大切なデートやイベント前、”短期間”で何とかやせたい！と思っている方、 短期集中ダイエットHIIT にチャレンジしてみませんか？ 今回は見た目をスリムに見せられる方法と、HIITルーティンをご紹介します。キレイになって、 […]

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K-POPスターはあちこちでパパラッチされるのが常。それを逆手に取った商品の宣伝手法があるのをご存じですか？ ハリウッドスターがプライベート時間をパパラッチされるのとは違い、K-POP界では空港にスターが到着する時間や航 […]

The post BLACKPINKジェニーの代替素材バッグがエシカルと話題に！空港はセレブファッションの発信地？ first appeared on Wellfy.

近年、LGBTもしくは、LGBTQという言葉をよくメディアで目にするようになってきました。ただし、「LGBTの意味はなんとなく知っているけれど、Qは何を意味するのか分からない」と思っている方も多いのではないでしょうか？ […]

The post LGBTQとは ? あなたは、性的マイノリティに対してオープンハートな人? first appeared on Wellfy.

毎日が時間との勝負。いかに効率よく過ごすかしか考えていない。でも、ふっとした時に無性に悲しくなるのも事実だったり。いつも糸が張ったままでは、心も疲れてしまいます。たまには、あえて緩めないと、本来のモチベーションも維持でき […]

The post 毎日忙しい…張り詰めた気持ちを緩める方法4つ【心に余裕がない時】 first appeared on Wellfy.

どれだけ美男美女であっても、何も語るべきことがない人や、表現が稚拙な人は、「ルックスはいいのに残念」と言われてしまいがちです。逆に言うと、「語る内容や語り口」さえ魅力的であれば、当人の魅力は大幅にアップするということです […]

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白菜は鍋料理、漬物などいろいろな食事の材料として使われる野菜です。水分が多くてクセもない野菜で、和食だけでなく、中華料理など幅広く使われています。 寒い時期においしい白菜をご紹介しましょう。 アドバイザー＆レシピ提供：管 […]

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12星座早見表 牡羊座（おひつじざ）　3月21日～4月19日牡牛座（おうしざ）　4月20日～5月20日双子座（ふたござ）　5月21日～6月21日蟹座（かにざ）　6月22日～7月22日獅子座（ししざ）　7月23日～8月22 […]

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男性が好きな料理は「定番料理」とよく言われます。 ですが、同じ料理でも女性目線と男性目線では、好みの傾向が少し違ってきます。年齢によっても嗜好が少し違います。料理が苦手な人は不安ですよね。 でも大丈夫！彼の好みをちゃんと […]

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色の濃い緑色が特徴の野菜であるブロッコリーは、冬に旬を迎えます。栄養がたっぷり入っていて、健康や美容にもうれしい成分が入っている野菜です。これからおいしくなる旬のブロッコリーを使ったレシピをご紹介しましょう。 アドバイザ […]

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