Whitechoc

Whitechoc

By Maximilian Lang & Alex KingSportsHealth & FitnessFitnessBasketball
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Whitechoc episodes

  • #37 Krücken, Kreuzbänder & Kachelmann-Vibes
    Whitechoc ist zurück – und zwar mit Mikro in der Hand und Feueralarm im Hotel.
    Max berichtet vom Academy-Wochenende in Osnabrück, Alex philosophiert über Kreuzband-OPs und wir klären endlich:
    Ist „Krücke“ eine Beleidigung?
    Und darf man mit LWS-Schaden cracken?
    Außerdem dabei:
    🏀 NBA-News & Jimmy Butler
    💥 Champions-League-Ausblick für die Baskets
    🧠 Konservative Kreuzbandheilung
    🪴 Neue Pflanzen im Behandlungszimmer
    🔥 Handball-EM: Gänsehaut & Glanzleistung
    Wie immer alles zwischen Physio, Basketball und Espresso-Talk.
    Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!
    31 min
  • #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠
    Diese Folge ist kein „Wir reden mal bisschen über Social Media“.
    Das ist Physio-Real Talk mit einem der bekanntesten Gesichter der Szene:
    Chris Schittko aka @crackingchris.
    Max sitzt am Mic – und Chris zerlegt mit uns dieses ganze Game zwischen Therapie, Reichweite, Hate, Verantwortung und echtem Handwerk.
    Kurz gesagt:
    Wenn du Physio machst und heute noch denkst, Social Media ist nur Tanzen & Werbung – dann hör diese Folge.
    Was dich erwartet:
    • Warum „Knacken“ nicht automatisch Quatsch ist – aber auch kein Therapieplan
    • Social Media als Skill: Kommunikation entscheidet, nicht nur Grifftechnik
    • Wie du Reichweite bekommst, ohne dich zum Clown zu machen
    • Hate-Kommentare, Fake-Accounts & warum viele einfach nur triggerbar sind
    • Meniskus-Tests, Diagnosen, Unsicherheit: 100% gibt’s nicht – und das ist okay
    • Warum Therapeuten sich manchmal tot-testen (und trotzdem nicht besser behandeln)
    • „Ich will keine Klone“ – Chris über Fortbildungen, Mindset & Verantwortung
    • Akademie-Update: Osnabrück war’s – jetzt geht’s richtig los (Hamburg, München, Frankfurt)
    • Und: Warum Geld verdienen nicht „Scam“ ist – wenn du ablieferst 💸
    🎙 Neue Folge WHITECHOC – überall da, wo du Podcasts hörst.
    Für alle, die mehr wollen als „mach mal Rumpf anspannen“.
    👇👇👇
    #whitechoc #crackingchris #physiotherapie #manualtherapie #physiotalk #socialmediafürphysios #rehatips #handskill #therapeutencontent #physioalltag #osnabrück #würzburg
    59 min
  • #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!
    In dieser Folge Whitechoc:
    • Warum fünf Tage Trainingspause den Körper (und Trainer) nervös machen 🧠🏀
    • Das Drama um die Trapani Sharks: 6 Spieler, 5 Fouls, 1 Abbruch 😳
    • Heroes Festival Gewinnspiel bei Physio Lang – VIP & Physio inklusive 🎫
    • Alex erzählt von Schnee, Sauna & Sonnenmangel
    • Max bringt die Box Breathing-Methode (und vielleicht auch neue Bauchschmerzen?)
    • Und: Wie Kool Savas Bushido spontan ersetzt – mit Freestyle über Shirin David & Journey 🎤
    🎙 Jetzt neue Folge Whitechoc hören – überall, wo’s Podcasts gibt.
    28 min
  • #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥
    Max ohne Alex – dafür mit einem echten Spezialgast: Marino Mallwitz, Torhüter in der 2. Handball-Bundesliga.
    Zwischen Statistik-Frust, Aufsetzer-Hass und Profi-Alltag geht’s um:
    • Warum verfälschte Würfe für Torhüter der größte Albtraum sind 😤
    • Shit-Talk im Spiel: 2:1 für den Keeper oder doch lieber ruhig bleiben?
    • Herbstmeister Dresden – wie eng die 2. Liga wirklich ist 🏆
    • Schulterstress, Wurfbelastung & warum man Schmerzen oft erst nach dem Spiel merkt
    • Profi-Strukturen im Vergleich: Dresden vs. Rimpar vs. Würzburg
    • Warum eine Physio für 18 Spieler eigentlich Wahnsinn ist 🏥
    • Basketball-Vergleiche, Etat-Realität & warum Bayern München alles sprengt 💸
    • Und: weshalb „whatever“ manchmal mehr verrät, als man denkt
    🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
    🧠 Deep Talk über Leistung, Gesundheit & Profi-Sport abseits der Highlights.
    👇👇👇
    #whitechoc #handballpodcast #zweiteliga #torwartleben #profisport #physiotherapie #belastungssteuerung #sportgesundheit #würzburg #dresden #athletenalltag #realtalk
    35 min
  • #33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔
    Max wollte nur nen Burger – Alex fliegt einfach nach Lappland. ❄️
    Zwischen Smashburger, Smash-Tables und Smash-Vorsätzen geht’s um:
    • Warum Max gegen den Kampfgerichtstisch getreten hat 😬
    • Alex’ Weihnachten bei minus 20 Grad & Santa Claus für 50€
    • Wie Box Breathing bei Stress hilft (und Parra auch?) 💸
    • Warum Neujahrsvorsätze meistens nix bringen – außer Content
    • Spontanes Telefon-Interview aus dem Tourbus mit fiesen Entweder-Oder-Fragen 📞
    • Und: Warum Döner manchmal besser ist als Coaching
    🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
    🎁 Frohe Weihnachten & guten Rutsch – wir hören uns 2026 wieder!
    32 min
  • #32 Rollenwechsel, Bühnensturz & Physio-Quiz
    Was wäre, wenn Max Alex wäre – und andersrum? Wer scheitert zuerst? 🤯
    Warum Lakers-Legende LeBron plötzlich im Schatten steht 🏀
    Was Tream beim Konzert in Frankfurt von der Bühne gefegt hat (Spoiler: nix passiert!)
    Und: Alex macht das Physio-Quiz – inklusive Rippen-Counting und L5-Fehldeutung 💀
    🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
    32 min
  • #31 Fortbildungen, Bosnien & Bar-Geschichten
    • Max als Dozent in Osnabrück – mit Feueralarm & Haftbefehl-Clubnacht 🚨🍸
    • Alex jongliert Zwillingsgeburtstag, Kinderhandball & Geschenkstress 🏀🎁
    • Thema: Tour-Physio für Musiker – Alltag zwischen Bühne & Behandlung 🎤💆‍♂️
    • Würzburg Baskets reisen nach Bosnien – Igokea, Frankfurt & der Reisemarathon 🚌
    • Fuß-Fortbildung, Achillessehne & eine peinliche Anekdote mit Beigeschmack 😅
    • Kälte im Sport – wie viel ist noch gesund? ❄️
    • Team-Update: Moritz startet als Content Creator 📸
    🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt hören auf Spotify, Apple & überall sonst.
    26 min
  • #30 – „Feueralarm & Fortbildung – Max on Tour
    Zurück aus der kleinen Podcastpause – und wir bringen direkt die Hitze mit:
    🔥 Fortbildung in Osnabrück (inkl. Clubnacht & Feueralarm)
    🎓 Max startet als Dozent – und fährt direkt schlaflos zur ersten Einheit
    🎁 Geburtstagsmarathon bei Alex – Kinderspiele, Geschenke, Basketball
    🎶 Max geht mit einem Musiker auf Tour – Tour-Physio-Storys inklusive
    👟 Die wildeste Achillessehnen-Geschichte ever – Spoiler: mit Unerwartetem
    📸 Moritz startet als neuer Content-Guy – und bringt Whitechoc aufs nächste Level
    🧠 Kälte im Sport: Mythos oder Medizin?
    👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!
    42 min
  • #29 Gala, Gehirn & Gameplan 🧠🏀
    Whitechoc mit voller Ladung Real Talk:
    Galatasaray zu Gast in Würzburg – volle Halle, volle Emotionen… und ein bisschen Sicherheits-Drama.
    Dazu: Warum man nach einem Kopftreffer nicht einfach weiterspielen sollte.
    Max & Alex sprechen über das Concussion-Protokoll, Kopfverletzungen im Profisport
    und wieso es manchmal wichtiger ist, nicht zu spielen.
    🎧 Jetzt reinhören, Hirn an – und bitte kein Kühlakku in den Nacken!
    35 min
  • #28 Weißwein, Würzburg & Whatever 🍷😅
    Zurück aus der Podcast-Pause – und direkt in die Vollen!
    Warum Max jetzt beim Wein als „kleiner Kneter mit Hirn“ durchgeht,
    was ein Handballer aus Dresden mit unserem neuen Trinkspiel zu tun hat
    und wie sinnvoll ein Comeback nach 2 Monaten Kreuzbandriss wirklich ist.
    Plus: Doping-Talk, BBL-Highlights & die Frage:
    Wie viel Mohn ist zu viel Mohn? 😬
    🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
    37 min

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Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: