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Wie The Work of Byron Katie unser Leben verändert hat. Der vtw Podcast.
Wie The Work of Byron Katie unser Leben verändert hat. Der vtw Podcast. episodes
- Was ist The Work of Byron Katie? Ralf Giesen im Gespräch mit Daria Schymura
The Work of Byron Katie ist eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Methode, stressvolle Gedanken zu hinterfragen – über andere Menschen, über dich selbst und über die Welt. Die Basis sind vier einfache Fragen, die es dir erleichtern, eine neue Perspektive einzunehmen. Dadurch kannst du deine persönliche Wahrheit entdecken und Frieden mit der Situation finden, über die du dich aufgeregt hast.
Wer selbst noch nie durch einen Prozess mit The Work gegangen ist, kann sich nur schwer vorstellen, welche Kraft in diesen Fragen liegt. Deswegen starten wir die zweite Staffel unseres Podcasts mit einer Erklärfolge.
Unser Podcast-Host Ralf Giesen unterhält sich mit Daria Schymura darüber, was The Work eigentlich ist. Gemeinsam sammeln sie verschiedene Perspektiven auf The Work und teilen auch persönliche Erfahrungen. An einem praktischen Beispiel aus dem Alltag machen sie deutlich, wie The Work funktioniert und auf welche Weise mehr innerer Frieden und Verständnis entstehen, wenn du The Work anwendest.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com. Dort findest du auch die Arbeitsblätter Urteile-über-deinen-Nächsten und Untersuche-eine-Überzeugung zum Download.
Der Verband für The Work of Byron Katie e.V. (vtw) bietet Interessierten eine Plattform, um sich zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coach*innen und Lehrcoach*innen auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.Die heutige Gesprächspartnerin ist Dr. Daria Schymura - dariaschymura.de
Wir freuen uns immer über Feedback! Gerne als Kommentar hier auf der Plattform oder per E-Mail an [email protected]
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51 min - #20 „Ich habe halt kein Urvertrauen!“ Ralf Giesen im Gespräch mit Ralf Heske
Ralfs Kindheit war geprägt von der Krankheit seiner Mutter, von Schuldgefühlen, fehlendem Urvertrauen, Hass auf sich selbst und der Befürchtung, in diesem Leben nicht glücklich zu werden. In diesem Gespräch erzählt er davon, wie The Work seit 20 Jahren dazu beiträgt, dass davon heute nichts mehr übrig ist und stattdessen Liebe und Dankbarkeit in den Mittelpunkt gerückt sind.
Zum Abschluss dieser Staffel werden die Rollen vertauscht: Die Fragen stellt heute Ralf Heske. Der Gastgeber der Reihe, Ralf Giesen, antwortet.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Mehr über Ralf Heske, erfährst du auf http://www.ralf-heske.de
Gastgeber dieses Podcasts und heute der Gesprächspartner ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
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53 min - #19 „Ich muss Schauspielerin sein!“ Ina Rudolph im Gespräch mit Ralf Giesen
Im Rahmen ihres Gesangsstudiums erlebte Ina eine Krise, die sich auf immer mehr Lebensbereiche ausweitete. Es wurde immer deutlicher, dass es so nicht weitergehen konnte. Ina begab sich auf eine Suche, die sie zunächst vor allem Zeit und Geld kostete. Im Rahmen einer NLP Ausbildung lernte sie The Work kennen. Gleich der erste Kontakt sorgte für ein so großes Aha-Erlebnis, dass Ina immer tiefer einsteigen wollte. Ohne dass es einer externen Motivation bedurfte, untersuchte sie sehr diszipliniert ein halbes Jahr lang alle möglichen Gedanken über ihre Freunde, Eltern, Großeltern und Lover. Mit jedem Arbeitsblatt erkannte sie ihre Handlungs- und Denkmuster besser und kam ihrer Freiheit ein Stück näher.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Ina Rudolph.
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1 hr - #18 „Ich hatte eine riesige Maske auf!“ Klaus Weyler im Gespräch mit Ralf Giesen
Klaus schlüpfte bis zum 48. Lebensjahr von einer Sicherheit in die nächste. Er wirkte – nach außen - reflektiert, ruhig und erfolgreich. Und gleichzeitig erlebte er große Selbstzweifel, Unsicherheiten und eine beständige Bedrohung – bis sich sein Leben von heute auf morgen änderte. Es dauerte noch eine Zeit, bis The Work zufällig in sein Leben fand, aus dem sie seither nicht mehr wegzudenken ist.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Klaus Weyler.
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49 min - #17 „Es ist super, Autistin zu sein!“ Renate Waschek im Gespräch mit Ralf Giesen
Renate hat in ihrem Leben viele Methoden und Techniken kennen gelernt. Seit sie The Work kennt, liebt sie es, die Gedanken zu untersuchen, die in ihr auftauchen. Sie hat einen reichhaltigen Fundus an Lebenserfahrung, berichtet u.a. von einem Burnout, der Diagnose Brustkrebs und Themen rund ums Essen. Es macht Freude ihr zuzuhören, wie die 4 Fragen und Umkehrungen sie auf dieser Reise bis heute begleiten. Gleichzeitig erfahren wir wie nebenbei mehr darüber, was es für Renate bedeutet, Autistin zu sein.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Renate Waschek.
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50 min - #16 „Ich war traurig und ängstlich, seit ich ein kleines Kind war!“ Nicole Schriever im Gespräch mit Ralf Giesen
Einer der ersten Gedanken, die Nicole untersuchte, lautete: In mir ist eine tiefe Traurigkeit verankert. Die Antwort auf die vierte Frage war ein herzhaftes Lachen und mit den Umkehrungen kehrte die Freude zurück in ihr Leben. Heute, 10 Jahre später ist die Traurigkeit weiterhin ein Teil ihres Lebens, die sie inzwischen allerdings wertschätzen kann und an die sie sich nicht mehr wie mit einer Eisenkette gebunden fühlt. Die Work ist seither Teil ihres Lebens, sowohl durch die weitere Auseinandersetzung mit eigenen Themen als auch in der Begleitung anderer.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Nicole Schriever.
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45 min - #15 „Mein Kind tritt mich mit Füßen!“ Susanne Große-Venhaus im Gespräch mit Ralf Giesen
Es war eine ihrer ersten Works, die einen riesengroßen Unterschied in Susis Leben machte. Während vorher ihre Gedanken in eine Zukunft als gedemütigte Mutter reisten, erlebte sie mit Hilfe der Work, eine neue, gänzlich andere Perspektive: Sie erlebte ihren Zweijährigen, der sie liebkoste. In der folgenden Zeit wurde ihr Sohn zu einem ihrer größten Lehrer und es gesellten sich andere hinzu. Auf jede Work folgte eine weitere und es sie sich versah, war sie auf dem Weg sich zur Zertifizierten Begleiterin ausbilden zu lassen.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Susanne Große Venhaus, im Netz zu finden unter: www.liebens-lust.de und www.projektschamlos.de
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40 min - #14 „Mir hat etwas gefehlt!“ Lisa Merhaut im Gespräch mit Ralf Giesen
Nach der Trennung vom Vater ihrer Kinder brauchte Lisa professionelle Hilfe. In der systemischen Beratung wurde gleichzeitig ihr Interesse geweckt, selbst zu erlernen, wie man andere Menschen unterstützen kann. Mit der Zeit rückte die Frage in den Mittelpunkt, wie Leiden entsteht und wie man es beenden kann. Als Lisa 2016 The Work kennen lernte, hatte Sie das Gefühl, endlich eine befriedigende Antwort gefunden zu haben.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Lisa Merhaut. Sie ist per E-Mail zu erreichen: [email protected]
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35 min - #13 „Mein Mann hat sehr viel Freude an anderen Frauen!“ Colette Grünbaum im Gespräch mit Ralf Giesen
Colette war auf der Suche nach den „richtigen“, wichtigen Fragen des Lebens – aus persönlichen und aus beruflichen Gründen. Diese begegneten ihr in der Form von The Work. Erste Selbstversuche waren so erkenntnisreich, dass sie – persönlich - immer tiefer einstieg und – beruflich – in kurzer Zeit mehrere Artikel schrieb, die im In- und Ausland veröffentlicht wurden. Bis heute ist The Work Colettes Begleiter, der sie zu Stift und Papier greifen lässt, sobald stressvolle Gedanken sich bemerkbar machen.
Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Gastgeber dieses Podcasts ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Colette Grünbaum. Sie ist seit 2018 Mitglied der Aus- und Fortbildungskommission (AFK) des vtw.
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50 min - #12 „Mein Vater wollte mich nicht!“ Celeste Gabriele im Gespräch mit Ralf Giesen
Gleich am Tag der ersten Begegnung wurde Celeste von Byron Katie begleitet. In der Folge änderte sich ihre Beziehung zum Vater radikal. Celeste war Feuer und Flamme und verlegte – nach Katies Ankündigung ein „Center for The Work“ zu gründen - Ihren Wohnort ebenfalls nach Ojai, Kalifornien. Sie arbeitete viele Jahre im „Turnaround House“ mit und bis heute – mehr als 20 Jahre später – ist ihr die Faszination für The Work erhalten geblieben. Celeste liebt es, alles und jedes mit Hilfe der vier Fragen zu untersuchen und sie genießt die wunderbaren Erkenntnisse, die sie daraus gewinnt. The Work ist für Celeste ein Freund und täglicher Begleiter.
Mehr über The Work of Byron Katie – in der Forschung bekannt als IBSR (Inquiry Based Stress Reduction) - gibt es im Original auf https://www.thework.com.
Im deutschsprachigen Raum hat sich der Verband für The Work of Byron Katie e.V., kurz vtw, zum Ziel gesetzt, Interessierte zu informieren, zu vernetzen und zu anerkannten Coaches und Lehrcoaches auszubilden: https://www.vtw-the-work.org
Mehr über die am Ende angekündigte Veranstaltungen findest du hier: Das The Work Summercamp
Gastgeber dieses Podcast ist Ralf Giesen, Gründungsvorstand und Ehrenmitglied des vtw.
Die heutige Gesprächspartnerin ist Celeste Gabriele.
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42 min
About Wie The Work of Byron Katie unser Leben verändert hat. Der vtw Podcast.
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Beziehungskrise, Burnout, Zukunftsängste oder Hadern mit der Vergangenheit? Viele von uns fragen sich, wie ein glückliches Leben gelingen kann. Hier kommen Menschen zu Wort, die ihre ganz persönlichen…
Antworten gefunden haben. Ihre Lebensgeschichten sind anregend und inspirierend. In den Gesprächen geht es locker und lustig zu, dann wieder philosophisch oder sehr berührend. Was diese Menschen und den Gastgeber miteinander verbindet? Sie lieben und praktizieren The Work – in der Forschung: „Inquiry based Stress Reduction“ – und engagieren sich im vtw, dem Verband für The Work of Byron Katie.