我这行说来话长

本期朋友：Lizzy

所在行业：体育运动

工作岗位：深圳还可以女子飞盘队成员

所在地点：国内

这一年中我们在各个社交网络平台上看到了不少人在扔飞盘，

有专业的，也有新入门的小白，比如我。

就在飞盘火起来的时候，也出现了各种不同的声音。

但只要不把飞盘的路子带歪，其实都是传播上的好事。

哪一项运动本身都是无法和社交属性割裂的，

但哪一项运动也都是要注意安全的。

今天我们连线了深圳还可以女子飞盘队成员Lizzy，

听她来给我们梳理梳理飞盘上手怎么玩儿……

👆照片由Lizzy提供

01:44 飞盘都分了哪些类型？比如极限飞盘、飞盘高尔夫、勇气赛等。

02:36 Lizzy是从7年前就开始打飞盘了。

03:03 在国内每年上半年是单性别赛季，下半年是男女混合比赛。

03:41 还可以女子飞盘队是什么时候建立的？这个过程经历了哪些比赛？

05:00 上海飞盘队成绩也是很不错，会有一直跟队的教练。

05:49 有本职工作的情况下如何协调时间安排？

06:23 近两年飞盘的兴起是因为大数据的推送还是真的遍地开花？

07:25 飞盘是一项颜值非常高的社交活动？

08:41 飞盘的历史由来是一张馅饼包装盒。

10:48 极限飞盘比赛是没有裁判的，身体上是没有接触的。

12:56 175g的飞盘是不是很容易受外界条件的影响？

15:18 Inside-out、Outside-in这些技巧对于新手来说重要么？

17:30 Layout是不是足球门将的鱼跃动作？

23:43 我想玩儿飞盘这件事成本高不高？

24:19 Lizzy这几年中为了到各地打比赛，也花费了不少费用。

25:50 一名小白想要玩飞盘，都需要做哪些准备功课？从哪里开始练？

29:52 安全是第一位的，不要让爱好成为了自己的负担。

小红书ID：深圳还可以女子飞盘队

👆照片由Lizzy提供

本期朋友：Yuki

所在行业：迪士尼、环球影城

工作岗位：演员、鼓手

所在地点：国内

👇历时半天制作的本期儿童节特别款海报

👇北京环球影城的JDS舞出我精彩

👆阿汤拍摄的不同时间点的北京环球影城

01:54 迪士尼和环球影城是不是就像是麦当劳和肯德基的关系？

02:58 阿汤感受到的东京迪士尼海洋游乐园和上海迪士尼

04:22 Yuki的全球迪士尼乐园之旅只差佛罗里达了

05:49 为什么北京环球影城的本土化元素感觉有些怪怪的？

10:10 功夫熊猫之所为建设成室内区域的原因是因为考虑了这些。

11:34 为什么主题乐园的餐食价钱是加了IP版权费用的。

11:38 迪士尼也不仅仅是女生和孩子的专利，也有好多男生的最爱。

14:45 上观数据显示出的迪士尼还是比较女生群体多一点。

16:26 环球影城的各个主题之间游客的身份来回切换会不会出戏？

17:49 在社交媒体上看再多的视频，不如到现场去感受一下。

18:34 为了能玩儿的更好，我提前把哈利波特七部曲看了一遍。

21:08 园区有些细节是需要懂得自然懂的，比如桃金娘。

22:14 迪士尼最能打动Yuki的地方在哪里？

23:01 上海迪士尼的创极速光轮、北京环球影城的霸天虎过山车、东京迪士尼海洋乐园的恐怖电梯等等一些游乐设施你都坐过么？（含剧透）

25:50 不管是哪个乐园，一定会有不适合的人群。

27:04 按照别人的攻略去游乐园未必能玩儿嗨，比如Yuki先要看演出。

28:03 Yuki对于迪士尼和环球影城的个人玩儿法。

30:18 接下来的Yuki工作计划可能会涉及音乐剧或者其他国家地方的主题乐园。

👆Yuki曾在上海迪士尼乐园的表演工作

👆Yuki曾在北京环球影城的《舞出我精彩》表演工作

Yuki小红书ID：Yuki 由雞

👆 阿汤于2016每年11月拍摄的日本大阪环球影城

👆👆阿汤于2016每年11月拍摄的日本东京迪士尼海洋游乐园

本期朋友：Yuki

所在行业：迪士尼、环球影城

工作岗位：演员、鼓手

所在地点：国内

👇历时半天制作的本期儿童节特别款海报

👇北京环球影城的JDS舞出我精彩

👆阿汤拍摄的不同时间点的北京环球影城

01:30 Yuki在北京环球影城的最后一场毕业演出现场音频。

02:30 Yuki在家录制的键盘演奏段落录制音频。

02:50 Yuki是什么开始学习的音乐？

06:01 关于《爆裂鼓手》每一个学习打击乐的人大概都看过

07:38 在环球影城里看到的演出并不是Yuki的最高水平

08:47 毕业那天的演出是从来没有遇到过的，两只麦克风都坏掉。

10:28 Yuki的第一份工作就是从上海迪士尼开园开始的。

11:09 工作过一阶段之后再去求学，你会清楚自己要的是什么。

13:31 Yuki充电后来到北京环球影城成为了开园团队成员。

14:21 近景表演快闪节目JDS（舞出我精彩） 是最难的地方在哪？

16:47 把每场演出都当最后一场，所以Yuki给了自己很多临场戏份要求（含剧透）

20:46 舞蹈演员在转场部分也加入了一些现场发挥。（含剧透）

22:17 这个演出有很多惊喜的地方（含剧透）

22:56 在一个标准化的主题公园里做出名堂不容易，也是个好事。

25:12 迪士尼和环球影城对于演职人员的要求高在哪里？

26:04 街头快闪和主题乐园里的快闪节目的区别就在于氛围的感染。

27:04 当Yuki第一次知道要出演的这个节目内容的时候是非常开心的（含剧透）

30:39 如果也想加入迪士尼或环球影城的话，除了专业能力就是要接受室外演出。

31:19 北京环球影城可能是惟一一个会下真的雪的园区。

32:19 寒冷的天气对于鼓手来说是个挑战。

34:09 应变能力和解决突发事情的能力是园区工作的必备，好处是训练拓展能力，最重要的是要有一颗快乐的心。

👆Yuki曾在上海迪士尼乐园的表演工作

👆Yuki曾在北京环球影城的《舞出我精彩》表演工作

Yuki小红书ID：Yuki 由雞

爆裂鼓手 Whiplash (2014)。豆瓣评分 8.7

导演: 达米恩·查泽雷

编剧: 达米恩·查泽雷

主演: 迈尔斯·特勒 / J·K·西蒙斯 / 保罗·雷瑟 / 梅莉莎·班诺伊 / 奥斯汀·斯托维尔 / 内特·朗 / 克里斯·马尔基 / 达蒙·冈普顿 / Suanne Spoke / 马科斯·卡锡 / Charlie Ian / 杰森·布莱尔 / 科菲·斯里博伊 / 卡维塔帕蒂尔 / C.J. Vana / 塔里克·洛维 / 卡尔文·C·温布什 / 迈克尔·D·科恩 / 艾普尔·格雷斯 / 马库斯·亨德森 / 亨利·G.桑德斯 / 温迪·李 / 米歇尔·拉夫

类型: 剧情 / 音乐

制片国家/地区: 美国

语言: 英语

上映日期: 2014-01-16(圣丹斯电影节) / 2014-10-10(美国)

片长: 107分钟

又名: 鼓动真我(港) / 进击的鼓手(台) / 鼓动人生(台) / 鞭打 / The Whiplash Drummer

IMDb: tt2582802

本期朋友：Joy

所在行业：人力资源管理

工作岗位：CEO

所在地点：美国洛杉矶

十年前2012年，和Joy结缘在中国国内出版的的《30岁前别结婚》，后又出版了《30岁趁势而为》。当时在第一本书的介绍说到“一个精英猎头写给女性的高效规则，从孤独到独立，女人的一生，因自由而完整，先做Ms.Right 再找Mr.Right。不要只是栖身于这个社会，要引领这个社会”Joy也是这么做的，

比如在Joy31岁的时候，当上了洛杉矶的副市长，她发起创新型教育和劳动力培训等多个计划被阿诺德施瓦辛格签署为法律。Joy 之前还曾担任全球猎头公司和领导力咨询公司 Heidrick & Struggles 的负责人。

由于她在释放人类潜能方面的全球领导地位，Joy 已被华尔街日报、CNN、CBS 新闻、ABC 新闻、洛杉矶时报和 Vogue 中国等媒体报道。

Joy Chen (陈愉) 是一位商业和公民领袖，几十年来一直在美国和中国释放人类潜力。她是人力资本咨询公司 JOYOUS 的首席执行官，该公司使用人工智能和分析来帮助公司实施包容性。

最近在创作播客的时候 ，想到了我们的内容多元化，立马联系到了Joy，她也非常愉快的和我约定时间来《我这行说来话长》聊聊天，其中我们的话题聊到了有关于“亚裔”“人际关系”“教育”“人力资源管理”“AI和猎头”等等等等……

01:37 疫情所带来的国际市场人力资源的变化。

04:48 近两年到近两个星期，美国的公司招聘的巨大变化，在大量招人后又在大批裁员。

07:20 AI对于猎头工作的负面影响是什么？

09:48 ONA系统现在用的企业多么？它是怎么来帮助公司扩大包容性的？

12:25 接下来国际化的人才市场的缺口有没有主观预测？

15:05 Joy对于年轻人的一些建议：人际关系、T型人才

《Joy Chen 亚洲协会主题演讲》

观看地址：https://www.getjoyous.net/joy-chen-keynote-asia-society

关于JOYOUS的介绍

官网地址：https://www.getjoyous.net/

本期朋友：Joy

所在行业：人力资源管理

工作岗位：CEO

所在地点：美国洛杉矶

十年前2012年，和Joy结缘在中国国内出版的的《30岁前别结婚》，后又出版了《30岁趁势而为》。当时在第一本书的介绍说到“一个精英猎头写给女性的高效规则，从孤独到独立，女人的一生，因自由而完整，先做Ms.Right 再找Mr.Right。不要只是栖身于这个社会，要引领这个社会”Joy也是这么做的，

比如在Joy31岁的时候，当上了洛杉矶的副市长，她发起创新型教育和劳动力培训等多个计划被阿诺德施瓦辛格签署为法律。Joy 之前还曾担任全球猎头公司和领导力咨询公司 Heidrick & Struggles 的负责人。

由于她在释放人类潜能方面的全球领导地位，Joy 已被华尔街日报、CNN、CBS 新闻、ABC 新闻、洛杉矶时报和 Vogue 中国等媒体报道。

Joy Chen (陈愉) 是一位商业和公民领袖，几十年来一直在美国和中国释放人类潜力。她是人力资本咨询公司 JOYOUS 的首席执行官，该公司使用人工智能和分析来帮助公司实施包容性。

最近在创作播客的时候 ，想到了我们的内容多元化，立马联系到了Joy，她也非常愉快的和我约定时间来《我这行说来话长》聊聊天，其中我们的话题聊到了有关于“人际关系”“教育”“人力资源管理”“AI和猎头”等等等等……

01:00 Joy之前在中国国内出版的的两本书的介绍。

02:52 Joy创业做的这家JOYOUS是一家怎样的企业？

04:12 多元化的人多半是在最基层，所以这是Joy一直要解决的问题。

05:42 在近两年的时间里发生了乔治·弗洛伊德案件，引发了社会和企业的多元化包容性的讨论。

07:44 在HR方面所用到的ONA是一个什么？能做到什么？

09:50 亚裔在美国是学历最高最用功的，但大部分公司没有让我们进到圈子里。

10:41 ONA能够帮助另一端的企业方做些什么帮助呢？

12:12 社会学角度上分析人喜欢谁、人和人的分类是自然分类到一起的。

13:39 公司里面要提拔的人，50%根本就没有什么影响力，只是和老板的关系好而已。

15:24 依靠人脉关系的猎头工作为什么要利用AI的手段？

18:53 Joy演讲中所提到的“亚裔美国人玻璃天花板是什么以及它为什么存在的科学脑”（“What the Asian American Glass Ceiling is and the brain science of why it exists”）

21:12 美国亚裔在30岁的时候遇到的困境，潜力从最高的一群人变成了最低的一群人。

22:47 亚裔在问题到现在都没有改变的原因是什么？

24:36 Low-Powerdistance也会导致公司管理比较乱。

25:34 美国对于小朋友的教育聚焦在交朋友。

26:58 Joy在美国培养孩子有学术培养、情商培养、社交培养三个方面。

28:28 阿汤聊我们这一代和上一代带孩子的观念在发生变化。

29:48 古板的公司层级管理的问题也曾是美国遇到的问题。

30:55 “Inclusion包容”对于Joy来说是一个有力量的词，和多元化有点不一样。

《Joy Chen 亚洲协会主题演讲》

观看地址：https://www.getjoyous.net/joy-chen-keynote-asia-society

关于JOYOUS的介绍

官网地址：https://www.getjoyous.net/

本期朋友：嘉晨

所在行业：体育

工作岗位：足球解说

所在地点：国内

这一期我们两个人从体育产业的从业者的角度

看到中超的现状产生的结果，

英超能成功的原因。

虽然只是从1994年中国足球甲级联赛开始看

但是就目前的现状而言

也能分析出一二，

不见得客观全面

但代表了一部分球迷的感受……

02:46 体育产业正在走下坡路的情况肉眼可见？

05:22 马云为什么要进中超联赛这个门？

06:15 阿汤从1994年甲A联赛以来一路看到现在就再也看不动了。

09:40 欧冠那么高水平的赛事，为什么在国内热度不高了？

11:14 五大联赛里流量最好的是不是就是英超了？

12:26 英超的成功取决于什么？

13:23 恒大带来了中超的内卷。

18:20 亚冠比赛我们派出青年队去参赛的原因可能就是只能着眼未来了。

21:18 对于今年的卡塔尔世界杯嘉晨有没有准备做一些什么？

23:48 各个平台在世界杯比赛前阶段是拿不到版权的。

25:54 想成为一名解说员，参赛也未必是惟一途径。

31:08 比会解说更重要的是解决突发，比如球员休克后停止比赛你要怎么办？

33:05 产业有多大你能从现状就可以看出来。

本期朋友：嘉晨

所在行业：体育

工作岗位：足球解说

所在地点：国内

一个小众的行业，

一份有时差的工作。

一个北京男孩毅然决然来到上海，

从一家体育平台跳到另一家体育平台，

是执迷不悟，

更是从小的热爱支撑着他。

当一个巴萨球迷解说一场巴萨比赛的时候，

他是不是完成了自己的梦想？

03:33 嘉晨是从什么时候开始从事足球解说的？

05:49 是不是从小就开始喜欢足球？

07:46 飞盘居然是初中时候的学校特色？

08:31 做解说员之前在做的一些工作呢。

10:07 短视频的工作对于自己现在的解说工作有帮助么？

11:18 会不会用一些社交媒体来表达自己？

14:05 在解说过程中，从开始就非常困难了。

16:25 当年面临转岗的时候，阿汤和嘉晨说了哪些话？

18:18 为什么现在有更多的球员、教练加入到这个行业？

20:27 一个北京男孩为什么“执迷不悟”的来到上海加入新的公司？

25:20 工作氛围上，这家上海的公司和之前北京的公司比较有哪些不同？

26:51 现在从事这行的解说员，叫得上名字的大概有多少人？

28:26 解说一场比赛从什么步骤开始？

32:17 嘉晨分享了两场至今难忘的比赛，一头一尾。

本期朋友：圆圆

所在行业：传媒

工作岗位：喜剧综艺导演

所在地点：国内

不知道是因为疫情整天闷在家里的原因，

还是因为我们天生爱笑，

谁的生活不希望是一部喜剧呢？

”你书里的剧情， 我不想上演， 因为我喜欢喜剧收尾“

有人说喜剧的内核是悲剧，

我不认同，

最起码还有“冒犯”

也不是非要冒犯别人，

可以时不时冒犯一下自己。

今天我连线了同院系的师妹圆圆，

现担任喜剧综艺导演一职。

听听喜剧内行人这么聊“喜剧“和”喜剧演员“的……

02:40 阿汤隔壁的喜剧公司的日常工作节奏。

04:08 喜剧演员一定是要热爱喜剧的么？

05:42 之所以喜剧里有像Sketch、One-liner等这样的术语，这和起源有关系。

07:07 喜剧这一行是看天赋更多还是看技巧更多？

10:40 是不是真的“每个人都可以讲5分钟脱口秀”？

13:58 脱口秀在线下开放麦和在喜剧综艺里，内容和表现差别大么？

16:38 脱口秀演员本身来说，他们在平时和综艺节目里差别大么？

19:43 有的喜剧演员在台下会不会表现得忧郁？

24:48 喜欢讲脱口秀和成为脱口秀演员，这不是一回事。

28:14 拿自己外貌颜值作为笑料的脱口秀演员，是不是一夜成名？

32:24 喜剧演员成功成名后进军影视领域的成功概率有多大？

推荐剧集：

短剧开始啦 コントが始まる (2021) 豆瓣 9.1

导演: 猪股隆一 / 金井纮

编剧: 金子茂树

主演: 菅田将晖 / 有村架纯 / 神木隆之介 / 古川琴音 / 仲野太贺 / 铃木浩介 / 明日海里奥 / 小野莉奈 / 米仓嶺亚 / 松田ゆう姫 / 中村伦也 / 芳根京子 / 伊武雅刀

类型: 剧情 / 喜剧

官方网站: https://www.ntv.co.jp/conpaji/

制片国家/地区: 日本

语言: 日语

首播: 2021-04-17(日本)

集数: 10

单集片长: 45分钟

又名: 小品开始了 / 喜剧开场

IMDb: tt15073094

本期朋友：圆圆

所在行业：传媒

工作岗位：喜剧综艺导演

所在地点：国内

不知道是因为疫情整天闷在家里的原因，

还是因为我们天生爱笑，

谁的生活不希望是一部喜剧呢？

”你书里的剧情，
我不想上演，
因为我喜欢喜剧收尾“

有人说喜剧的内核是悲剧，

我不认同，

最起码还有“冒犯”

也不是非要冒犯别人，

可以时不时冒犯一下自己。

今天我连线了同院系的师妹圆圆，

现担任喜剧综艺导演一职。

听听喜剧内行人这么聊“喜剧“和”综艺“的……

01:33 如何从大学广告学走向了喜剧综艺导演这行？

09:08 喜剧综艺是不是圆圆的目标？她本人在生活中是个幽默的人么？

10:30 这两年国内的喜剧综艺节目市场是什么状况？

12:47 阿汤所看过的综艺节目（包括韩综），可能也是所有80后的经历。

14:45 说了综艺，那么作为喜剧导演来说，先要懂喜剧呢？还是先要懂导演呢？

16:38 这些综艺里的细节是观众从来没注意过的地方

推荐剧集：

流星 별똥별 (2022) 豆瓣7.8

导演: 李秀賢

编剧: 崔英宇

主演: 李圣经 / 金永大

类型: 喜剧 / 爱情

制片国家/地区: 韩国

语言: 韩语

首播: 2022-04-22(韩国)

集数: 16

单集片长: 60min

又名: Sh**ting Stars / Shooting Stars

浪漫的体质 멜로가 체질 (2019) 豆瓣9.2

导演: 李炳宪

编剧: 李炳宪

主演: 千禹熙 / 全余赟 / 韩智恩 / 安宰弘 / 孔明

类型: 喜剧 / 爱情

官方网站: tv.jtbc.joins.com/melodramatic

制片国家/地区: 韩国

语言: 韩语

首播: 2019-08-09(韩国)

集数: 16

单集片长: 60分钟

又名: 爱情适合我的体质 / Be Melodramatic

IMDb: tt10559276

本期朋友：Maggie

所在行业：体育健身

工作岗位：健身教练

所在地点：国内

最近大部分朋友都在居家办公，

少了很多的户外活动机会，

身体已经渐渐发福。

跟着刘畊宏的视频到底适合不适合？

健身这件事儿已经迫在眉睫。

但是，在健身之前

我们应该先把健身这件事儿弄明白？

就比如刘畊宏适不适合每个人？

减脂的同时要不要增肌训练？

只想瘦大腿行不行？

我不吃碳水行不行？

减脂增加有氧无氧到底都是什么？

到时候我要去健身房怎么选？

私人教练怎么选？

什么教练才是好教练？

带着这些问题，

这两期阿汤连线了从业15年的资深Maggie Wong👇来给朋友们简单说说～

01:33 跟着刘畊宏跳跳操为什么会受伤？

03:08 Burpee(波比)是不是都到了无氧训练的程度了？

05:55 社交媒体里的健身圈为什么装备控越来越多？

08:26 健身要不要来个自拍发个朋友圈？

10:32 马甲线和人鱼线是不是训练痕迹的惟一标准？

12:37 生酮减肥法到底靠谱么？

15:57 健身这件事是要靠咬牙坚持还是靠咬牙？