Abschied mit Ansage:

Bevor Whitechoc in die Sommerpause geht, gibt’s nochmal ein richtig fettes Paket an Storys, Diskussionen & deepem Physio-Wissen!

🔥 Was euch in Folge 22 erwartet:

🔹 Alex im TV: Lob von Patrick Femerling & ein Live-Interview zum Würzburger Halbfinalsieg 📺

🔹 Würzburg braucht ’ne Halle – und Max kennt OB & OB jetzt beide 💡

🔹 Hannes’ Double-Double-Dominanz & warum der Junge einfach anders ist 🦾

🔹 Rückenschmerzen bei Sportlern vs. Normalos – was steckt wirklich dahinter? 🤕

🔹 Max erklärt den Bandscheibenvorfall so, dass selbst Alex’s Reflexe reagieren 😄

🔹 Und zum Schluss: Wie Männer Komplimente machen sollten – und warum das Leben zu kurz ist für schlechte Vibes.

🎙 Jetzt anhören – letzte Folge vor der Sommerpause!

Playoffs, Praxis, Podcast – Max & Alex zwischen Schlafentzug, Essenskrisen und NBA-Nächten.

Was geht ab in Folge 21:

🔹 Warum Max lieber 4h schläft als eine Mahlzeit ausfallen zu lassen 🍽️

🔹 Alex über späte Heimkehr, frühes Aufstehen & Papamomente zum Vatertag 💌

🔹 NBA-Talk: Jetlag durch Tip-Offs um 2 Uhr morgens – lohnt sich das? 🏀

🔹 Fortbildungswahn: Max über Prüfungsstress & Clubnacht mit dem Dozenten 🕺

🔹 Und natürlich: Playoff-Analyse Würzburg vs. Ulm – Schiris, Kommentare & Emotionen 💬🔥

🎧 Jetzt reinhören – Folge 21 von Whitechoc ist live überall, wo’s Podcasts gibt.

🎙 Max & Alex live aus der Podcast-Kabine – diesmal mit spontaner Folge und jeder Menge Emotionen auf und neben dem Feld.

Was geht ab in Folge 19?

🔻

• Spielanalyse: Würzburg vs. Heidelberg – was lief da schief? 😬

• Fan-Fail des Jahres? Der VIP-Fluch und die Geschäftsführung von Heidelberg… 😤

• Wie viel Trash-Talk ist okay? Max packt aus 🗣️

• Instagram-Hass & Shitstorms: Warum Alex trotzdem dranbleibt 📱

• Und: Wer macht das Rennen um die Champions League & Playoffs? 🏆

🎙 We are back!

Max entspannt wie nach 10 Gesichtsbehandlungen – Alex voller Playoff-Erfahrungen – und beide voll am Start für eine neue Whitechoc-Episode!

🔻 Was geht ab in Folge 18:

• Max erzählt vom Ibiza-Urlaub ohne Ballermann und mit Beachclub-Feeling 🏖️

• Alex berichtet, warum Playoffs manchmal richtig wehtun – auf und neben dem Court 🏀

• Deep Talk über Regeneration: Wann braucht der Körper Pause? Und wann nicht? 🧠

• Plus: Die große Moralfrage im Profisport – Risiko oder Gesundheit? 🤔

🎧 Einschalten, zurücklehnen, schlauer werden und ein bisschen mitfiebern!

🎙 Was haben Playoff-Fieber, evidenzbasierte Therapie und New York Cheesecake gemeinsam?

Richtig – sie landen alle in dieser neuen Whitechoc-Folge auf dem Tisch!

🔻 Was euch in Folge 17 erwartet:

• Warum Alex einen 0-6-Start zum Playoff-Traum verwandelt 🏆

• Wieso Max morgens Kuchen backt statt zu schlafen 🍰

• Wie aus Instagram-Flexen echter Therapeuten-Streit wird 🤯

• Und: Darf ein Basketball-Team überhaupt aufsteigen, wenn’s nur die Farmtruppe ist?

Plus: Ein bisschen Urlaubsplanung, ein bisschen Einrenken – wie ihr’s kennt und liebt 💆‍♂️✈️

🎧 Jetzt reinhören – Whitechoc gibt’s überall, wo es Podcasts gibt!

Was tun, wenn das Kind in der Schule blutet?

Wie gefährlich ist Golf für die Nerven?

Und warum war Alex’ härtester Gegenspieler ein smarter Killer?

Diese Folge ist wie euer Lieblings-Smoothie:

🔸 eine Prise Nasenblut & Elternstress

🔸 ein Löffel NBA-Talk rund um Hartenstein

🔸 ein Schuss Playoff-Vibes aus der Pro B

🔸 und ein ordentlicher Golf-Ausflipper mit gebrochenem Schläger 😅

🎧 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!

Diese Folge ist eine Achterbahnfahrt – im wahrsten Sinne!

👃 Max und Alex testen Riechsalz – und es eskaliert komplett

🎢 Volksfest-Storys mit Breakdance, Zuckerwatte & Kindertag

🍗 Ernährung im Profi-Basketball: Was kann man sich leisten – und was nicht?

🏀 Hannes Steinbach goes College – und hinterlässt große Fußstapfen

🎥 Max’ Content-Day mit “Girls from the first floor” und halbstündigen Physio-Sessions

Klingt wild? Ist es auch.

Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt!

Wie bleibt man leistungsfähig, wenn der Körper im Flugmodus ist?

Warum Max jetzt kostenlose Behandlungen vergibt – aber nur mit Kamera! 🎥

Wieso Alex manchmal aufwacht und nicht weiß, in welchem Land er ist 😅

Und: Was Blackroll-Kissen mit Nackenschmerzen zu tun haben… 💤

Es wird fachlich, witzig und real – eben ganz Whitechoc.

🎙 Neue Folge jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.

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Was hilft DIR bei müden Beinen nach dem Reisen?

Diesmal geht’s um Routinen, Disziplin und die kleinen (und großen) Herausforderungen des Alltags! Alex spricht über seine Profi-Zeit und wie er sich nach der Karriere neu organisieren musste, während Max enthüllt, warum er morgens lieber direkt loslegt als erst groß zu frühstücken. 🏋️‍♂️☕

Außerdem:

🏀 NBA-Talk mit Run NBA – Alex war wieder on Air und berichtet von einem verrückten Spiel

🏆 Jersey Retirement für Felix Hoffmann – Max war live dabei & teilt exklusive Einblicke

⏰ Von Profi-Routine zu Coach-Alltag – Wie verändert sich das Leben nach der aktiven Karriere?

💪 Jetzt reinhören & mitdiskutieren! 🎧