Przed nami kilka upalnych dni. Lekarze przypominają, jak przygotować organizm na wysokie temperatury. Przypomnijmy, dziś i jutro (30-31.07) synoptycy prognozują, że termometry wskażą nawet 36 stopni Celsjusza. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami.
Jowita Halupczok-Żyła, endokrynolog z Centrum Zdrowia w Opolu, zauważa, że w tym czasie szczególnie uważać powinni seniorzy. - Najbezpieczniej dla osób starszych, zwłaszcza naszych seniorów, jest pozostawanie jednak w domu, włączenie wentylatorów czy też klimatyzacji, jeżeli taką posiadają, no i prawidłowe nawadnianie. Wiem, że jest trudność w tym zakresie, że jest nad czym pracować i musimy szeroko o tym mówić i bardzo często, przypominać. Bezpieczna taka ilość to są 2 litry dziennie. Oczywiście zawsze musimy to skonsultować z naszym lekarzem prowadzącym. Najlepiej się zapytać też lekarza rodzinnego, internisty, który na co dzień z nami współpracuje, który zna nasze obciążenia chorobowe, który wie, jaka najwłaściwsza będzie profilaktyka dla nas. - Woda jest jednym ze składników budulcowych naszego organizmu - dodaje endokrynolog Jowita Halupczok- Żyła. - Nie jesteśmy w stanie bez wody istnieć…