Wellbeing Central

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By Dr Archana MishraHealth & Fitness
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Wellbeing Central episodes

  • मेरी माँ की भाषा: संपूर्ण जीवन का एक अहम हिस्सा!

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    मेरे माता पिता ने मुझे अपनी नेटिव भाषा भोजपुरी  सिखायी और इसके कारण हमने जीवन में कई बातें सीखी और जीवन का  भरपूर आनंद उठाया।

    आज दुनिया भर में पाँच करोड़ लोग भोजपुरी बोलते हैं, पर जैसे जैसे बिहार में राजनीतिक और सामाजिक बदलाव आय, इस भाषा को या तो पिछड़ापन या फिर अश्लीलता से जोड़ा जाने लगा। यह संभव है की कई लोगों ने अपने बच्चों को बिहार की गिरती छवि से बचाने की कोशिश में भोजपुरी नहीं सिखाया।

    अपनी भाषा को समझना बहुत ज़रूरी है क्योंकि एक भाषा से हमारी संस्कृति की कई सारी बातें जुड़ी होती हैं, और  अगर हमने उसे खो दिया तो फिर धीरे धीरे हमारी पूरी संस्कृति भी ख़त्म हो सकती है। जब एक  इमारत की नींव कमजोर होगी तो वह इमारत कितनी मज़बूत होगी?

    इस एपिसोड में मैंने एक संपूर्ण जीवन के लिए अपनी भाषा के महत्व को अपने अनुभवों के आधार पर बताया है। 

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    15 min
  • Living in Qatar: Finding my oasis in a desert

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    When I came to live in Qatar from Australia, I brought along with me several ideas and preconceived notions.  This podcast is about how those ideas were challenged and what happened when I started seeing what Qatar is and not what I wanted it to be. 

    I am hoping that many people would relate to my experiences or at least better understand others who may have similar experiences after moving to this country. 

    For those who haven't visited Qatar and have some ideas and perceptions based mainly on media reports, I hope that some of those ideas may be revised. 


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    17 min
  • Wellbeing Central Hindi version: जीवन एक अंतहीन खोज

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    लोग ज्यादा नहीं बदलते----- हमें केवल तभी तक सिखाया और ढाला जा सकता है जब तक हम बच्चे हैं लेकिन उसके बादहमारी सोच और व्यवहार लगभग वही रहते हैं----- हमने इस तरह की बातें कई बार सुनी होगी, लेकिन क्या ये सच है?

    बच्चों की तरह हम एडल्ट्स भी आजीवन विकसित हो सकते हैं लेकिन उसकी कुछ शर्ते हैं। 

     पीएचडी करते समय मुझे इस बारे में कई सारी नयी बातें मालूम हुई जिसे  मैं अपने अनुभव के माध्यम से आप के साथ  शेयर कर रही हूँ। 

     

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    19 min
  • Wellbeing Central: Different Stations Different Views!

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    "People don’t change much! We could be taught and moulded only until we are children but not much after that."

    We may have heard these sentiments many times before, but is it true? We know that children grow and develop in stages – new born, infant, toddler, pre-schooler, School aged, and teens before they become adults.  But what happens after that? Do adults stop growing and developing?  

    Just like children, adults also develop through stages which is known as vertical growth.  In this episode, I take a dive into adult development based on my PhD thesis findings and my personal experiences. I offer examples of the seven key stages of adult development through my own journey and invite your own reflections on how it may help you better  understand people and situations in your life. 

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    17 min
  • Wellbeing Central: एक अच्छी ज़िंदगी क्या है? (Hindi version of The Elusive Station!)

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    एक अच्छी ज़िंदगी क्या है? यह प्रश्न हम इंसान तब से पूछ रहे हैं जब से हम इस धरती पर आय हैं। प्राचीन ग्रंथों और शास्त्रों से लेकर नये युग के गुरु और चिकित्सकों तक सभी ने इसके बारे में अपने विचार बताये हैं। आज हमारे पास ज़िंदगी को और अछा बनाने के लिए कई सारे विचारों और उत्पादों का भंडार है पर फिर भी----- क्या हम सच में समझते हैं कि एक अछा जीवन कैसे बनेगा और कैसे हम हमेशा खुशहाल रहेंगे?

    मैंने इस एपिसोड में अपने पीएचडी थीसिस और अपने जीवन के अनुभव से इस सवाल का जवाब देने की कोशिश की है। 

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    15 min
  • The Elusive Station!

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    We all wonder what it means to have a good life, and this query is as old as human history itself.  We have many sources of information and other means to know what would keep us flourishing  and yet, we do not seem to have found the answer. 

    In this episode, I dive down to explore why that is the case and share new insights  from my doctoral research and personal experience. 

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    15 min

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