Wisdom Ethiopia Amharic Podcast

እረፍት ማጣት

restlessness

የረጋና የሰከነ አእምሮ ማዳበር

ሁኔታዎች

Cause and Condition

ትርጉሙ ፦ https://joeserv.com.et/notes/1 or

⁠ https://joe.alwaysdata.net/notes/1(0:00)intro(3:28)ቅድሚያ መደረግ ያለበት ዝግጅት(4:56) Stage 1(5:17) Stage 2(7:32) Stage 3(10:12) Stage 4(11:32) Stage 5(12:29) Stage 6(13:50) Stage 7(14:52) Stage 8(19:09) Stage 9(20:29) Stage 10(21:33) Stage 11(22:42) Stage 12(24:19) Stage 13(26:54) Stage 14(27:24) Stage 15(28:06) Stage 16(29:24) outro

(0:00)intro(1:32) ስነምግባራዊ ህይወት (Sīla )(1:49) 5ቱ መመሪያዎች(19:45)ነጠላ ነገር ላይ ማተኮር (Samādhi )(20:15) 5ቱ መሰናክሎች (32:29) ጥበብ (Pannā)(32:50)3ቱ ህይወት የምታካትታቸው እውነቶች(37:50) outro

Buddha's First Teachingየቡድሃ የመጀመሪያ ትምህርት

#Wisdom_Ethiopiaይቅር ማለት ፦ Guided Meditationhttps://bisrat.alwaysdata.netይቅርታ አልፎ አልፎ የሚደረግ ድርጊት ሳይሆን መቋረጥ የሌለበት ተግባር ነው።፟- Martin Luther King Jr.

#Wisdom_EthiopiaLetting go Meditationhttps://bisrat.alwaysdata.net/መተው (መልቀቅ) ነፃነትን ይሰጠናል፣ ነፃነት ደግሞ የደስታ ብቸኛው ሁኔታ ነው። በልባችን ውስጥ፣ አሁንም ማንኛውንም ነገር - ንዴትን፣ ጭንቀትን፣ ወይም ይዞታን የሙጥኝ የምንል ከሆነ - ነፃ መሆን አንችልም።-Thich Nhat Hanh

30 Minute Guided Meditation In Amharic

lessen anxiety