Wer kennt das nicht, das nächtliche, rhythmische Wummern an der Wand der Mietwohnung, untermalt mit archaischen Menschenlauten, die verkünden: “Hört, hört! Wir treiben es und ihr seid live dabei!” Aber weshalb tun wir das? Wofür lassen wir instinktiv die Gemeinschaft wissen, dass wir Sex haben, sogar der seit Jahrtausenden währenden patriarchalen Prüderie zum Trotze? Weshalb ist es so essenziell wichtig, beim Sex die Stimme zu benutzen?

Wir sprechen darüber, was es mit der Vokalisation des Lusterlebens auf sich hat und wie und warum wir diese pflegen, kultivieren und vertiefen sollten. Wir sprechen über biologische HIntergründe ebenso wie über die tantrischen Aspekte der Energiearbeit und der Persönlichkeitsentfaltung durch Ausdruck und Stimmbildung.

Und bitte vergiss nicht, bei der Wahl Dein STIMME geltend zu machen!

im traditionellen Tantra begegnet uns eine jahrtausendealte, magische Welt voller wundersamer Praktiken. Auch wenn sie die Wurzel des heutigen Neotantra ist, zu welchem auch der Pfad des Wilden Lebens und Wild Life Tantra zählen, so gibt es doch auch viele Gemeinsamkeiten.

Johannes Ganesh ist ein spiritueller Lehrer und traditioneller Tantriker, der eigentlich studierter Tänzer und Choreograf ist und das traditionelle Tantra im Alltag intensiv praktiziert. Er war ein Freund und Wegbegleiter von Andro und unterrichtet, genau wie Michaela Faridéh, auch im Diamond Lotus Tantrainstitut.

Ich (Chono) war Teilnehmer eines Wochenendseminars von Johannes, einer Fortbildung für Tantralehrer und “Zauberlehrlinge” zum traditionellen Tantra im Haus Anima, dem Tantrainstitut von Michaela. Wir haben uns im Nachklang zum Wochenende am Frühstückstisch zusammengesetzt und für euch nochmal über das Thema gesprochen.

Weiterführende Links

Wir wünschen erhellende Erlebnisse beim Hören

Der US-Amerikanische Psychologe Thomas Gordon war einer der Pioniere, der die Ansätze der humanistischen Psychologie von Carl Rodgers in die Alltagswelt übertragen hat. Das Gordon-Modell ist die Grundlage des von Gordon entwickelten Familientrainings “Family Effectivness Training” (F.E.T.) welches bis heute angeboten wird. Chono selbst ist ausgebildeter Gordon-Trainer und das Konzept hat neben vielen anderen Modellen auch spürbar Einzug gehalten in unser Buch “Die Buddha-Beziehung” und ist fester Bestandteil unseres Werkzeugkasten für Coaching und Sminargetaltung.

Zu den Kernmethoden gehören die Klassiker der Ich-Botschaft und des Aktiven Zuhörens. Darüber hinaus steht Gordon vor allem für das Konzept der Konfliktbewältigung ohne Verlierer und ist ein Modell bei dem die Beziehung besonders im Mittelpunkt steht. Das Gordon-Modell wurde bekannt durch sein 1970 erschiene Buch “Parent Effectiveness Training” (zu deutscher Titel “Familienkonferenz”), welches zu der Zeit sehr populär geworden ist.

Im Zuge unserer Serie zu Modellen stellen wir dieses Modell in dieser Folge ausführlich vor und reflektieren es im Kontext unserer Beziehung und unserer Arbeit.

Wir wünschen vergnügliches Belauschen

Das Date war perfekt, der Wein war lecker, er ist witzig, sie originell, die Luft brennt, aber der kleine Elvis will einfach nicht auf die Bühne und die Pforte zum gelobten Land klemmt und quietscht… DAS ist frustrierend! Oder du hast dir für deinen freien Tag von deinem 13. Gehalt extra eine 3-stündige, 4-händige Tantramassage de luxe gebucht, mit den beiden hübschesten Masseur*innen auf der Tantra-Website, aber oh, irgendwie fühlt sich der Ort ungewohnt an, die beiden begrüßen dich ganz anders, als du erwartet hast und alles fühlt sich fremd an – So kann doch keine Lust entstehen, das passt einfach nicht.

Tantra sagt, deine sexuelle Energie liegt ganz in deiner eigenen Hand, es liegt an dir sie zu rufen. Aber wie geht das? Wenn doch drum rum alles nicht passt? Wie macht man das?

Wir sprechen über verschiedene Arten von Lustblockaden, die uns in unterschiedlichen Kontexten begegnen; in der Partnerschaft, beim Date, im Tantraseminar oder in der Tantramassage. Wir sprechen darüber, wie man dem vorbeugen kann und wie man aus dem Dilemma wieder herausfindet, welchen Kontext es braucht und welche Fertigkeiten deiner sexuellen Selbstwirksamkeit dienen.

Wir wünschen lustvolle Entspannung beim Lauschen

“Im Feuer der Lust” ist der Titel des zweiten Teils unseres Loving Body Tantramassage- & Liebestrainings. Aber wie ist das eigentlich, so mit Lust im Seminar? Ich kann doch nicht so auf Knopfdruck lustvoll sein, mit irgendwem in einem Seminar! Das muss doch auch passen! Die Atmosphäre muss passen! So im Seminar? Das ist doch wie Schule! In der Gruppe? Mit lauter Fremden? Na hoffentlich machen die wenigstens das Licht aus…

Solche und ähnliche Lawinen von Gefühlen, Gedanken und Widerständen sind häufige Wegelagerer, die uns auf dem tantrischen Pfad das Leben schwer machen wollen. Was es mit denen auf sich hat, was sie motiviert und wie wir sie in gesunder Weise integrieren können in unseren Lustprozess, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Fremdschämen!

Des Wesen von Modellen zu verstehen, ist essenziell wichtig für den persönlichen spirituellen Weg – Das Verhältnis vom Modell zur Realität. Welche Konsequenzen hat es, dass unser Gehirn, unser Geist, unser Bewusstsein nicht anders kann, als die Welt draußen in unseren Köpfen permanent zu modellieren? Wie können wir in für uns wünschenswerter Weise mit dieser Begrenzung leben?

Wir eröffnen mit dieser Folge eine Serie von geplanten Podcastfolgen, in denen wir über die zahlreichen Modelle sprechen wollen, die uns und unsere Arbeit geprägt und bereichert haben und deren Kenntnis aus unserer Sicht unsere Arbeit zum Pfad des Wilden Lebens viel tiefer und grundlegender verstehbar macht.

Viel Spaß beim Nachmodellieren in deinem Kopf!

Nach drei, vier, fünf Tagen Tantratraining sieht die Welt ganz anders aus, weil es ganz jemand anderes ist, der aus einer ganz anderen Richtung auf die Welt schaut. Dann endet das Seminar. Es gilt, Abschied zu nehmen von der Gruppe, dem Feld, der Energie, dem Ort, den Seminarleitenden und dem Menschen, der du selbst geworden bist in diesem speziellen Kontext. Und wenn du heim kommst, stellst du fest, dass noch ein weitere Abschied auf dich wartet, denn auch im alten Kontext steht im Zentrum nun ein veränderter Mensch. Das alte Leben – nämlich den alten Menschen im alten Kontext gibt es jetzt nicht mehr – für’s Erste. Nun gilt es, dich zu entscheiden, ob du Ja sagst zum neuen Leben und ob es dir gelingt, das Neue in den alten Kontext gut zu integrieren, oder ob du den alten Autopiloten aktivierst und das neu erwachte Pflänzchen in den Schatten deines Kellers stellst, wo es früher oder später eingeht.

Wir sprechen über sinnhaftes Integrationsbewusstsein für uns selbst und was es zu beachten gibt, wenn zum alten Kontext eine Partnerschaft gehört, wo es darum geht, den Integrationsprozess auch als “Gruppen”-Prozess zu erkennen und zu meistern – miteinander, nicht gegeneinander.

Viel Spaß beim Eintauchen

Auf dem Gipfel des Neuen Wildensteins steht ein Felsentor namens Kuhstall. Wir befinden uns in dem zauberhaften Wandergebiet Sächsische Schweiz im Elbsandsteingebirge. Während wir dieses tatsächliche Gipfelerlebnis genießen, sinnieren wir gemeinsam mit unserem langjährigen Freund und Wandergefährten Cosmo, dem Herausgeber des Liebeskunst-Netzwerk-Newsletters, über metaphorische Gipfelerlebnisse im Tantra, im spirituellen Wachstum und im Alltag.

Wie gut spiegelt das Gipfelerlebnis des Bergwanderns die Erlebniswelt tantrischer Gipfelerlebnisse wider? Was sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede? Inwiefern ist Bergwandern ein gutes Tantratraining? Endet das Gipfelerleben am physischen Gipfel, oder gibt es noch Gipfel darüber hinaus?

Viel Spaß beim Mitgipfeln

Yoga und Tantra sind beides traditionelle Wege des spirituellen Wachstums und der Suche nach Erleuchtung. Yoga ist im heutigen Sprachgebrauch aber auch einfach die Kurzform für den yogischen Zweig, bei dem es um körperliche Übungen der Beweglichkeit und das Atems geht, was nur ein kleiner Teil des eigentlichen Yoga-Weges geht.

In Tantraschulen werden auch immer tantrisch geprägte Yoga-Praktiken integriert, obwohl Tantra und Yoga eigentlich sehr gegensätzliche Traditionen sind. Osho hat einst sehr ausführlich über die Unterschiede von Yoga und Tantra gesprochen, ein Talk, der im “Buch der Geheimnisse” dokumentiert ist.

Wir wollen einiges davon zitieren und ausführlich kommentieren, und wir stellen Tandana’s “Hedonistisches Yoga” vor, die körperliche Yoga-Praxis, die sie über die letzten 30 Jahre für’s Tantra entwickelt und verfeinert hat.

Viel Genuss beim Lauschen und Ausprobieren!

Zwei Teilnehmende, eine Assistentin, zwei Kursleitende, eine Stunde nach Seminarende. Müde, glücklich, berührt, geschafft, nachdenklich und voller Liebe. Loving Body 1 trägt den Untertitel “Die Liebe entdecken”. Wir sinnieren über bedingte und bedingungslose Liebe, über die Prozesse, die auftauchen, wenn sich Liebe als Tantramassage verkörpert und wie die Begegnungsdynamiken im Kontext klarer Absprachen und begrenzter Commitments sich gestalten. Wir transportieren ein gutes Stück der Stimmung, Tiefe und Atmosphäre unserer Trainingsseminare.

Wir wünschen tiefes Erleben im Lauschen und Miteintauchen!