... en dat onvervulde, knagende gevoel, dat mag je dus héél letterlijk nemen!

Over zelfsabotage en niet vragen om wat je nodig hebt.

Kan ik de realiteit accepteren zoals die is?

Besef goed dat niet alles wat je gelooft, alles wat jou triggert of waar je bang voor bent, ook echt van jou is. Wij worden gevormd op zo veel levels, en daar deel ik iets over in deze podcast.

Ik leer momenteel alles over systeem- en relatietherapie en vooral de dag over EFT (Emotionally Focused Therapy) houdt me bezig. Ik deel over hechting en hoe dat speelt in je relatie.

Gisteravond was het volle maan, de Stormmaan om precies te zijn. Tijd voor een maanritueel dus! Samen met een vriendin, met een mooi gezamenlijk thema: HIER zijn, genieten van het 'gewone', en ook oké zijn met de momenten dat het effe allemaal niet zo gezellig voelt.

Helemaal geïnspireerd na mijn mastermind van gisteravond deel ik mijn belangrijkste (en niet bijster originele) conclusie: get out of your fucking mind! En, belangrijker nog, hoe je dat kan doen.

In deze podcast deel ik over deze gevaarlijke vraag die met regelmaat door mijn hoofd gaat, en wat ik daar nu eigenlijk mee 'moet' ;)

Hoe mijn enthousiasme over werken met oliën leidde tot een meningsverschil met mijn man, en wat dat allemaal bij me opriep.

Ik had gisteren een superfijne avond, waar het lukte om mezelf te zijn en te verbinden met nieuwe mensen. Maar dat is helemaal niet zo vanzelfsprekend voor mij... In deze podcast vertel ik waarom, hoe ik even getriggerd raakte in een oude overtuiging, maar daar ook weer uit kon stappen!