你有看過刻意練習嗎？你知道所謂的一萬小法則其實不完全嗎？想不想培養出一個人人稱羨的技能呢？快來聽聽VG與Jack，分享刻意練習的要點給你

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你有在一天的忙碌過後細細回想起來覺得滿滿的空虛嗎？或許你應該找到最適合自己的時間管理法，快來聽聽VG與Jack，提供給你最棒的時間管理經驗。

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你有沒有嘗試在飲食上面做一點調整，就可以達到養生的效果？快來聽聽VG與Jack，給你幾提供幾道在家就可以養身美容的餐點。

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你也是一直被痘痘困擾嗎？是不是嘗試了很多方法還是沒有辦法解決嗎？快來聽聽VG與Jack，分享自己的血淚抗痘史

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多重身份到底有沒有甚麼壓力？妳可能會面臨些甚麼問題？有興趣的妳趕快來聽聽吧！

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妳有開始字的理財經驗嗎？想不想要開始就避免大家容易犯的錯誤呢？快聽VG與Jack，用自身的經驗告訴妳吧

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你是不是一個值得幸賴的人呢？我們怎麼拿捏生活的尺度？快來聽VG與Jack怎麼說吧！

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失戀時是怎麼度過的呢？有沒有一首歌陪你度過呢？我們該怎麼面對自己最脆弱的一段時光呢？快來聽VG與Jack跟你分享情傷時光吧！

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減肥期間最困擾的就是該怎麼吃，什麼要吃、什麼不能吃，這是個大齋問啊！現在快來聽聽VG與Jack的對談，讓妳減脂順利又開心！

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生活中充滿挑戰，但當自己發現自己有一堆缺點時，該怎麼尋求進步。當我們感到不自信時，又該用什麼心態來看待呢？快來聽聽VG與Jack，怎麼帶妳一起走出自信人生。

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