【Wellness Life】大商グループpresents

By パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、

くもりのない心と身体でクリアーな毎日を

過ごすためのヒントを発信していきます。

　presented by

大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/

2026

◇◆ 9月の配信スケジュール ◆◇

9/ 4(金) 便利になったのに、忘れっぽい？〜スマホ時代の「脳の使い方」を考える〜

9/ 7(月)意識を今... more

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【Wellness Life】大商グループpresents episodes:

November 23, 2025 朝の冷え腰の重だるさもスッと軽くする、【体温リセットヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
November 20, 2025 # 86. 起きると腰が辛い…—冷え知らずの体温リセット習慣！
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日はヘルスチェックの時間です。
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15min
November 09, 2025 秋の深まり、肩首も呼吸も軽やかに【ほぐしヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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5min
November 06, 2025 # 85. 寒くなると首がガチガチ…？座ったままできる上半身リセット！
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日はヘルスチェックの時間です。
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15min
October 26, 2025 血管をしなやかに整える【巡りヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
October 23, 2025 # 84. 疲れた顔色、冷え、むくみ…それ”血管年齢”のサインかも？
【Wellness Life】
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15min
October 12, 2025 秋の”体の模様替え”【腸活デトックスヨガ】
【Wellness Life】
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4min
October 09, 2025 # 83. 秋の便秘に注意！スッキリ整える3つの習慣。
【Wellness Life】
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11min
September 21, 2025 長かった夏の疲れスッキリ！【デトックス＆むくみケアヨガ】
【Wellness Life】
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6min
September 18, 2025 # 82. 残暑むくみ＆老廃物、今ケアしないと体調ダウンの危険信号⁉︎
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日はヘルスチェックの時間です。
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16min

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