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  • Glucomannano: istruzioni per l'uso. Ovvero, come perdere peso senza strozzarsi

    Perché dico questo? Il glucomannano – che ho illustrato in un recente video – ha potenzialità uniche per un controllo del peso sostenibile ed efficace. Prima fra tutte, la capacità di espandere il suo volume anche di 60-80 volte quando viene a contatto con l’acqua, che il glucomannano attira a sé in modo vorace. Per approfondimenti vai all'articolo del blog https://wellbeingsm.com/glucomannano-integratore-istruzioni-per-l-uso 

    3 min
  • Le 5 super fibre alimentari più efficaci per perdere peso

    L’eterna croce della necessità di perdere peso ti affligge? In questo podcast passeremo in rassegna alcune delle fibre più sane ed efficaci per un controllo del peso più efficace. Le fibre, infatti, sono uno strumento naturale potente, ma sottovalutato.

    Più gli scienziati approfondiscono il loro funzionamento, più si conferma il loro ruolo primario nei meccanismi di riduzione dell’appetito e nell’equilibrio degli zuccheri e dei grassi nel sangue. Per approfondimenti vai all'articolo del blog https://wellbeingsm.com/fibre-alimentari-per-perdere-peso 

    13 min
  • Glucomannano per dimagrire: è davvero efficace?

    Molte persone usano il glucomannano per dimagrire. Ma cosa dicono le ricerche scientifiche su questa particolare fibra alimentare? Per approfondimenti vai all'articolo del blog https://wellbeingsm.com/glucomannano-per-dimagrire-funziona-davvero 

    7 min

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