เคยไหมที่อยากจะบอกความรู้สึก แต่ยิ่งคิดก็ยิ่งกลัว... กลัวว่าเขาจะอึดอัด กลัวว่าความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไป จนเราต้องเก็บความรู้สึกเอาไว้คนเดียว แต่การเก็บไว้แบบนี้มันทำให้เราหนักใจไปด้วย แล้วเราต้องไปต่อยังไงกับความรู้สึกนี้ดี? อีพีนี้แนทจะพาทุกคนหาทางออกจากวังวนนี้ไปพร้อมกับพี่หมอแพทกัน

บางครั้งครอบครัวก็เป็นที่พึ่งทางใจให้สำหรับใครหลายๆ คน แต่เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนเช่นกัน ที่คำว่า "ครอบครัว" ถือเป็นเรื่องเซนซิทีฟและที่แห่งนี้ก็ไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย จนทำให้เกิดประโยคที่ว่า "บ้านไม่ใช่ Safe Zone" ประโยคที่อาจจะไปทัชใจใครอีกหลายคนรวมไปถึงอาจจะกระทบกับอะไรที่ทำให้ใจเราเจ็บ เราจึงอยากชวนทุกคนมาไขข้อข้องใจไปกับหมอแพทด้วยคำถามที่ว่า เซฟโซนสำหรับแต่ละคนคืออะไร และ "บ้านไม่ใช่ Safe Zone" คำนี้แรงไปหรือเปล่านะ?

เคยสับสนไหมว่า “self-estreem” กับ “self-confidence” นั้นต่างกันยังไง? เพราะการที่เรามีความมั่นใจในตัวเอง ไม่อาจหมายความว่าคุณมีความภูมิใจในตัวเองอย่างแท้จริง อีพีนี้พี่หมอแพทจึงพามาให้คำตอบแก่ทุกคนว่า ไม่แปลกเลยที่คนที่มั่นใจในตัวเองจะไม่ภูมิใจในตัวเองเป็นบ้างครั้ง แต่ยังมีวิธีที่จะทำให้ทุกคนมาเพิ่มความภูมิใจในตัวเอง เพื่อบาลานซ์ให้หัวใจของเรานั้นมีความสุข รับฟังจากพี่หมอแพทในอีพีนี้ได้เลย!

อีพีนี้ฟางปรี่มาซบอกพี่หมอแพทว่าด้วยอาการใจเจ็บจาก “ความคาดหวัง” จากพ่อแม่ เชื่อว่าลูกหลายบ้านย่อมต้องเคยเผชิญความคาดหวังที่ตั้งใจหรือไม่ตั้งใจจากพ่อแม่ ทั้งเรื่องการเรียน การใช้ชีวิต การทำงาน ยันเรื่องคู่ครอง ในขณะที่บางบ้านก็ไม่หยุดเพียงแค่ “แรงกดดัน” ที่มาจากความคาดหวัง แต่ยังต้องต่อสู้กับการที่พ่อแม่เปรียบเทียบตัวเราเองกับลูกบ้านอื่นด้วย ในตอนนี้เราจึงอยากชวนทุกคนมาไขปัญหาใจจากพี่หมอแพทว่า “ทำไมพ่อกับแม่ถึงคาดหวังในตัวลูก” และ “ลูกควรคิดอย่างไรเมื่อพ่อแม่เผลอคาดหวัง” Rhythm มั่นใจเป็นที่สุดว่า ตลอดระยะเวลา 10 นาที คุณจะได้ทบทวนทั้งตัวเองและได้เข้าใจความเป็นพ่อแม่มากขึ้น ซึ่งนั่นอาจนำไปสู่การปลดล็อกที่ทำให้คุณหันกลับไปโอบกอดครอบครัวได้อย่างเต็มใจกว่าที่เคยอย่างแน่นอน

ประเดิมอีพีแรกกับรายการใหม่ของ Rhythm “What hapPAIN เพราะอะไรใจถึงเจ็บ” รายการที่จะพาคุณมาตั้งคำถามและคุยปัญหาใจที่ว่าด้วยเรื่องความรัก ครอบครัว และตัวเรา โดยความพิเศษของรายการนี้คือ เราได้รับเกียรติจากพี่หมอแพท นพ. อุเทน บุญอรณะ- หรือ “หมอตุ๊ด” มาเป็นโฮสต์หลักของรายการ ที่จะมาไขข้อสงสัยปัญหาใจให้กับทุกคนในทุกกระเบียดนิ้วด้วยการอธิบายแบบ neuro-science ที่จะทำให้เราได้เข้าคนรอบข้างและส่วนลึกในใจของตัวเองมากกว่าที่เราคิด

อีพีนี้เรามาด้วยเรื่องใกล้ตัวสุดๆ อย่าง “สถานะคนคุย” ที่คุยไปยังไงก็ “ไม่ได้คบเสียที” วันนี้ Rhythm เลยขอเป็นตัวแทนถามพี่หมอแพทแทนหลายๆ คนที่ยังมูฟออนเป็นวงเวียน ให้คำตอบของพี่หมอแพทได้ช่วยคุณมาสำรวจตัวเอง รวมถึงสำรวจความคิดของคนคุยที่ให้สถานะกับคุณไม่ได้ด้วยว่า เขาคิดอะไรอยู่ ถึงไม่ให้สถานะกับเรากันนะ? ติดตามได้ในคลิปนี้เลย!

หากใครมีประสบการณ์คุยแล้วไม่ได้คบ มาแชร์ให้เราฟังหน่อยว่าคุณออกมาจากความสัมพันธ์นั้นได้ยังไง หรืออะไรคือสิ่งที่ค้างคาใจที่สุดในความสัมพันธ์นี้สำหรับคุณ