はじめての沖縄旅行 / パフォーマンス向上を目指し、睡眠の質を研究しよう / 日本人は働き過ぎ / 最近寝られてる？ / 子どもと一緒の就寝 / 活用してる睡眠グッズ / 幼稚園のファミリーデイ

White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

バチェラー・ジャパンシーズン6始まった / デザインツールの進化がすごい！私たちが愛用するツール遍歴とこれから / 高額だったAdobe / 大学で勉強していたスキルはiPhoneで全て対応できる件 / ガラケーとスマホの狭間で起こった進化 / FigmaとCanvaの汎用性 / 万博に行ってきました！

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冷蔵庫の常備品 / 過去に叱られた経験が生きた瞬間 / お互いの「怒られビリティ」 / 叱られるより迷惑をかけた時が落ち込む / どうして学生時代怒られていたのか / 叱られた先の気付きと反省 / 休日の服装

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皆さまにご報告 / 計画無痛分娩を語ろう / どうして計画無痛分娩を選択したのか / 実際、痛かった？ / 計画無痛分娩あるある / 立ち会いの有無 / カンドゥーに行ってきた

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この春、転職しました…！ / 若手社員の教育、褒めて伸ばすか？叱って育てるか？ / 厳しいフィードバックの良いさじ加減 / 自己肯定感は褒めて伸ばす / 信頼関係あってこその厳しさ / 今の時代、褒めが大事？ / 日本昔ばなしを読んでみた

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産後ケア施設の話 / 子どもの習い事攻略術 / どんな習い事してる？ / ダンス教室をやめました / やらせたい習い事 / 音楽と言語は早いうちから / ラン活終了！

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「No No Girls」を見た件 / 英語学習のノウハウを惜しみなく大公開 / 自己学習からマンツーマンレッスンへ / 何をどの順番で勉強すべきか / 想定通りできたこととできなかったこと / 英語学習のセオリーとルール / 今年のGW何する？

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朝活を始めました / 新生活で実践してみよう。効率的な時短テクを考える / おすすめの時短家電 / 家事はタイムアタック！ / アウトソースをうまく使おう / 前日の準備ってやっぱり大事 / 子どものコミュ力がすごい

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花粉症がひどすぎて、グルテンフリー始めました / 転職する？踏みとどまる？キャリアに悩んだときの判断基準 / 転職理由を因数分解してみよう / 選択肢を手に入れてから悩むべき / 転職のトリガーは人間関係でしかない？ / 確定申告終了！

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どこでもドアで行きたい場所 / 「私、なんか最近つまらないかも」を脱出するには？ / 目的が急にわからなくなる件 / 気分転換の方法は人それぞれ / 掃除の達成感から得られる希望 / MissionとWish / 『タイプロ』の寺西くん

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