我错了，用这句话开头即是点题也是我的心里话，上期节目各位听了吧？没发现没有配乐吗？哈哈哈哈，我其实是剪辑了的，加了配乐的，结果上传错了，我忙的现在真的是脚打后脑勺，加上平时我也几乎不听自己的节目，就没有检查，结果就….，也是因为这件事我想到了，不知道从什么时候开始，嘴硬的我们学会了服软示弱，结果你会发现，松了一次口，后面好像就真的很容易说出“我错了”

自然一词有很多意思，最常用来表示：宇宙万物，也就是整个物质世界，还有一种意思就是不经人力干预而自由发展。

人们从自然中寻找最原始最不经打磨的东西。

在学习了很多技术之后，反而会想成为一个最朴实、自然的普通人。

在双减政策之前，我们上过哪些补习班呢？

晚上8点，院子里很热闹，邻居在门口摆起了小摊，孩子骑着平衡车穿梭，再小点的孩子在一块大石头面前玩木头人，还有一个孩子在地上逗流浪猫，请求妈妈带猫回家。
我，现在坐在院子的长椅上，几乎每个长椅都坐了人，有人坐着玩游戏，有人和朋友聊天，你看我左边这个女孩子，穿了一身运动服，应该是刚运动完坐着休息。
长椅，是一个很平常的公共设施。它的作用是供人们休息，有时可以坐很久，但没有人会因一时惬意就一坐不起，因为还有家和生活在等待自己。

隔壁这位大哥已经在这个长椅上坐着刷视频刷了好久了，我到时他就坐着，现在还没有一丝要走的迹象，于是我也坐着，然后发现，越坐就越不想走，如果说一个打拼的中年人需要独自安静的车库时间，那对没车的人来说，会不会需要一个相对应的长椅时间呢？

年轻人为什么会喜欢北上广？为什么会喜欢大城市？因为在这里你才会遇到很多和你同龄，甚至比你小，可却特别优秀的人。当你已经成为你的圈子里最牛叉的那一个了，你可能需要换个圈子了。
我本人不是一个喜欢社交的人，但是因为工作认识了很多优秀的人，今天的嘉宾——李大可，就是一位，他的微信名字叫“李大有可为”，果然对得起这个花名，比我大一岁，已经是90后制作人圈里面有一号的人物了。
我在一些不知真相的群众眼里也还不错，教授，韩寒，大公司，一直做的电台，治愈了很多人，恩，好像还挺人模狗样的。
他是音乐人，我是播客人，但我们都是北漂人，都是抑郁的人。
两位病友交流一下病情，结尾算是给你们鼓励了吧？也是算是吧。起码哪位网约车大哥告诉我“加油，年轻人”

在刚刚结束的金曲奖中，我最喜欢的作词人葛大为凭借着《无人知晓》获得了最佳作词人奖，当然，我并不是因为他获奖了才说我最喜欢他，经常听我节目的朋友会知道，我很多次在节目里放到葛大为写的歌时，都会特意提到这是葛大为写的歌词，并且延续了他一贯的风格，比如上一期节目才放过的杨乃文的《离心力》就是他的作品，那葛大的风格到底是什么样的呢？
葛大为是什么风格呢？他总是可以把很日常细微的情绪用很确切通俗的语言表达出来，你会发现，他的歌词中几乎没有什么华丽的词藻，是一听就能听懂的，甚至很多时候就像是一个人在说话一样，不讲究太多的句句押韵，却可以押在人的心里，今天的节目我们就会深度地来感受葛大为的这种作词天赋。

这期到底聊点啥，真的是到底聊点啥，我们俩走没想主题，实在是，我们最近太太太太忙了，不敢保证以后会不会开天窗，毕竟为爱发电太难了。

不过真的感谢大家的理解，很多人给我们俩留言说，如果忙就去忙，等我们要我们照顾好身体，真的谢谢大家了。

小的时候经常听到长辈这样评价我“到底是小孩，不装病”说出这句话的时候通常是在我一只手上扎针吊瓶，一只手拿着AD钙奶狂吸的时候，你们知道的，我自小体弱多病，5岁之前几乎是每个月都会去打针的主，打的多了手上的血管都硬了，对于护士来说是不好扎，对我来讲那就是保护膜，到后面扎针对我来说都没感觉了。并且只要不难受了我就开始要吃的的了，这才有了开头的那句话。

是啊，小孩子不但不装病，心里也不装事儿，那个时候饿了我就要，疼了我就哭，不开心了我就叫。慢慢的懂事了，知道在外人面前不能随便大喊大叫，知道了在别人家饿了也不能随便要别人的东西吃，慢慢知道不能把心里的想法不假思索的表达出来了，当然有时候也是碍于，表达能力有限。当你的想法表达受阻的时候就会产生别人对你的误会，而这个世界上有没有百分百的感同身受，有的误会可以解决，有的显然没办法的。被人误解，收到了不公正的指责和待遇，这就是委屈。你有过哪些委屈的事嘛？

一个好的习惯养成科学家说需要21天，听上去好像不是很久，可问题是好习惯就和健康食物一样大部分是反人性的。为什么那么多人喜欢吃垃圾食品？因为他们把垃圾做的太好吃了。一般来说需要戒掉的东西，习惯，上瘾的事情基本上都不是什么正向的，没听说谁要戒掉早睡早起的习惯，没听说谁要禁止自己对学习上瘾。就像我说的，好习惯基本上都是反人性的，人性是不想早起，不想上班，不想背课文，做卷子。好巧，你我都还是个凡人，那就来说说你的那些戒不掉的习惯，丢不下的瘾吧。