WellnessCast

Que tal ouvir um bate papo sobre como está nossa saúde mental em meio à este caos quarentenístico em que nos encontramos? Minha querida Flávia Fusco, psicóloga especialista em saúde mental e saúde pública, nos ajuda a entender estes sentimentos ambíguos que estamos compartilhando nesta pandemia.

Neste episódio converso com Julia Jesus, mulher trans maravilhosa, que me contou sobre como foi, e é, pra ela, viver tudo isso.

Neste episódio bato um papo com a querida Raquel Begosso sobre câncer de mama e sua jornada desde o diagnóstico ao tratamento.

Neste episódio mega especial na véspera do meu aniversário, converso com o amor da minha vida: Lan Branco. Quando finalmente faço um episódio que é nosso lugar de fala (rs), resolvemos contar como foi a nossa saída do armário, entre outros assuntos atravessados neste tema.

Neste episódio bato um papo com a minha amiga Tabata Viana sobre o lugar da mulher ser onde ela quiser estar, inclusive com a bola no pé. :)

Neste episódio bato um papo sobre como é ter um blog raiz neste mundo de stories de Intagram, com a querida Nivea Sorensen, do blog: Mãefulness.

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste episódio gravado da live feita no meu Instagram, converso novamente com minha amiga e parceira de trabalho, Clau Turco. Desta vez, falamos sobre o que é Treinamento Funcional, além de desmistificar algumas questões sobre este tipo de treino tão famoso nos dias de hoje.

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste episódio gravado da live feita no meu Instagram, bato um papo com a queridíssima Julia Maranhão sobre como é a tão sonhada vida de quem mora em Portugal. Falamos de expectativa X realidade, perrengues da língua e de como está sendo passar pela pandemia do corona vírus longe de todo mundo daqui do brasil.

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste terceiro episódio gravado da live feita no meu Instagram, bato um papo com minha amiga Clau Turco sobre como está sendo a experiência das aulas onlines na visão de nós, personais trainers, e como imaginamos o futuro das aulas personalizadas.

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste segundo episódio gravado da live realizada no meu Instagram, bato um papo com a minha amiga irmã Gabi Assumpção sobre o papel fundamental da atividade física na Prevenção e Reabilitação Cardíaca.