Was sind schlechte Tage? Wie geht man damit um? Wie kann man weniger schlechte Tage haben?

Es ist völlig normal, mal einen schlechten Tag zu haben und wir haben die Entscheidung, wie man damit umgeht. Deswegen sprechen wir in dieser Folge über dieses Thema. Wir sprechen darüber, was man akut dagegen machen kann und wie man vielleicht auch die Ursache findet. Am Ende sprechen wir noch darüber, wie man die Anzahl an schlechten Tagen minimieren kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Meine Banger Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2DVPhQzdEzuvJplDgspPwO?si=cf2f16077dcd47d3

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