Die Angst vor Veränderung ist verständlich. Die Frage 'Wie ändere ich mein Leben?' sehr nachvollziehbar! Solche fundamentalen Dinge der Persönlichkeitsentwicklung lernen wir ja auch nicht in der Schule.

Veränderung ist gerade im Jahr 2020 allgegenwärtig... ja fast schon unausweichlich! Da stellen sich viele Menschen zurecht die Frage, wie sie den Mut zur Veränderung entwickeln können, sodass sie endlich glücklich werden und sich wohlfühlen können bzw. mehr Glück und Zufriedenheit erleben.

Dein Leben zu verändern beginnt damit, einen Blick in deine eigene Psychologie zu werfen und dich zu fragen, was denn dein Beweggrund für den Wunsch nach Veränderung ist. 'Finde ein Warum', sozusagen. Denn nachhaltige Veränderung kann nur dort stattfinden, wo es auch Klarheit über die Absicht, die Intention deines Wunsches gibt. Nur so kannst du Entscheidungen treffen, ja sogar bessere Entscheidungen treffen! Entscheidungen, die wir nicht bereuen, sondern sich als richtige Entscheidungen anfühlen.

Ich habe das Gefühl Selbstakzeptanz zu lernen und Selbstliebe zu lernen sind ganz große (und oft auch schwierige Baustellen) unserer Zeit. 'Lerne dich selbst zu lieben' klingt immer ganz schön und einfach... wir vergessen dabei aber, dass wir viele Jahre der Erziehung, der Einflüsse, der Konditionierungen und Manipulation hinter uns haben.

Wie kann ich mich selbst lieben lernen? Was kannst du dich selbst lieben lernen? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken? Wie kannst du dein Selbstbewusstsein stärken?

Im Flow zu sein, in den Flow zu kommen, im Flow zu leben... oft so ungreifbar, unrealistisch und weit entfernt und doch praktisch machbar! Was bedeutet es für dich, im Flow zu sein? Wie fühlt es sich, im Flow zu leben? Der Flow (Flow-Theorie) bedeutet für jeden was ganz anderes, und trotzdem gibt es Werkzeuge, Tipps und Erfahrungsbereiche, die übergreifend helfen können.

Vielen Menschen fällt es schwer, authentisch zu sein. Sie haben ein Selbstbild, dass es Ihnen nicht erlaubt, ganz offen und ehrlich zu sein. Oft ein falsches Selbstbild, geprägt von der Erziehung der Eltern, dem Glauben der Medien und einem nicht sehr fördernden Umfeld.

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du radikal ehrlich wärst? Radikale Ehrlichkeit wird oft als Angst-Szenario gesehen, ist jedoch in der Praxis eine große Befreiung. Radikale Ehrlichkeit ist nur eine von vielen Facetten, die wir durchgehen werden, sodass du dein Selbstbild ändern kannst.

Hast du Lust, stark wie ein Löwe zu sein? Du selbst zu sein? Die beste Version von dir selbst anzustreben? 'Ich selbst zu sein' klingt manchmal sehr fremd, sehr weit entfernt und sehr unrealistisch... doch ich kann dir sagen, dass dein Leben in Authentizität, Motivation, Mut und radikaler Ehrlichkeit gleich um die Ecke auf dich wartet.