温书随感 · 书卷润心

深度拆解好书，分享实用观点


第三章｜孩子要靠自己的判断来决定人生

我的阅读心得与思考是：让孩子做自己人生的主人

人生的道路有千万条，每一条都需要自己去选择、去走。岸见一郎强调，孩子要靠自己的判断来决定人生，让孩子做自己人生的主人。

很多父母喜欢替孩子做决定，小到穿衣吃饭，大到人生选择，都想一手包办。以为这样能让孩子少走弯路，却不知，剥夺了孩子选择的权利，就是剥夺了孩子成长的机会。

孩子的人生，终究要由自己负责。只有让孩子自己做选择，才能学会独立思考，学会为自己的选择负责；只有让孩子自己经历选择的过程，才能明白自己想要什么，才能找到属于自己的人生方向。

父母可以给孩子提供建议，分享自己的经验，但最终的决定权一定要交给孩子。无论孩子的选择是对是错，都要给予尊重与支持。让孩子在选择中成长，在承担中成熟。

让孩子做自己人生的主人，不是放任不管，而是给予孩子选择的自由与成长的空间。让孩子勇敢地做出选择，坚定地走自己的路，活成自己想要的模样。

第三章｜没有经过真正努力而获得的成功转瞬即逝

我的阅读心得与思考是：踏实努力，才是长久之道

在这个快节奏的时代，很多人都渴望走捷径，渴望不劳而获，希望能轻松获得成功。但岸见一郎提醒我们，没有经过真正努力而获得的成功转瞬即逝，踏实努力，才是长久之道。

靠运气、靠投机取巧获得的成功，是虚幻的、短暂的。因为没有扎实的基础，没有真正的能力，一旦遇到一点风浪，就会瞬间崩塌。而通过踏实努力获得的成功，是稳固的、长久的，因为它源于自身的能力与积累。

孩子的成长也是如此，很多父母希望孩子能轻松取得好成绩，走捷径，却不知这样的成绩是不稳固的。只有让孩子踏实努力，一步一个脚印地学习，才能真正掌握知识，提升能力，获得长久的进步。

父母要教育孩子，成功没有捷径，唯有努力。引导孩子脚踏实地，认真对待学习，认真对待生活。让孩子明白，只有付出足够的努力，才能收获真正的成功；只有踏实前行，才能在人生的道路上走得更稳、更远。

第三章｜自卑感是促使人进步的原动力

我的阅读心得与思考是：接纳不完美，才能变得更好。

每个人都有自卑感，这是很正常的事情。岸见一郎告诉我们，自卑感不是洪水猛兽，而是促使人进步的原动力。接纳不完美，才能变得更好。

自卑感源于对自己的不满足，觉得自己不够好、不够优秀。适度的自卑感，能让我们看到自己的不足，从而产生进步的动力，努力去提升自己、完善自己。而过度的自卑感，会让我们自我否定、自我放弃，阻碍自己的成长。

孩子在成长过程中，也会产生自卑感。父母要引导孩子正确看待自卑感，接纳自己的不完美。告诉孩子，每个人都有缺点，都有不足，这是很正常的。不要因为自己的不完美而自卑，而是要把自卑感转化为进步的动力，努力去改进自己。

同时，父母要多给予孩子肯定与鼓励，帮助孩子建立自信心，让孩子不会陷入过度的自卑。让孩子明白，接纳不完美是一种智慧，努力进步是一种态度。在接纳与努力中，孩子才能不断成长，不断变得更好。

第三章｜受人尊敬的11岁的伟大指挥家

我的阅读心得与思考是：年龄从不是限制，勇气才是

11岁的孩子，能成为受人尊敬的指挥家，这看似不可思议，却真实存在。岸见一郎通过这个故事告诉我们，年龄从不是限制，勇气才是。

很多人会被年龄、身份、环境等因素束缚，觉得自己年纪小、能力不足，不敢去尝试、去追求自己的梦想。孩子也是如此，他们会因为觉得自己年纪小，而不敢挑战有难度的事情，不敢追求自己的兴趣。

但事实上，年龄从来都不是成功的限制，勇气才是。只要有勇气去尝试，有勇气去坚持，无论年纪大小，都能实现自己的目标。11岁的指挥家，正是因为拥有勇气，敢于挑战，才能在小小的年纪取得巨大的成就。

父母要鼓励孩子勇敢尝试，不要因为孩子年纪小就否定他们的能力。支持孩子的兴趣爱好，鼓励孩子挑战自我，让孩子明白，只要有勇气，就没有做不到的事情。

同时，父母要培养孩子的勇气，让孩子敢于面对困难，敢于面对失败。告诉孩子，失败并不可怕，可怕的是没有尝试的勇气。让孩子在勇气的支撑下，勇敢地追逐梦想，创造属于自己的精彩人生。

第三章｜孩子是否认为自己有价值

我的阅读心得与思考是：让孩子觉得自己值得被爱

孩子对自我价值的认知，决定了他们的人生态度。岸见一郎问，孩子是否认为自己有价值？这是每个父母都应该思考的问题。让孩子觉得自己有价值，觉得自己值得被爱，是育儿的重要任务。

孩子的自我价值感，来源于父母的爱与接纳。如果父母总是批评、否定孩子，孩子就会觉得自己没有价值，不值得被爱；如果父母总是肯定、接纳孩子，孩子就会觉得自己是有价值的，是值得被爱的。

一个有自我价值感的孩子，会自信、开朗，敢于表达自己，敢于追求自己的梦想；而一个缺乏自我价值感的孩子，会自卑、敏感，不敢尝试，害怕被拒绝。

父母要让孩子感受到无条件的爱，无论孩子表现如何，父母的爱都不会改变。接纳孩子的不完美，包容孩子的缺点，让孩子知道，自己本身就是有价值的，不需要通过成绩、表现来证明自己。

同时，父母要让孩子参与家庭事务，让孩子为家庭付出，让孩子感受到自己的作用，从而提升自我价值感。让孩子明白，自己是被需要的，是值得被爱的，这样孩子才能拥有健康的心态，积极地面对人生。

22. 第二章｜焦虑的时候，可以选择回避孩子｜读后感：父母情绪稳定，孩子才会安心

父母的情绪，就像家庭的“晴雨表”，直接影响着孩子的心情与成长。岸见一郎告诉我们，当父母焦虑的时候，可以选择回避孩子，因为父母的情绪稳定，孩子才会安心。

很多父母在工作、生活中遇到压力，产生焦虑、烦躁的情绪时，会不自觉地把负面情绪发泄在孩子身上。对孩子发脾气、指责孩子，让孩子成为负面情绪的“垃圾桶”。孩子会因为父母的坏情绪感到害怕、不安，变得小心翼翼，甚至产生自我怀疑。

父母的负面情绪会传染给孩子，影响孩子的心态与性格。长期处于父母负面情绪中的孩子，会变得敏感、焦虑、自卑，缺乏安全感。而且，父母的情绪不稳定，会让孩子感到无所适从，不知道如何与父母相处，破坏亲子关系。

父母要学会控制自己的情绪，当感到焦虑、烦躁时，不要把负面情绪带给孩子。可以选择暂时回避孩子，找一个安静的地方调整自己的心态，通过运动、倾诉等方式缓解压力。等情绪平复后，再与孩子相处。

父母是孩子的依靠，父母的情绪稳定，才能给孩子带来安全感。让孩子在平和、温暖的家庭氛围中成长，孩子才能拥有健康的心态，自信、开朗地面对生活。愿每一位父母都能学会管理自己的情绪，给孩子一个安心的成长环境。

第二章｜不玩游戏就能取得更好的成绩？！｜读后感：堵不如疏，理解比禁止有效

游戏是很多孩子的爱好，也是很多父母的“眼中钉”。父母认为游戏会耽误孩子的学习，影响孩子的成绩，所以对游戏明令禁止，想尽一切办法阻止孩子玩游戏。但岸见一郎提出疑问：不玩游戏就能取得更好的成绩？答案显然不是，堵不如疏，理解比禁止更有效。

禁止游戏，只会让孩子产生逆反心理。孩子会觉得父母不理解自己，从而偷偷摸摸地玩游戏，甚至沉迷其中无法自拔。而且，游戏是孩子放松娱乐的一种方式，适度玩游戏能缓解学习压力，调节心情。一味地禁止，会让孩子失去放松的渠道，变得压抑、焦虑。

每个孩子都有自己的兴趣爱好，游戏只是其中之一。父母不要一味地否定游戏，而是要理解孩子的需求，与孩子沟通，制定合理的游戏规则。规定孩子玩游戏的时间，让孩子在完成学习任务后，适度玩游戏放松自己。

同时，父母要引导孩子正确看待游戏，让孩子明白游戏只是一种娱乐方式，不能沉迷其中。培养孩子的其他兴趣爱好，让孩子的生活变得丰富多彩，减少对游戏的依赖。

教育孩子，不能靠强硬的禁止，而是要靠理解与引导。堵不如疏，只有理解孩子的需求，尊重孩子的爱好，才能让孩子正确对待游戏，平衡好学习与娱乐的关系，健康快乐地成长。

第二章｜不要俯视孩子｜读后感：尊重孩子，从平视开始

在亲子关系中，很多父母习惯以高高在上的姿态对待孩子，俯视孩子，把自己当成权威，对孩子发号施令，随意指责。岸见一郎强调，不要俯视孩子，尊重孩子，要从平视开始。

俯视孩子，会让孩子感到自卑、压抑。孩子会觉得自己低父母一等，不敢表达自己的想法，不敢反驳父母的观点，只能被动地接受父母的安排。久而久之，孩子会失去独立思考的能力，变得懦弱、顺从，无法形成自己的主见。

而且，俯视会破坏亲子之间的平等关系，让孩子对父母产生距离感。孩子不愿意与父母敞开心扉，不愿意分享自己的内心想法，亲子之间的沟通变得困难，关系变得疏远。

真正的亲子关系，应该是平等的、相互尊重的。父母要放下自己的权威，放下高高在上的姿态，与孩子平视相处。把孩子当成独立的个体，尊重孩子的想法，倾听孩子的意见，与孩子平等沟通。

平视孩子，不是放任不管，而是在尊重的基础上给予引导。当孩子有不同的想法时，认真倾听，理性分析；当孩子犯错时，平等沟通，耐心教导。让孩子感受到父母的尊重与理解，孩子才会愿意与父母亲近，愿意听从父母的引导。

尊重孩子，从平视开始。只有建立平等的亲子关系，才能让孩子在尊重与理解中健康成长，成为一个有主见、有自信的人。

第二章｜不要因为是考生而在家中享受特殊待遇｜读后感：平常心，才能走得稳

孩子面临考试时，很多家庭都会进入“特殊模式”，给孩子提供各种特殊待遇：不让孩子做家务，给孩子做各种好吃的，家里保持绝对安静，对孩子百依百顺。岸见一郎提醒我们，不要因为是考生而让孩子在家中享受特殊待遇，平常心，才能让孩子走得更稳。

特殊待遇看似是对孩子的关爱，实则会给孩子带来巨大的压力。孩子会觉得自己肩负着全家人的希望，一旦考不好，就会辜负父母的期望，从而产生焦虑、紧张的情绪。这种情绪会影响孩子的心态，让孩子在考试中发挥失常。

而且，特殊待遇会让孩子变得娇气、任性，以自我为中心。孩子习惯了特殊对待，就会觉得自己理应受到特殊照顾，无法接受正常的生活节奏，也无法面对生活中的挫折与困难。

家庭氛围对孩子的心态有着重要的影响。保持正常的家庭生活节奏，给予孩子平常心的对待，能让孩子放松心态，缓解压力。孩子会觉得考试只是人生中的一件普通事情，不必过度紧张，从而以平和的心态面对考试。

父母要明白，考试只是检验学习成果的一种方式，不是人生的全部。不要给孩子过度的关注与特殊待遇，而是给予孩子理解与支持，让孩子以平常心面对考试。只有心态平和，孩子才能在考试中正常发挥，也才能在人生的道路上走得更稳、更远。

第二章｜学习比帮忙做家务更重要吗？

我的阅读心得与思考：会生活的孩子，才会学习

在很多父母的观念里，学习是孩子的首要任务，做家务会耽误孩子的学习时间，所以从不让孩子做家务。但岸见一郎提出疑问：学习比帮忙做家务更重要吗？答案显然是否定的，会生活的孩子，才会更好地学习。

做家务看似是小事，却能培养孩子的多种能力。做家务能培养孩子的责任感，让孩子明白自己是家庭的一员，需要为家庭付出；做家务能培养孩子的动手能力和解决问题的能力，让孩子在实践中学会思考、学会创新；做家务能培养孩子的独立性，让孩子学会照顾自己，不依赖他人。

这些能力，不仅对孩子的生活有帮助，对孩子的学习也有很大的促进作用。有责任感的孩子，会主动承担学习的任务；动手能力强的孩子，思维会更加灵活；独立的孩子，会自主安排学习时间，提高学习效率。


而且，做家务能让孩子体会到父母的辛苦，学会感恩，懂得珍惜。孩子在做家务的过程中，会感受到劳动的价值，明白美好的生活需要靠自己的双手创造，从而更加珍惜学习的机会，努力学习。

父母不要把学习和做家务对立起来，而是要让孩子平衡好两者的关系。适当让孩子做家务，不仅不会耽误学习，还能促进孩子的全面发展。让孩子成为一个会生活、懂感恩、有能力的人，远比只拥有好成绩更重要。