Wellenweise-für feinfühlige Menschen auf dem Weg.

Bist du auch jemand, der sich häufig Sorgen macht, vieles dreifach oder vierfach überdenkt, bevor er handelt? Kennst du Ängste, die dich irgendwie blockieren oder einschränken?

Wir alle haben Ängste. Alle, die etwas anderes behaupten, handeln aus dem Ego heraus und spielen eine Show. Wahre Stärke beginnt dort, wo du dich deinen Ängsten stellst und mutig neue, unbekannte Schritte und Wege betrittst. In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach, wie man mit Ängsten im Alltag umgehen kann.

Schnapp dir einen Kaffee, ich bin gespannt, ob du dich in meinen Beispielen wiedererkennst.

Folge mir auch gern auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ oder buche ein unverbindliches ⁠⁠⁠Kennlerngespräch⁠⁠⁠, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.

⁠⁠Hier⁠⁠ findest du auch mein aktuelles 1:1-Angebot.

Alles Liebe

Katharina

In dieser Folge erfährst du, wie eine Familien-und Systemaufstellung auf einer energetischen Ebene wirkt.:

Warum ist es so wichtig, sich aus Verstrickungen zu befreien?

Warum hilft dir eine Familien-und Systemaufstellung dabei, bei dir anzukommen und dich, vielleicht das erste Mal, selbst zu fühlen?

Wie zeigen sich Erfolge einer Aufstellung im konkreten Leben?

Was kannst du aus kleinen Alltagssituationen lernen und daran wachsen?

Vielleicht kennst du das Gefühl, immer für andere da zu sein, ein offenes Ohr zu haben, für dich selbst ist aber keiner da.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich in Gesellschaft anderer Menschen häufig ausgelaugt und kraftlos zu fühlen. Dann ist diese Folge genau für dich.

Folge mir auch gern auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ oder buche ein unverbindliches ⁠⁠Kennlerngespräch⁠⁠, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.

⁠Hier⁠ findest du auch mein aktuelles 1:1-Angebot.

Alles Liebe

Katharina

In dieser Folge erfährst du, welche Erfahrungen ich auf der Insel Juist gemacht habe und warum sie für ein erstes Retreat aktuell nicht für mich in Frage kommt.

Wie wertvoll es ist, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und dass auch jeder Ort seine ganz eigene Energie hat.

Ich habe super spannende Erkenntnisse gewonnen und wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!

Folge mir auch gern auf ⁠Instagram⁠ oder buche ein unverbindliches ⁠Kennlerngespräch⁠, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.

Hier findest du auch mein aktuelles 1:1-Angebot.

Alles Liebe

Katharina

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was eine Familienaufstellung eigentlich genau ist:

• Was wird dabei gelöst?
• Warum funktioniert das?
• Wie läuft eine Aufstellung in der Gruppe ab?
• Für wen ist eine Aufstellung geeignet?
• Was ist bei meiner Aufstellungsarbeit anders oder besonders?

All das kannst du auch in meinem Blogartikel nachlesen.

Folge mir auch gern auf Instagram oder buche ein unverbindliches Kennlerngespräch, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.

Ich freu mich auf dich.

Deine Katharina

In dieser Folge spreche ich darüber, was mich als Coach eigentlich auszeichnet und was mich von anderen unterscheidet:

Was findest du bei mir, was es woanders so nicht gibt?

Wo liegen meine Stärken?

Auf welche Art und Weise begleite ich dich?

Warum und wie kannst du von meinem Coaching profitieren?

Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit:

⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠

oder besuche meine Homepage:

⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de

Wenn du sagst: Ich möchte auf jeden Fall mit dir arbeiten, dann kannst du dich auch direkt hier anmelden.

Februar 2026- Wow, wie die Zeit vergeht. Ein Jahr lang bin ich jetzt schon selbstständig.

Welche neuen Erkenntnisse ich in den letzten Wochen bekommen habe und mit welchem Werkzeug ich mich aktuell intensiver beschäftige, erfährst du in dieser neuen Folge.

Folge mir gern bei Instagram oder besuch meine Homepage.

Viel Spaß beim Zuhören!

Katharina

Kennst du das Gefühl, dass du „eigentlich“ Nein sagen möchtest, aber sofort ein schlechtes Gewissen bekommst? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie erlernte Rollen aus der Herkunftsfamilie dieses Gefühl prägen. Ich erzähle offen, wie sich diese Muster in meinem Leben wiederholen und warum Abgrenzung kein Egoismus ist, sondern ein wichtiger Schritt zu einem selbstbestimmten Leben.

Wenn du dieses Gefühl auch gut kennst und einfach nicht herauskommst aus diesen Verstrickungen, dann melde dich und wir schauen im 1:1, wie du dich aus den alten Mustern befreist und endlich das machst, was du wirklich willst.

Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit:

⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠

oder besuche meine Homepage:

⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de

Ein wirklich spannendes Jahr liegt hinter mir.

Relativ naiv dachte ich im Januar noch: Eine Gruppe für die Familienaufstellungen habe ich doch locker und schnell zusammen. Das hat leider nicht geklappt.

Seitdem habe ich immer mal etwas ausprobiert, bin durch Höhen und Tiefen, einigen Frust und Selbstzweifel gegangen. Am letzten Wochenende habe ich dann wieder etwas für mich sehr entscheidendes gelernt: Vertraue dir und deiner eigenen Führung, nur du weißt, was wirklich richtig für dich ist.

Dafür muss man auch mal Umwege gehen, sich verirren, um anschließend nur umso gestärkter aus den Situationen rauszugehen. In dieser Folge erfährst du, aus welchen Erlebnissen ich viel gelernt habe.

Geht es dir genauso?

Machst du dich auch gerade als Coach und Berater selbstständig? Dann erzähl mir gern von deinen Erfahrungen.

Oder steckst du gerade in einem anderen Problem fest und willst herausfinden, was wirklich zu dir passt?

Melde dich gern, ich freu mich auf dich.

Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

oder besuche meine Homepage:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠⁠⁠

Ich freu mich auf dich.

Trennung, Scheidung, Umzug, Beruflicher Neustart bzw. Jobwechsel: All das sind Einschnitte, die viel mit uns machen: Du hast es gewagt, aber jetzt zweifelst du an deiner Entscheidung? Du bist traurig oder unsicher?

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was dir in Veränderungsprozessen wie Trennung, Umzug und beruflicher Neuorientierung hilft.

Ich bin selbst gerade umgezogen und weiß, dass wir uns in diesen Prozessen häufig allein fühlen. Unsere Leistungsgesellschaft fragt viel zu häufig nur nach den praktischen Dingen: Hast du den Umzug geschafft? habt ihr alles eingerichtet? Wie hast du den Umzug organisiert? Aber viel zu selten fragt mal jemand: Wie geht es dir denn mit all dem gerade? Wie fühlst du dich?

Wie du mit all den, häufig schwierigen Gefühlen, umgehen kannst und was dir in dieser herausfordernden Situation helfen kann, davon erzähle ich dir in dieser Folge.

Wenn du selbst gerade in einer Umbruchsituation steckst und Unterstützung suchst, dann schau doch mal hier weiter:

Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

oder besuche meine Homepage:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠⁠

Ich freu mich auf dich.

Ich bin umgezogen und erzähle dir von den Herausforderungen der letzten Wochen. Warum mir Ausmisten und Dinge zu verkaufen und zu verschenken gerade so viel Spaß machen und warum Loslassen generell eine gute Idee ist.

Denn im Leben stehen wir immer wieder vor der Aufgabe, Loszulassen, wenn wir weiterkommen wollen.

Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠

oder besuche meine Homepage:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠

Ich freu mich auf dich.