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多くの女性が大好きな「生春巻き」。実は生春巻きの皮「ライスペーパー」は戻すだけでも、揚げても焼いても美味しい優秀な食材なのです。餃子の皮とは違い、半透明なので彩りを楽しめるのも魅力の1つです。今回はそんなライスペーパーに […]

The post 万能！「ライスペーパー」アレンジレシピ♪戻し方・作り方【管理栄養士監修】 first appeared on Wellfy.

「大須」って知っていますか？ 名古屋中心部にある大きな商店街で、東西約700m・南北約600mほどのエリアの呼び名です。八つのアーケード商店街に約1,200もの小規模商店が集積しており、町歩きが楽しめる名古屋観光の定番で […]

The post 砂糖がないから「さとなし」?!　名古屋・大須の「さとなしプリン」をいち早く食べてみた～い first appeared on Wellfy.

バレンタインデーが近づいて、ドキドキ、ソワソワしている女子も多いかも。告白を予定している人はもちろん、カップルなら、人もうらやむようなラブラブな一日にしたいですね。 今日はそんな特別な日を前に、カップルなら大切にしたい、 […]

The post 「カップル記念日」あなたは祝う派？みんなに聞いてみた！【アンケート】 first appeared on Wellfy.

春の気配を感じる時季となってきましたね。春は冬太り解消や冬のあいだたまった老廃物や異物をデトックスするのに良い季節とされています。そんなダイエットやデトックスの味方となるのは、春野菜。 今回は、春野菜のデトックスレシピを […]

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悩みが絶えない爪。爪が割れてしまうと健康の面はもちろん、洋服に引っかかったりネイルがやりづらくなってしまったりと、オシャレの点でも気になりますよね。 そこで今回は、爪が割れてしまう原因と、爪を丈夫にする対策を見ていきまし […]

The post 爪が割れやすいのは栄養不足？病気のしるし？爪を丈夫にする対策2つ first appeared on Wellfy.

「世間は子どもがほしくない女性に冷たい」と感じている方は多いのでは？ 現代日本では「子どもがほしくない」と言っただけで人でなし扱いされることすらあります。 でも、本来産むか産まないかは個人の自由なはずであり、誰からも強制 […]

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やせたいけど運動は苦手だし、ジム通いも続かない…。そんな方におすすめしたいのが、 1日に200kcal消費するだけでやせる ダイエット方法！これで計算上、1ヶ月で1kgやせることができるんです♪ 「200kcal」消費す […]

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最近、日本でも事実婚を選ぶカップルが増加してきています。ですが、事実婚と認められるにはどのような条件を満たしていればよいのでしょうか？ また「法律婚」や「同棲」とは、どのような違いがあるのでしょうか？ 今回は「事実婚」に […]

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月経時の臭いって、やっぱり気になるもの。職場などもそうですが、彼氏とのデートの時は何倍も気になったりしますよね。「トイレに臭いが残ってたらイヤだな…」「もしかしてお洋服の外まで臭ってる？」などで頭がいっぱいのときも。 こ […]

The post 月経の臭いって他人にわかる？やはり気になる生理中の臭いの原因と対策 first appeared on Wellfy.

多くの女性が悩んでいる冷え性。昔から「冷え」は万病の元といわれ、さまざまな不調を引き起こす原因とされています。そんな冷え性対策には、生活習慣ももちろんですが、食事の選び方がとても重要です。今回は冷え性に良い食材とレシピに […]

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