Weltretter Bio? Was Bio dir und dem Planeten wirklich bringt.

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Weltretter Bio? Was Bio dir und dem Planeten wirklich bringt. episodes

  • Wie Essen unsere Psyche beeinflusst
    Interview mit Ernährungsdoc Matthias Riedl

    Was hat Essen mit unserer Psyche zu tun?

    In dieser Folge sprechen wir mit Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl darüber, wie Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen – und wie wir uns vielleicht sogar aus dem Winterblues „herausessen“ können.
    Erfahrt unter anderem:
    🥗 Kann man sich glücklich essen – oder macht manches Essen sogar schlechte Laune?
    🥗 Welche Lebensmittel unterstützen uns in der dunklen Jahreszeit?
    🥗 Wie beeinflussen Ernährungsweisen wie die vegane oder mediterrane Ernährung unsere Stimmung?
    🥗 Was steckt hinter dem Sprichwort „Der Darm ist das zweite Gehirn“?

    Mehr zum Thema lest ihr bei Schrot&Korn: https://schrotundkorn.de/essen/ernaehrung-psyche

    Zu Dr. Matthias Riedls Büchern: https://ernaehrungsdoc-matthias-riedl.com/buecher/

    Und Veranstaltungen in nächster Zeit.

    Zur MyFoodDoctor-App: https://myfooddoctor.de/

    39 min
  • Bio to go: Warum Bio-Baumwolle besser ist

    Zu Gast in dieser Folge von "Weltretter Bio?" ist Schrot&Korn-Redakteurin Gabriele Augenstein. Gemeinsam mit Host Oskar Smollny beleuchtet sie die Schattenseiten der konventionellen Baumwollproduktion: Der massive Einsatz von Pestiziden, der hohe Wasserverbrauch und giftige Chemikalien bei der Weiterverarbeitung. Aber es gibt Alternativlösungen! 🌿

    Wir sprechen über die Vorteile von Bio-Baumwolle, Alternativen wie Leinen und Hanf, und warum Mikroplastik in Synthetikstoffen so problematisch ist. Außerdem: Welche Nachhaltigkeits-Labels geben uns Orientierung beim Kauf? Und warum Langlebigkeit und faire Arbeitsbedingungen in der Modeindustrie so wichtig sind. 💬👗
    Viel Freude beim Zuhören!

    Mehr über Bio-Baumwolle könnt ihr hier lesen. Außerdem haben wir für euch weitere Infos über Hanf in der Mode und Lyocell: Stoff aus Bäumen.

    11 min
  • Mode für den Müll: Die Wahrheit über Kleiderspenden und recycelte Shirts
    Interview mit den Fashion Changers

    Den Kleiderschrank ausmisten und die alten Shirts spenden ist was Gutes, oder? Leider ist das nur die halbe Wahrheit: Denn über eine Millionen Tonnen Kleidung landen jedes Jahr im Altkleider-Container. Nur ein ganz kleiner Teil davon wird wiederverwendet. Warum das so ist – und was mit unseren Kleidern passiert, das fragen sich Johanna Juni und Oskar Smollny in der neuen Podcastfolge.

    In dieser Episode erfahrt ihr:

    👚 Was mit der Kleidung im Altkleider-Container passiert

    👚 Warum sich in Afrika Müllberge mit unserer Kleidung türmen
    👚 Weshalb recycelte Shirts meist nicht funktionieren
    👚 Wie die Textilindustrie unsere Umwelt belastet
    👚 Worauf ihr beim nachhaltigen Kauf von Kleidung achten könnt

    Zu Gast in der Podcastfolge ist Vreni Jäckle von den Fashion Changers – eine Plattform von jungen Menschen in Berlin, die die Modewelt transformieren wollen.

    Wir wünschen euch viel Freude beim Reinhören!

    Zu den Fashion Changers: Blog

    Weltretter Bio? und Schrot&Korn bei Instagram

    38 min
  • Bio to go: Nachhaltig kochen mit kleinem Budget

    Endlich Herbst und Zeit für herrliche Kürbissuppen und dampfende Teetassen.

    In unserer neuen Podcastfolge gibt's deshalb leckere Bio-Rezepte für ein kleines Budget.
    Zu Gast ist unsere Autorin Annette Sabersky. Sie verrät jede Menge Tipps und Tricks – zum Beispiel, wie man aus Karottengrün und Lauchresten Pesto oder Brühe kredenzt. Oder wie aus wenigen Zutaten eine leckere Suppe mit Apfelpfannkuchen wird. Außerdem teilt sie nützliches Kochwissen und verrät uns, welche wichtigen Basic-Lebensmittel für ein kleines Budget zu haben sind.

    Annette Saberskys neues Buch „Günstig gut einkaufen“ könnt ihr jetzt gewinnen. Schaut dazu einfach auf unserem Instagram-Kanal auf den Post zu dieser Folge: Schrot&Korn Insta

    Rezept für Apfelpfannkuchen mit Zimtzucker (ca. 6 Stück)

    200 Gramm Dinkelmehl (Typ 1050) mit 1/2 Backpulver mischen. Nach und nach 500 ml Hafer- oder Sojadrink unterrühren. 2 EL geschroteten Leinsamen mit 3 EL Mineralwasser verrühren, in den Teig geben. Alles mit 1 Prise Salz abschmecken. Ca. zehn Minuten quellen lassen.

    In der Zwischenzeit 2 große Äpfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Äpfel in dünne Spalten schneiden.

    In einer Pfanne 1 TL Rapsöl erhitzen. Eine kleine Kelle Pfannkuchenteig hineingeben, verteilen und Teig mit einigen Apfelspalten belegen. Wenn die Teigmasse fest wird, vorsichtig mithilfe eines Pfannenwenders umdrehen und nochmals kurz backen. Mit etwas Zimtzucker bestreuen. Pfannkuchen auf einen Teller geben und im Backofen (Umluft: ca. 150 Grad) warm stellen. Mit dem übrigen Teig ebenso verfahren, bis er aufgebraucht ist.

    Weitere Links:

    mundraub.org
    Too Good To Go

    Viel Freude beim Kochen und Zuhören!

    17 min
  • Leben im Wohnprojekt: Konfliktreicher Alltag oder Wohntraum für alle?

    Ein Wohnblock, 80 Personen und 40 Wohnungen: Louise lebt mit ihrer Familie in einem nachhaltigen Wohnprojekt. Es gibt jeden Monat ein gemeinsames Frühstück, Arbeitsgemeinschaften für die geteilte Werkstatt, den Garten oder die Lastenräder. Und es gibt jede Menge Unterstützung aus der Nachbarschaft. Man hilft sich gegenseitig beim Einkaufen, Kinder betreuen und Fernseher anschließen. Aber es gibt auch Tage, an denen Louise lieber durch den Keller geht, um keinem zu begegnen oder Tage, an denen es bei den Nachbarn richtig kracht. Wir wollen von Louise wissen: Warum lebst du im Wohnprojekt und wie funktioniert das tägliche Leben dort?

    In dieser Podcastfolge erfahrt ihr:

    🏠 was Wohnprojekte sind und wie man beitreten kann

    🏠 ob ein Wohnprojekt für eure Bedürfnisse in Frage kommt
    🏠 warum Wohnprojekte besonders nachhaltig sind
    🏠 welche finanziellen Vorteile ein Wohnprojekt bietet
    🏠 welche Eigenschaften man nicht haben sollte, wenn man dort einzieht

    Wohnt ihr auch in einem Wohnprojekt oder könnt ihr euch vorstellen, das mal auszuprobieren? Unter https://schrotundkorn.de/leben/neue-wohnprojekte haben wir wichtige Adressen und weiterführende Informationen für euch gesammelt.

    Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge vom Schrot&Korn-Podcast „Weltretter Bio?“.

    Eure Hosts Johanna und Oskar

    37 min
  • Bio to go: Pestizide – Wie gelingt eine giftfreie Zukunft?
    Teil 2

    🧪Pestizide sind schädlich für die Umwelt: Wenn gespritzt wird, gibt es weniger Bienen und Blumen rund um den Acker; die Umwelt leidet. Doch nicht nur das: Auch unsere Gesundheit ist gefährdet. Denn Pestizide fördern Parkinson und sind schädlich für die Entwicklung des Gehirns von Kindern.🧠🧒🏻

    Im ersten Teil unserer Sonderfolge haben wir alle wichtigen Fragen rund um Pestizide geklärt. Heute soll es um die Zukunft gehen: Wir fragen die beiden Wissenschaftler:innen Dr. Carsten Brühl und Dr. Beate Ritz, wie eine Zukunft mit weniger giftigen Pestiziden gelingen kann. Und der Filmemacher Alexander Schiebel erzählt, wie er sich gegen Pestizide eingesetzt hat. Sein Aktivismus hat ihm über tausend Strafanzeigen und eine Einladung vor Gericht eingebracht. Im Podcast erzählt er seine Geschichte.

    Das Interview mit Alexander Schiebel könnt ihr hier lesen: https://schrotundkorn.de/umwelt/interview-schiebel

    Im Schrot&Korn-Saisonkalender könnt ihr nachlesen, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat: https://schrotundkorn.de/essen/saisonkalender

    16 min
  • Gespritzte Äpfel: Wie ungesund sind Pestizide wirklich?
    Teil 1

    Gespritzte Äpfel, Erdbeeren und Kartoffeln sind mit Pestiziden belastet. Aber was bedeutet das eigentlich? Was sind Pestizide? Warum wird der Acker mit giftigen Mitteln gespritzt, wenn dadurch Bienen sterben? Und wie schädlich ist es für unsere Gesundheit, wenn wir gespritztes Obst essen?

    In dieser Podcastfolge gehen Johanna und Oskar den Pestiziden auf den Grund. Sie sprechen mit Koryphäen der Wissenschaft, die erstaunliche Untersuchungen zu Pestiziden durchgeführt haben.

    Mit dabei: Der Ökotoxikologe Dr. Carsten Brühl von der RPTU und die Toxikologin Dr. Marike Kolossa vom Umweltbundesamt. Außerdem: Dr. Beate Ritz, eine Epidemiologin von der UCLA aus Kalifornien. Sie hat nachgewiesen, dass Pestizide ein erhöhtes Parkinson-Risiko bedeuten und dem Fötus in der Schwangerschaft schaden können.

    In dieser Podcastfolge erfahrt ihr:

    🌱 Wie Pestizide unserem Nervensystem schaden

    🌱 Welche Pestizide besonders gefährlich für uns und die Umwelt sind
    🌱 Warum man nicht im gespritzten Weinberg spazieren sollte
    🌱 Ob Bio-Äpfel wirklich die bessere Wahl sind
    🌱 Welchen anderen Weg die Bio-Landwirtschaft geht

    Wir wünschen euch viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

    Schreibt uns gerne bei Instagram, was ihr aus der Folge für euch mitnehmen konntet:

    @schrotundkorn

    Link zur Podcastfolge „Bio und Umweltschutz“:

    https://schrotundkorn.de/podcast/folge-2-bio-und-umweltschutz

    Good to know: Das „Bündnis für eine enkeltaugliche Landwirtschaft e.V.“ setzt sich aktiv für die ökologische Transformation der Landwirtschaft ein und geht dabei rechtlich gegen besonders gefährliche Pestizide vor. Mehr Infos, wie ihr aktiv werden könnt, findet ihr unter: https://enkeltauglich.bio/start/aktiv-werden/

    31 min
  • Bio to go: Q&A mit Blick hinter die Podcast-Kulissen
    Q&A-Kurzfolge

    Q&A: Eure Fragen - unsere Antworten.

    Wir haben vor einigen Wochen einen Aufruf bei Instagram gestartet - und ihr habt uns eure Fragen rund um den Podcast geschickt. Heute bieten euch Oskar und Johanna einen Blick hinter die Kulissen und wünschen euch viel Spaß mit der knackigen Kurzfolge!

    In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr:

    🌱 Wie wir die Podcast-Themen auswählen

    🌱 Wie der Podcast unser Leben in punkto Nachhaltigkeit beeinflusst
    🌱 Ob bei Bio oft Greenwashing betrieben wird
    🌱 Warum der Podcast "Weltretter Bio?" heißt
    🌱 Welche Themenwünsche aus der Community wir bald umsetzen

    Und hier die Links zur Folge:

    Eine Übersicht zu Bio-Siegeln findet ihr hier: https://schrotundkorn.de/umwelt/bio-siegel

    Den Siegelcheck vom Nabu findet ihr hier:

    https://siegelcheck.nabu.de/

    Den Artikel rund um insektenfreundliche Gärten gibts hier:

    https://schrotundkorn.de/umwelt/insekten-garten-wildbienen

    So baut man eine Wurmkiste selbst:

    https://schrotundkorn.de/umwelt/die-mutter-der-wurmkiste

    14 min
  • Nachhaltige Liebe? Paartherapeut Eric Hegmann über Unterschiede in Beziehungen
    Gemeinsame Werte oder Trennung? Paartherapeut Eric Hegmann darüber, ob es Geheimnisse für eine glückliche Beziehung gibt und was er von Kompromissen in Paarbeziehungen hält.

    Eric Hegmann ist Paartherapeut mit eigener Praxis in Hamburg – und ihr kennt ihn vielleicht aus der Sendung „Die Paartherapie“ in der ARD.

    Im Podcast wollen wir von ihm wissen, wie wichtig gemeinsame Werte für eine gelungene Partnerschaft sind – und wie man mit Unterschieden umgeht.

    Hegmann sagt, dass man nicht darauf hoffen sollte, dass der Partner sich ändert.

    Für die meisten Konflikte in Paarbeziehungen gebe es keinen zufriedenstellenden Kompromiss, sondern es geht um etwas ganz anderes…

    In dieser Podcastfolge erfahrt ihr:

    💞 Warum man nicht darauf hoffen sollte, dass sich der Partner/die Partnerin verändert
    💞 Wie wichtig gleiche Werte für eine glückliche Beziehung sind
    💞 Warum es manchmal besser ist, sich zu trennen
    💞 Was man selbst tun kann, wenn man sich eine glückliche Beziehung wünscht.

    Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören!

    Hier findet ihr alle Infos zu Eric Hegmann und seinen Onlinekursen: https://www.eric-hegmann.de/

    Hier findet ihr Schrot&Korn bei Instagram: https://www.instagram.com/schrotundkorn/

    45 min
  • Bio to go: Selbsterzeugter Ökostrom vom Balkon
    Knackige Fakten und nützliches Wissen rund um selbsterzeugten Ökostrom vom Balkon.

    Die neue Staffel ist da! Ab sofort gibt’s jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge.

    Neue Staffel – neues Format: Zusätzlich zu den Langfolgen kriegt ihr jetzt regelmäßig unsere neuen Kurzfolgen auf die Ohren: Diesmal gibt´s knackige Fakten und nützliches Wissen rund um selbsterzeugten Ökostrom vom Balkon. Zu Gast ist Julia Stockum aus der Schrot&Korn-Redaktion.

    In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr:

    ☀️ Wie Solarstrom vom Balkon funktioniert
    ☀️ Was die Investition kostet – und wieviel Strom erzeugt werden kann
    ☀️ Ob ihr immer nur wenn die Sonne scheint euren Solarstrom nutzen könnt
    ☀️ Was mit dem Strom passiert, wenn ihr ihn nicht nutzt
    ☀️ Welche staatlichen Fördermöglichkeiten und Zuschüsse es gibt
    Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören!

    Ihr habt noch offene Fragen zur Podcastfolge? Dann schreibt uns unter dem Post zur Folge bei Instagram:

    @schrotundkorn

    Hier findet ihr den Schrot&Korn-Artikel von Sylvia Meise zum Nachlesen: Erneuerbare Energien: Öko-Strom vom Balkon

    13 min

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