Willkommen zu deinem Soulbath Baderitual. Savasana ist eines der effektivsten Werkzeuge, um vollständige Entspannung und Ruhe im Geist zu erlangen und Stress abzubauen. Das Ziel dieser Yogaübung ist es, völlig ruhig, entspannt und reglos dazuliegen. Durch diese totale Bewegungslosigkeit über eine längere Zeit gelingt es dir, deinen Geist und den andauernden inneren Dialog für eine Weile verstummen zu lassen.