Wen Dao Yu 汶豆油

By Wendy

哈囉歡迎來到We Dao Yu我是Wendy

曾經在我很低潮受挫的時候，但不想要向別人傾訴，不曉得大家是不是也有像我一樣的經歷呢？直到聽了podcast並在當聽眾的時候傾聽別人的正面情緒來緩解並調適自己，慢慢沉澱心靈並學會了自我療癒。

每一個人都會有低潮的時候，不必免強自己要馬上打起精神或快速回到正常的狀態，而是先了解並認識自己負面情緒的原因，然後給自己

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