルネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック! シンプルネイルから始める春支度♡ 少しずつ近づく春に合わせて、指先も軽やかに染めたくなるこの頃。今 […]1 minPlay
February 18「結婚願望がない彼氏」と付き合い続ける?別れる?後悔しないたった一つの方法「彼氏に結婚願望がない」 それを知ったとき、あなたはどんな気持ちになりましたか? 不安、戸惑い、焦り、それとも少しの安堵感さえあったかもしれません。好きな人との未来を描けないことは、とてもつらいもの。でも、この状況はあな […]1 minPlay
February 18大人のちょうどいいマナー│「ご祝儀袋」の正しい選び方・書き方【4つのポイント】結婚式の前夜、文具店の前で立ちすくんだ経験、ありませんか? 棚には何十種類ものご祝儀袋が並んでいるため、選択肢が多すぎて、かえって選べなくなってしまいがちです。さらに、買ったはいいものの、「名前を書くだけでいいの?」「中 […]1 minPlay