長大以後，你是不是也曾有過這樣的感覺——
朋友越來越少了，聊天越來越短
約見面變得困難， 好像大家都在忙，卻也都在慢慢遠離

其實這不是你的錯，也不是友情變質
而是隨著年紀、生活節奏、環境轉換
我們能投入友誼的時間真的變少了

這集，我想帶你一起理解：
🔹 為什麼學生時代那麼容易交朋友？
🔹 為什麼越長大越難建立新的連結？
🔹 為什麼大人反而更需要朋友？
友情不是一種「人越多越好」的關係
而是一種「讓你覺得安心」的連結

願這集，陪你想起那些曾讓你變好、也依然在你心裡亮著的人

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在最慌亂的年紀
她做了一個用全世界的愛撐起的選擇
她怕失去，所以讓媽媽留下
卻也在長大後，慢慢理解
愛有時候不是挽留，而是願意放她自由
故事裡沒有壞人
只有一個孩子的自責和一個母親
用殘缺的身體留給她的全部溫柔

曲曲說：如果可以重來，她想讓媽媽少受一點痛。
但更多的，是想對所有正在聽的人說——
今天，如果有機會，就回家抱抱媽媽吧

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愛情裡，什麼時候該堅持？什麼時候該放手？
在這一集《微小日常》中
聊聊 感情的停損點——
那些在愛裡提醒自己、保護自己的界線
當我們在愛情中感到消耗、迷失或焦慮時，停損不是逃避
而是學會先好好照顧自己
給自己喘息的空間，才能有力氣去愛對的人，也懂得分辨什麼是值得堅持的愛

從真實故事到心理觀點
我們一起探討愛的界線、信任與陪伴
因為愛自己，才有能力溫柔地愛他人

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有些關係，不是沒開始，而是不敢開始
因為我們都知道——
一旦跨過那條界線，失去的就不只是戀人
連朋友都回不去了

這集的＜微小信箱－誰的故事＞
我們想陪你回頭看看那些
「我們其實不是錯過，而是小心翼翼地相愛過」的瞬間
即使沒有開始，依然真實、依然心動、依然疼

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這集發發的Mic忘記開了啦~~~
還請大家見諒

如果你正在一段搖搖晃晃的關係裡
也許你可以先問問自己：
我缺少的，是愛，還是被理解？
這集我們想和你聊聊
愛不會永遠順利，但真正的勇敢，是在受傷時仍選擇誠實
委屈可以說、問題可以解，背叛是選擇，這不是理由

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~~恭喜我們來到100集~~
本集有驚喜小活動，一定要把節目聽完唷!!!


有時候，即使再努力善良，也會被誤解
這一集，我們聊聊如何在別人的眼光裡保持自我
學會接受有人不喜歡你，同時不放棄溫柔
忠於自己的劇本，才是最真實的勇氣

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40歲後，選擇伴侶的標準
不再是外表、收入或家庭背景，而是「生命力」
在這一集《微小日常》中，一起探討什麼才是真正能長久相處的關係
因為愛情不只是「遇對人」，而是「成為那個有生命力的人」
當你自己充滿熱情與韌性，你的關係、你的生活，都會被點亮

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有些人，你錯過一次以為沒什麼
但當人生走到某個階段，才突然發現
原來那份沒有開始的關係，比分手更讓人放心不下
本集「微小信箱-誰的故事」要和她分享
她愛了十年卻不敢開始，錯過一次又一次
直到有了穩定伴侶後才發現
那份膽怯，變成長大後揮之不去的遺憾

是我們真的錯過了「命定的人」
還是只是在遺憾裡美化了那個不屬於現實的他
有些真心不是不喜歡，而是來不及勇敢
希望這集，讓那些「不敢開始的愛」，被好好聽見

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年輕時，我們總覺得別人的故事與自己無關
但長大後，看到別人的眼淚、感人的畫面，心也會跟著酸
在這一集《微小日常》，發發與三號聊聊「共感」、「共情」
我們是如何從自己的經歷出發，學會理解、感受、心疼他人的故事
從電影台詞到生活細節，從一首歌到一段回憶，每一個共鳴的瞬間，都讓我們更柔軟、更懂得珍惜
如果你也曾因別人的故事而落淚，或在他人的情緒中看見自己
這集將帶你一起學會：成熟不是冷漠，而是更懂得心疼

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這裡收著那些還沒被說出口的故事
今天，我們和你一起打開一封信

外人以為她的人生完美：
考上師大、正式教師、高顏值、有錢、有朋友
但她崩潰到連呼吸都痛
我們收到一封信，信的結尾寫著：「我覺得我壞掉了，而且永遠不會好了」
如果你正在黑暗裡、覺得自己快撐不下去
請聽這集。我們想陪你一起熬過今晚

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