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In dieser Folge spreche ich mit Anna Blanke, Schulsozialarbeiterin, Resilienztrainerin und Gründerin des Club der starken Kinder. Anna begleitet Kinder dabei, ihre Selbstwirksamkeit zu entdecken, mit starken Gefühlen umzugehen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Wir reden über die Realität im Schulalltag, gesellschaftlichen Druck und die Herausforderungen, die Kinder wie Eltern im heutigen Leben bewältigen müssen. Anna teilt ihren persönlichen Weg, ihre wichtigsten Werte und zeigt, wie wir Kindern – zu Hause und in der Schule – sichere Räume für Gefühle, Leichtigkeit und Wachstum eröffnen können.
Du erfährst:
👉 Mehr über Anna Blanke:
Eine inspirierende Folge für alle, die Kinder stark, mutig und voller Vertrauen ins Leben begleiten wollen. 💛
Alle reden vom Growth Mindset. „Sag deinem Kind einfach: Du kannst das noch nicht – und schon läuft’s.“ Klingt super … nur: In der Realität bringt’s oft gar nichts.
In dieser Folge zeige ich dir:
Was Growth Mindset wirklich bedeutet – im Gegensatz zum Fixed Mindset.
Warum deine Haltung entscheidender ist als deine Worte.
Weshalb dein Kind echte Erfahrungen braucht, statt nur schöne Sprüche.
Und wie du im Alltag Situationen schaffst, in denen dein Kind wirklich wächst – Schritt für Schritt, mit Freude und ohne Druck.
Du erfährst, warum Worte allein leere Hüllen bleiben und wie du stattdessen ein echtes Fundament für Lernfreude und Durchhaltevermögen legst.
👉 Hör rein und finde heraus: Wie kannst du Growth Mindset nicht nur sagen – sondern leben?
💛 Komm in meine kostenlose Facebookgruppe „Tschüss, Lernstress – Hallo, Lernfreude!“ und entdecke noch mehr Impulse für entspanntes, selbstständiges Lernen: https://www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
✨ Wer bringt Kindern eigentlich das Lernen bei? ✨
Viele Eltern sagen mir in Klasse 4 oder 5: „Mein Kind hat nie gelernt zu lernen.“
🎙 In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über:
👉 Plus: Du bekommst meinen kostenlosen Selbstständig-Lernen-Check in meiner Facebookgruppe Tschüss, Schulstress – Hallo, Lernfreude.
https://www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
💛 Hör unbedingt rein und erzähl mir in den Kommentaren:
Wird dein Kind in der Schule angeschrien?
Das erfährst du in dieser Folge:
Warum Erwachsene in Stresssituationen schreien – und warum das nichts mit echter Autorität zu tun hat
Die drei typischen Reaktionsmuster von Kindern auf Schreien (und wie du sie erkennst)
Soforthilfe-Tools, mit denen dein Kind wieder runterfährt und sich sicher fühlt
Langfristige Strategien, um dein Kind emotional zu stärken
Wie du strukturiert und ohne Drama mit der Schule ins Gespräch gehst
Welche Rolle Sicherheit für Lernmotivation und Selbstvertrauen spielt
Zur Facebookgruppe Facebookgruppe „Tschüss, Schulstress – Hallo, Lernfreude“: www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
Funktionieren klingt stark – ist aber oft ein stiller Selbstverlust.
In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich offen über einen sehr persönlichen Moment, in dem mein Körper mir deutlich zeigte: „So geht es nicht weiter.“
warum Funktionieren kein Zeichen von Stärke, sondern ein Überlebensmodus ist
wie sich ständiges Anpassen auf Kinder, Schule und Lernmotivation auswirkt
warum klassische Disziplin-Definitionen Kindern schaden können – und wie gesunde Selbstführung aussieht
wie du als Elternteil Räume schaffen kannst, in denen dein Kind lernen und wachsen kann, ohne sich selbst zu verlieren
🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du möchtest, dass dein Kind nicht nur gute Leistungen bringt, sondern mit Freude, Neugier und innerer Stärke lernt – und wenn du selbst spüren willst, wie es sich anfühlt, aus dem Funktionieren auszusteigen.
Zu meiner Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
„Eine Mischung aus Ronja Räubertochter und Pippi Langstrumpf“ –
Was macht das mit einer Familie?
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ die Ausgangssituation in der Familie
Andreas Geschichte ist ehrlich, berührend – und macht Mut.
Mehr über Andrea findest du hier:
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – oder teile sie mit einer Mama, die gerade genau diese Worte braucht. 💛
Einschulung – das klingt nach Vorfreude, Schultüte, neuer Ranzen.
In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber:
Ich teile auch meine ganz persönliche Erfahrung mit der Einschulung meines Sohnes – die nicht glatt verlief, sondern voller Zerrissenheit war. Und ich erzähle dir, wie ich gelernt habe, damit umzugehen – mit Herz, Gesprächsbereitschaft und der Gewissheit: Es darf holpern. Und ich darf fühlen.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
🤝 Du bist nicht allein.
In meiner Facebookgruppe „Tschüss, Schulstress – Hallo, Lernfreude!“ findest du echten Austausch, emotionale Unterstützung und konkrete Tipps – für einen entspannten Start in die Schulzeit.
📥 https://www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
💬 Hast du Fragen zur Einschulung? Wünsche dir weitere Themen?
In dieser besonderen Folge lernst du Jana kennen – meine wunderbare Mitarbeiterin in der Lerntherapie und selbst angehende Lehrerin mit Herz.
Wir sprechen über ihren Weg ins Lehramtsstudium, ihre Vision von Schule – und warum sie in der Lerntherapie etwas gefunden hat, das im regulären Unterricht oft fehlt: Lernen ohne Leistungsdruck.
✨ Jana sagt:
„Ich will eine Lehrerin sein, die etwas verändert. Ich will, dass Kinder eine schöne Schulzeit haben.“
Eine Folge, die Mut macht. Und zeigt: Veränderung beginnt immer bei Haltung – und bei den Menschen, die sie leben.
Möchtest du noch mehr Austausch & Inspiration rund ums Thema Lernen? Dann komm unbedingt in meine Facebookgruppe:
https://www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
Hausaufgaben, Mathefrust, Terminchaos – und mittendrin: du.
In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Mütter kennen, aber kaum jemand offen anspricht:
Ich nehme dich mit hinter die Kulissen des Alltags – dorthin, wo Mental Load, Schuldgefühle und alte Schulwunden oft mehr bestimmen, als wir denken.
Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst:
💌 Komm in meine Facebookgruppe „Eltern begleiten Lernen – stressfrei, liebevoll & stark“ und finde Austausch, Impulse und echtes Verständnis.
https://www.facebook.com/groups/stressfreilernen/
In dieser besonderen Folge spreche ich mit der zertifizierten Epigenetikcoachin und Schlafexpertin Nikole Firle von Amyno über ein Thema, das oft unterschätzt – aber niemals nebensächlich ist: Schlaf.
Wir tauchen ein in Nikoles ganzheitlichen Weg, erfahren, wie ihre Sicht auf Gesundheit geprägt wurde, welche Mythen sie in ihrer Arbeit entlarvt – und warum Schlaf weit mehr ist als Erholung.
Gemeinsam beleuchten wir,
Du erfährst außerdem,
Eine Folge für Herz, Hirn und ganz viel Aha! 💫
Und hier findest du Nikole:
🔗 Alle wichtigen Links für dich auf einen Blick:
https://www.amyno.de/schlafguide
🎁 Hol dir mein Schlaf-SOS – 3 Gründe, warum du nachts aufwachst (inkl. Lösung!)
https://www.facebook.com/groups/durchschlafenundstrahlen/
👭 Tausche dich mit anderen Frauen in meiner kostenlosen Schlaf-Gruppe aus
https://www.amyno.de/sommerspecial
🌞 Nur für kurze Zeit: Mein Sommerprogramm für erholsamen Schlaf entdecken
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