[EP0021] 50+Connie大嬸 x 又是外景日, 前進資策會教研所 (下)

上一集因為和樂齡盃執行團隊聊得太開心 所以 我決定 再多聊一會兒 再多分享一些樂齡盃的苦與樂
所以 這一集 我們依然還是在 - 資策會教研所的錄音室出外景

前兩集, 我分別採訪了教研所的張所長, 以及樂齡盃的執行團隊 過程中聊到了不少 #腦力活化網 #第三屆 #樂齡盃 活動的緣起

今天這一集, 特別再次邀請到了樂齡盃活動的執行團隊 - 我們年輕有活力的 Valis 和 芳綾

當初第一屆樂齡盃草創開始 我知道 Valis就是臨危受命 同時 全程都有參與 畢竟 從0到1 是這世界上最遠的距離
Valis將在節目中 和我們分享 #第一屆 #第二屆 和 #第三屆 樂齡盃 她所面臨的困難和挑戰 以及 收穫和成長

我們受訪的第二位來賓是芳綾 芳綾是從第二屆開始參與 當然也有屬於她的甘苦談和收穫的部分
芳綾也會在節目中和大家分享 另外 有趣的是 芳綾加入了團隊之後 雖不像Valis是臨危受命 但是這也不是她原本應該負責的項目

今年第三屆樂齡盃的宣傳活動 加入了 #北中南 #巡迴列車 宣傳的行程
今年打破過往只有在北部的宣傳管道 增加了在中南部巡迴宣傳的據點 同時 也擴大了說明會分享的內容

硬是把比較無聊的說明會 在警察人員和消防人員加入分享的環節之後 也安排了當地民眾的表演活動
把說明會辦成了歡樂的小型園遊會 每場參與的人數都是多達50位以上 這是往年沒有的盛況

她們二位也分享了因為今年加入了中, 南部巡迴巴士的宣傳 也因此接觸了非常多中南部的長輩
她們及其它的工作人員 也都非常興奮的鼓勵長輩們報名參加第三屆樂齡盃的比賽

所以 , 果然她們有行動 中南部的長輩有心動歐 今年 收到了非常多來自中南部的作品
沒想到跨出了第一步 因為 有這個活動 工作人員奔向了中南部的長輩 同時 中南部的長輩們也奔向了他們 真是太完美的雙向奔赴阿

相信對於長輩來說 任何一個新的嘗試 都是一個新的學習 . 我更相信 只要出發 希望永遠在路上
非常感謝兩位年輕朋友的分享 也非常期待 明年 #第四屆 樂齡盃活動 加油!!


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

Powered by Firstory Hosting

[EP0020] 50+Connie大嬸 x 又是外景日, 前進資策會教研所 (中)

這一集依然是在 - 資策會教研所的錄音室出外景

上一集, 我們和教研所的張所長, 聊到了 #第三屆 #樂齡盃 活動的緣起

今天這一集, 特別邀請到了樂齡盃活動的執行團隊 - 我們的Valis 和芳綾

在節目中 請她們兩位和大家分享 當初樂齡盃這個活動是怎麼開始的? 她們的團隊又是如何設計這個活動?

因為 也已經成功舉辦了兩屆 今年, 要舉辦第三屆 所以, 也請Valis 和 芳綾分別分享了她們在活動的過程中 有沒有特別難忘的回憶或是故事

每一年的樂齡盃 都非常的與時俱進 都會加入當下和時事相關新的元素 比如說 : AI生成圖 或是 青銀共創

她們二位也分享了今年有加入了北, 中, 南巡迴巴士的宣傳說明會 所以, 也因此接觸了非常多中南部的長輩 也都鼓勵大家來報名參加比賽

所以 , 果然她們有行動 中南部的長輩有心動歐 今年收到了非常多來自中南部的作品

相信對於長輩來說 任何一個新的嘗試 都是一個新的學習 . 我更相信 只要出發 希望永遠在路上

另外 也和大家分享 8/29, 是今年樂齡盃的頒獎典禮.

就算你沒有參加比賽 也沒有關係 主辦單位還是非常歡迎大家來參加頒獎典禮 一起來玩 (請參考以下頒獎典禮的報名連結)

https://ievents.iii.org.tw/EventS.aspx?t=0&id=2923

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

Powered by Firstory Hosting

[EP0019] 50+Connie大嬸 x 又是外景日, 前進資策會教研所 (上)

因為我長期推廣 #銀光計畫 所以 針對 #50+ #中高齡 #熟齡 或是 #樂齡相關的活動 , 課程 , 或議題 , 都會特別留意

也很希望我的銀光計畫 能和不同的企業, 不同的政府單位, 或是不同的活動, 有異業合作的機會

一兩個月前 因緣際會滑到了 #腦力活化網 因此 看到了 #第三屆 #樂齡盃 的活動

這個活動 主要有兩個比賽 : 一個是 : 趣味短影音 / 生活防詐, 另一個是 : 樂齡AI時光記憶 / AI製圖

報名的條件 可以是個人 (必須年滿55歲) , 也可以組隊參加 (團隊中必須要有55歲的隊友 可以搭配年輕人一起組隊)

我當時一看到這個活動 就很有興趣 因為, 我本身除了 "推廣人生下半場無限可能的生活方式" 之外 我也非常喜歡AI 和 數位產品的應用

所以 根據工作人員後來跟我說 我可是"第一個" 打電話去詢問這個 #樂齡盃 活動的第一位中年婦女歐 (哈哈哈)

也因為報名參加了這個樂齡盃的活動 也才有了採訪主辦單位 (資策會教研所) 所長的機會

所以 年齡真的只是一個數字 "想做甚麼, 做就對了! " 千萬 不要讓年齡 成為你追求夢想路上的絆腳石

8/29 是第三屆樂齡盃的頒獎典禮 就算你不是參賽者 但是有興趣來參加這個活動 也非常歡迎你一起來共襄盛舉 (請參考下列的報名連結)

https://ievents.iii.org.tw/EventS.aspx?t=0&id=2923

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

Powered by Firstory Hosting

[EP0018] 50+Connie大嬸 x 外景隊初體驗, 前進人人自媒體Podcast 錄音室 (上)

今天這集非常的特別, 也是 "我的動齡限量版" 節目第一次出外景 (平常都是在錄音室裡錄製節目).

因緣際會, 今天的節目內容, 是由三個不同節目的主持人聯合企劃而成.

一個是我 - "我的動齡限量版", 我是主持人Connie 大嬸.
另一個是有兩個Podcast節目 : "軟工聊溝通" 和 "一對一好棒棒" 的主持人威翰 , 同時, 也是今天錄音室的老闆.
另一組是雙人組合的 "微笑莎拉探險趣", 有兩位年輕的女生主持人, 分別是彥彤和莎拉.

我們三人的年齡不同, 產業不同, Podcast 的主題和目標族群, 也完全是大相逕庭. 但 , 意外的, 咱們初次合體的四人, 卻是聊得十分開心.

這集的的的內容, 非常的豐富和多元, 透過輕鬆氛圍的交流和分享, 我們聽到了更多生命中的轉折和無限可能.

原來喜歡做Podcast的朋友, 以 "I" 人居多 , 我以為的會是 "E" 人居多, 是我膚淺了. (哈哈哈)
原來工程師, 也是會覺得每天都坐在電腦前寫Code, 是真的蠻無聊的一個工作. (哈哈哈)
原來 "七年就是一輩子" , 上一輩子如果不是太成功, 沒有關係. 新的下一輩子, 還是無限可能歐! (哈哈哈)

跨世代溝通, 有著不同的火花 "30 + 40+ and 50+", 我們雖然都分屬不同世代, 但, 卻都不約而同地成為了Podcaster.

歡迎收聽!!



留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0017] 50+Connie大嬸 x 從偶像明星到髮型設計的華麗轉身, 將曾經的明星光芒注入剪刀之間的Tony老師 (下)

本集亮點

1照顧父母不是工作量, 而是一種愛.

2 照顧年長父母的當下, 會面臨到父母老了, 你自己也老了的狀況.

3 疫情期間, 正式成為88歲高齡母親, 居家的主要照顧者.

4 嬤嬤喜歡旅遊, 去了4次尼泊爾.

5 要鼓勵父母親開始這件事, 這件事真的不容易; 將心比心, 我們自己要開始做運動, 都很不容易.

6 從日常生活點滴中, 觀察到媽媽的退化.

7 是怎樣的契機, 開始帶媽媽去健身房重訓?

8 我們和自己身體的互動, 簡單來說: "你怎麼對它, 它怎麼對你."

9 和父母之間的摩擦, 或許, 有的時候, 也是一種讓父母和子女之間互相了解的方式.

10 有的時候和媽媽之間, 生活上難免有不愉快, 但是, 一直以來, 我們的方式都是"情緒不過夜".

11 88歲高齡的媽媽, 一週做 2次重訓, 每一次60分鐘.

12 媽媽喜歡拍照, 每週都會安排 "週六網美日".

13 身為媽媽的主要照顧者, 透過拍照和影片, 記錄媽媽老年生活的點滴

14 浴室內的設備, 是模擬媽媽單獨在浴室裡面的動作和路徑來配置的.

15 該如何說服爸爸媽媽開始動起來, 開始願意做運動?

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0016] 50+Connie大嬸 x 從偶像明星到髮型設計的華麗轉身, 將曾經的明星光芒注入剪刀之間的Tony老師 (上)

本集亮點

1當年的男子雙人偶像團體 "豹小子" 的其中一名成員.

2 2025年由胡瓜領軍的 "鑽石舞台之夜" , 和藍心湄 X 林美秀 X 豹小子 一起表演 "濃妝搖滾" .

3 原生家庭帶給我們人生的影響的影響.

4 沒想到因為小時候小時候喜歡跳舞, 長大就業後因緣際會進入了 "舞群" 這個工作.

5 當年因為軍中當兵的好友篤霖哥的建議, 因而走上了髮型設計師的這個行業.

6 進入心湄姊 "女人我最大" 節目的轉折和心路歷程.

7 是在甚麼樣的因緣際會下接觸到瑜珈?

8 一直到此時此刻的今天, Tony老師都還是非常喜歡當年的Pure, 我身為老Pure人, 真是太與有榮焉, 也非常懷念當年的Pure.

9 接觸到重訓的契機和收獲

10 Tony老師不但自己練重訓, 也都帶著高齡88歲的媽一起重訓, 他們各自都有自己的教練, 下一集我們一起來聽Tony老師的分享.

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0015] 50+Connie大嬸 x 餐桌會的靈魂人物 商戰CXO Jerry (下)

本集亮點

1 30+, 40+, 50+, 60+.........每一個不同年齡層心情上的轉折.

2 十幾年前我的母親過世, 當年我40歲, 突然一下子覺得自己長大了, 不在是個小孩, 而是個大人了!

3 進入了50+, 對生命有了截然不同的看法和體悟.

4 開心的面對和接受自己的人生已經進入了50+, 如果現在此刻立馬褂了, 我也沒有任何的遺憾.

5 50+這一群女生不同的生活樣貌.

6 辛苦了大半輩子, 50+之前, 有很長的時間, 都是以家人, 孩子, 和老公為生活的的重心, 可是, 卻忘了為自己而活.

7 50+之後, 進入了人生的下半場, 有機會或是有選擇性的, 為自己而活嗎?

8 50+之後, 很多事情不再糾結, 因為, 看多了, 看見了, 看懂了, 也看開了.

9 50+之後, 很害怕生活中突如其來重大的變故. 舉凡家人至親的離世, 自己個人身體, 健康, 事業, 財富.....等無預警的崩塌

10 50+之後, 明白了世事無常, 同時, 沒有任何人可以放棄你, 除了你自己.

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0014] 50+Connie大嬸 x 餐桌會的靈魂人物 商戰CXO Jerry (上)

本集亮點

1 4年前轉型, 從線上到線下, 商戰CXO的緣起

2 商戰CXO的核心價值 : 學習資源, 人脈資源, 以及細分族群

3 從讀書會到餐桌會, 再忙, 也總是要吃飯. 餐桌會的緣起

4 每一場餐桌會大概7~15人左右, 希望大家有機會深度的交流和了解

5 餐桌會是如何訂定主題?

6 餐桌會交流的過程中, 交錯著百百種不同的人生故事. 你的故事會影響誰? 你, 又會被誰的故事而影響?

7 餐桌會上的相知相逢, 無需太刻意, 生命中所有的遇見, 一切都是最好的安排

8 從去年三月的第一場, 到現在已經累積了一百多場的餐桌會, 一路走來的收穫和感動

9 馬來西亞上TED, 2000多人面前分享 "真誠的影響力"

10 餐桌會是一種分享, 是一種陪伴, 是一種傳承, 更是一種生命影響生命的當下

08/07 即將登場的 2025年首場 "50+餐桌會" ,是我和Jerry首次的合作, 已經在緊鑼密鼓的籌備中, 當天的餐桌會上, 希望有我, 也有你.

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0013] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (下 )

本集亮點

1 1996/05/11這一天, 躺在雪地裡不知道有多久的高老師, 感覺好像看到太陽出來了, 隱隱約約覺得有人在叫他的名字 : Makalu Makalu Makalu.......

2 雪地裡的溫度是零下60度, 高老師的手都凍壞了, 和其他四位雪巴人, 用繩子拉成一線, 大家幫忙高老師一步一步慢慢從8000走到6400, 慢慢下山

3 下山後火速送回台灣治療. 從台灣的台大飛到阿拉斯加, 又從阿拉斯加送到林口長庚.

4 展開一連串的治療: 鼻子切掉, 十隻手指頭切掉, 後腳跟加上十隻腳指頭切掉, 在長庚住了長達一年多的時間, 開了多達15次的刀.

5 出院後生活的挑戰才真正的開始. 吃飯, 刷牙, 洗臉都無法自理, 覺得非常的沮喪.

6 想到自己還有很多未完成的事, 未拍完的百岳, 不能就此喪志, 聖母峰有多位朋友罹難, 自己還能活著回來, 老天爺必然還有其他的安排和使命.

71998再訪尼泊爾, 也去探望了一些老朋友, 大家再見面除了開心也非常激動. 同時, 再看到聖母峰, 心裡有點百感交集, 聖母峰依舊在, 但人事已非.

81999-2019 為期十年的時間, 繼續百岳的拍攝工作. 一直到2020, 疫情打斷了原本的拍攝計畫.

9 一直到2024年, 總共拍了座113座山, 挑了100座, 準備出書. 感憲憲哥引薦出版社, 預計今年九月出書.

10 依然有非常多人想要去聖母峰攻頂 , 請高老師給這些朋友們一些出發前後的準備工作的建議.

高銘和老師在聖母峰的那一夜的經歷, 非常的精采. 歡迎大家一定要鎖定 "我的動齡限量版", 好好的來聽一下高老師生命故事的分享.

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

[EP0012] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (中下 )

本集亮點

1 1996年高銘和老師在籌備二年多之後, 終於首次登上了聖母峰.

2 在聖母峰的那一夜, 到底發生什麼事? 能平安下山嗎?

3 終於登頂了. 真的有一種 "青海的草原, 一眼看不完, 喜馬拉雅山, 峰峰相連到天邊.........."的強烈感覺. 當年膾炙人口的 "中華民國頌".

4 要準備下山了, 從8848下來, 經過了8700左右的高度, 江湖人稱 "Hillary Step", 繼續往下.

5 "千萬不要睡覺 , 不能睡, 不能睡阿!" 躺在雪地中的高老師大聲的自言自語, 同時間也大聲的吼叫自己的名字, 關鍵時刻絕對不能睡著.

6 在雪地裡的情況愈來愈不樂觀, 高老師迷迷糊糊中, 腦中出現了多個混亂的畫面, 電視機, 家人, 工作人員, 感覺自己已經漸漸出現了幻覺.

7 "多吸一點空氣, 大力吸, 用力吸" 下意識地告訴自己, 不能讓腦子缺氧, 我還有好多事情沒有做完, 絕對不能死在這兒阿.

8 感覺在身體的左邊出現了光亮, 該不會自己經死了? 該不會已經到了陰間? 還是天亮了? 自己好像已經在雪地裡撐了15,6個小時, 漸漸失去了意識.

歡迎繼續收聽下集, 高老師在雪地裡和死神拔河的最終回. Stay tuned !

Powered by Firstory Hosting