我这行说来话长

本期朋友：Aiken Zhang  （鲁鲁）

所在行业：传统企业

研究方向：媒体文化

所在地点：国内

Aiken Zhang （鲁鲁）——从业12年资深人力资源专家，有丰富的人才梯队建设、组织效能提升经验。原阿里巴巴人力资源专家，京东商城HRBP经理，百胜中国大区人力资源经理。

说到这几年的大厂裁员浪潮，听起来令人恐慌，但是终究有一些人是动荡中稳如云台。他们是何德何能？他们是哪里过人？这3期我们和资深人力资源专家Aiken Zhang （鲁鲁）聊聊大企业招聘都看中哪些人？裁员的时候有什么内幕？什么规则？求职中的技巧、职场中的求生法则和禁忌

鲁鲁从一路走来从文案到编辑再到HR，凭什么走遍大厂？凭什么占据头部？听听他分享的「武林秘籍」

时间轴

00:55 前两期的内容回顾

02:30 团队换了领导，这是你该怎么做？

03:32 大部分的管理者的情商比较高，喜欢实际做事的人

06:08 和同事做朋友到底是不是禁忌？

08:39 和领导做朋友到底可不可以？

10:16 职场求生要不要站队？

13:02 鲁鲁在新的职场里选择伙伴的故事

14:56 老板的亲信会不会成为HR的眼中钉？

16:39 为什么不要做职场里的老好人

18:28 在电梯里遇到老板说点儿什么好呢？

21:55 怎么处理你和空降领导的关系

22:59 怎么分辨、面对老板的PUA

25:52 “你是不可替代的”是不是画大饼？

28:38 35+的年纪遭遇裁员怎么办？

32:27 职场的前五年是学习的过程

33:37 35岁的时候如何迈这道坎？

34:32 “人要接受不完美的自己”

35:32 阿汤个人的35+的跳槽非典型案例分享

37:02 进入到职场5年后就要有危机意识了

39:02 呼吁企业对女员工要有公平的对待，男也可主内，女也可主外

41:25 大厂的007、996给自己搞了一身病，值不值得

*本期配图及封面来自日剧《我，到点下班》海报及剧照

相关影视剧推荐

我，到点下班 わたし、定時で帰ります。 (2019)

导演: 金子文纪 / 竹村谦太郎

编剧: 奥寺佐渡子 / 清水友佳子

主演: 吉高由里子 / 向井理 / 中丸雄一 / 柄本时生 / 泉泽祐希 / 更多...

类型: 剧情

官方网站: www.tbs.co.jp/watatei/

制片国家/地区: 日本

语言: 日语

首播: 2019-04-16(日本)

集数: 10

单集片长: 60分钟

又名: 我要准时下班 / OL不加班 / 老娘不加班 / 我要准时回家

IMDb: tt9657710

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本期朋友：Aiken Zhang  （鲁鲁）

所在行业：传统企业

研究方向：媒体文化

所在地点：国内

Aiken Zhang （鲁鲁）——从业12年资深人力资源专家，有丰富的人才梯队建设、组织效能提升经验。原阿里巴巴人力资源专家，京东商城HRBP经理，百胜中国大区人力资源经理。

说到这几年的大厂裁员浪潮，听起来令人恐慌，但是终究有一些人是动荡中稳如云台。他们是何德何能？他们是哪里过人？这一期我们和资深人力资源专家Aiken Zhang （鲁鲁）聊聊大企业招聘都看中哪些人？裁员的时候有什么内幕？什么规则？

鲁鲁从一路走来从文案到编辑再到HR，凭什么走遍大厂？凭什么占据头部？听听他分享的「武林秘籍」

*本期封面图为任天堂超级玛丽游戏画面，借用其用技巧吃金币的寓意。

预告：

VOL.98 主要内容为「职场里的求生技巧和“交友”原则」

02:14 毕业生（职场小白）找工作应该从哪里入手？兴趣还是专业？

05:35 领导总给我的基础琐碎的工作是不是跟错人了？

10:47 最后期限前“精益求精”的工作方式到底合适不合适？

14:23 5-10年的职场打工人该跳槽的决定因素是什么？

21:18 在职场里和领导吵架后该不该离职？

25:16 早年间申晨（曾新浪微博人力总监）在做客阿汤节目时候给出的找工作的技巧

25:49 要在“想”和“能”之间找到一个平衡点

28:50 鲁鲁在面试第一份人力资源工作的时候的故事分享

29:36 阿汤在面试一家周报工作时候的故事分享

33:32 面试时候遇到什么情况就暗示没戏了？

34:18 有些互联网企业在地铁站里面试靠谱么？

36:54 面试完告诉我下周有消息，但始终用理由拖着我，这是怎么回事？

39:32 谈薪资什么时候谈？怎么谈不会谈崩？

41:56 怎么才能谈到更好的薪资呢？

42:43 谈薪资的时候你应该问HR哪些问题？

44:19 跨城市跳槽（二线跳一线），薪资可以翻一番么？

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本期朋友：Aiken Zhang  （鲁鲁）

所在行业：传统企业

研究方向：媒体文化

所在地点：国内

Aiken Zhang （鲁鲁）——从业12年资深人力资源专家，有丰富的人才梯队建设、组织效能提升经验。原阿里巴巴人力资源专家，京东商城HRBP经理，百胜中国大区人力资源经理。

说到这几年的大厂裁员浪潮，听起来令人恐慌，但是终究有一些人是动荡中稳如云台。他们是何德何能？他们是哪里过人？这一期我们和资深人力资源专家Aiken Zhang （鲁鲁）聊聊大企业招聘都看中哪些人？裁员的时候有什么内幕？什么规则？

鲁鲁从一路走来从文案到编辑再到HR，凭什么走遍大厂？凭什么占据头部？听听他分享的「武林秘籍」

*本期封面图为足球场上裁判员举起的球员轮换牌，借用其人员上场下场的寓意。

预告：

VOL.97 主要内容为「求职和跳槽的谈薪水技巧」

VOL.98 主要内容为「职场里的求生技巧和“交友”原则」

01:56 做人力资源这一行做了多少年了？

02:12 起初是做哪一个岗位？

02:38 是怎么走上这一行的？

05:03 这12年期间服务了多少家企业？

06:17 人力资源发展的三个阶段（前二）

07:37 第三阶段：HR三支柱模型

08:36 未来HR要走的更远不被取代就需要更懂得业务

12:39 传统企业和互联网企业招聘上有什么不同特点？（含求职小技巧）

15:15 外资企业和国内本土企业（民营）招聘上有什么不同特点？

16:33 外资企业和国内互联网企业经营特点反推到用人特点

17:23 裁员的难度对比？ （传统企业和互联网行业对比）

18:03 招聘的难度对比？ （传统企业和互联网行业对比）

19:27 裁员真实案例分享（HR省下预算又能让被裁员工顺利离职）

22:35 裁员是不是先裁掉薪水高的人？

23:21 裁员一定是末位淘汰么？

23:57 为什么有的人绩效最差也没有被裁掉？

25:27 保持每年1-2次投简历、面试的机会

27:44 其实AI数据库比ChatGPT更早的介入了HR的工作

29:51 AI智能化目前在国内所面对的困难

33:23 求职提示：1、不要盲目，下份工作能否提供目前工作所给不到的

34:01 求职提示：2、毕业2-3年（25岁）前要找到自己的路

35:31 求职提示：3、跳槽不要太频繁（可以在25岁之前换基础岗位）

*HR三支柱模型

HR三支柱模型是戴维·尤里奇在1997年提出的，即COE（专家中心）、HRBP（人力资源业务伙伴）和SSC（共享服务中心）。以三支柱为支撑的人力资源体系源于公司战略，服务于公司业务，其核心理念是通过组织能力再造，让HR更好地为组织创造价值。

HR三支柱模型本质上是基于对企业人力资源组织和管控模式上的创新。传统意义上的 HR 的组织架构是按专业职能划分的，比如常说的六大模块，招聘、培训、薪资福利、绩效、员工关系作为不同的职能板块。

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本期朋友：老AK

所在行业：修士一年级

研究方向：媒体文化

所在地点：日本

这部日剧《First Love 初恋》播出有一段时间了，刚好老AK就在这部剧的故事发生地深造。这一次是特别好的契机，赶上这档播客首发日期刚好在情人节前夕，约了一期，聊聊一个大学学日语的人来到日本后，她身边的日本年轻人的婚恋观念和现状。

不代表大多数，只是从她个人的主观角度出发，看到的周围人的状态。

*本期图片集封面照片均有嘉宾老AK提供

00:49 北海道札幌市街区薄野街头的声音采样（老AK录制）

01:56 老AK目前在日本念的什么专业？

03:33 老AK对于札幌的读音的执着（zhá huǎng）

05:16 学院里的同学都是什么年龄？

07:22 餐厅和便利店是留学生兼职打工的好去处

08:36 北海道的房租贵么？

10:02 日本职场白领下班是不是都要聚会喝酒？

12:47 日本的便利店不仅仅是零售行业了，收快递、支付费用等

13:53 北海道的雪是小说里的那种粉雪

15:13 《First Love初恋》的剧情大部分是在小樽拍摄

15:32 宇多田光的《First Love》对于80后的人是一种情怀

15:58 老AK对于《First Love初恋》这部剧把纯爱的“俗套”故事讲的特别好，好到让人还可以再相信爱情

18:13 《First Love初恋》的宣传推广活动出租车只是在东京才有

20:49 日本的情人节和国内的情人节不太一样

21:55 老AK周围日本年轻人的婚恋态度

26:43 初到日本对于自己的社恐情绪有影响么？

28:39 日本当地人会有一套应对外国友人的“运行规则”

30:05 在日本当地也会有高声齐喊“いらっしゃいませ”（欢迎光临）么？

30:43 日本人吃饭前即便默念也要有“いただきます”，回家没有人也要说“ただいま”

31:37 日本人的英语可能是“日本英语”，这个是和学习方法有关系

相关剧集：

初恋 First Love 初恋 (2022)

导演: 寒竹百合

编剧: 寒竹百合

主演: 满岛光 / 佐藤健 / 八木莉可子 / 木户大圣 / 夏帆 / 更多...

类型: 剧情 / 爱情

制片国家/地区: 日本

语言: 日语 / 日本手语

首播: 2022-11-24(日本)

集数: 9

单集片长: 50分钟

又名: First Love

IMDb: tt15289042

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本期朋友：曹操

所在行业：互联网

工作岗位：市场/公关

所在地点：国内

本期和下集内容，都是在天津五大道的一家咖啡馆内开放性录制，用的就是天津话，当作是播客内容的一次身临其境的先锋实验吧。

如果你能接受天津话，喜欢听的话，我俩还录制了更多的关于天津旅游吃喝玩乐的视频，“一本正经的胡说八道系列”，可以在小红书搜索🔍汤瀚森、B站搜索🔍tyloveradio

这一期恰好在春节期间，见到了许久没回来的曹操，他从2010年从天津的媒体到北京的公关公司，辗转十年又到了深圳一家互联网企业做市场。虽然是学新闻专业出身，但一点儿也不影响抢了广告人的饭碗，但是现在提到公关和市场的边界，越来越模糊，很多时候业务领域也随着市场的变化而变化。最近想起这个话题是因为靳东主演的那部剧《纵有疾风起》，有现实的写照，也有虚无的魔幻。

01:07 公关陪客户喝酒吃饭的几个场景

03:36 客户所说的“我要整体小一点，但看起来大一点” 是不是无理取闹？

04:53 为什么从公关圈跳到了市场圈子？瓶颈、年龄和To C

06:44 七八年前的阶梯型回报策略常识很类似于现在的直播带货

09:50 在公关公司里的策划是不是相当于攒一个PPT

11:17 在一线看到了To C业务不可避免的增速下滑

12:20 公关这个行业是铁打的营盘流水的兵，70岁的人去研究00后的想法不现实

13:41 为什么很多同事去了保险公司呢？

15:33 很多东西的边界越来越模糊

18:10 进入公关圈的门槛是什么？

19:51 回顾以前自己供职的公关公司，他们现在都有什么样的变化？

22:19 所谓算法推送的不仅是内容，背后是一套商业逻辑

24:04 与其判断下一个什么形式会火，不如做好内容（回答了标题）

27:42 怎么体现出好内容的“好”呢？

30:40 天津话的方言版本的表达方式

*本期封面图为2016年和曹操一起探店大阪的道顿掘

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本期朋友：曹操

所在行业：互联网

工作岗位：市场/公关

所在地点：国内

本期和下集内容，都是在天津五大道的一家咖啡馆内开放性录制，用的就是天津话，当作是播客内容的一次身临其境的先锋实验吧。

如果你能接受天津话，喜欢听的话，我俩还录制了更多的关于天津旅游吃喝玩乐的视频，“一本正经的胡说八道系列”，可以在小红书搜索🔍汤瀚森、B站搜索🔍tyloveradio

这一期恰好在春节期间，见到了许久没回来的曹操，他从2010年从天津的媒体到北京的公关公司，辗转十年又到了深圳一家互联网企业做市场。虽然是学新闻专业出身，但一点儿也不影响抢了广告人的饭碗，但是现在提到公关和市场的边界，越来越模糊，很多时候业务领域也随着市场的变化而变化。最近想起这个话题是因为靳东主演的那部剧《纵有疾风起》，有现实的写照，也有虚无的魔幻。

01:50 危机公关在公关业务里常见么？

04:50 公关都干哪些活儿呢？

07:38 ToC传播和ToB传播的区别

12:23 营销的本质是不变的，从微博到抖音只是给内容换了承载地

14:36 广告的硬沟通在当时营销环境里无法满足受众了，公关应运而生

16:09 曾经广告统领公关的案例

18:36 日本企业都是五年规划和十年规划，甚至可以按部就班的完成

19:54 随着媒介的变化，单一的广告形式不能满足所有渠道了，内容营销就愈发重要

23:33 同级别广告公司和公关公司同等职位员工工资差别大么？

24:46 八卦一下公关公司真的像传说中的那么乱么？

28:39 公关真的像电视剧里那样神通广大么？

29:50 公关公司会不会经常受到甲方的刁难？

32:42 《令人心动的offer》比较真实

34:05 现在是不是还要陪客户吃饭喝酒？

35:16 “想要在这个行业混，祝你们早日成为大流氓”的意思是能上能下适应环境。

*本期封面来源网络：公共关系学之父爱德华·伯奈斯和他的妻子多丽丝·E·弗莱施曼

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本期朋友：林佳君（Nora）

所在行业：临床医疗

工作岗位：上海禾新医院担任内儿科主治医师

所在地点：国内

医院儿科人满为患。小孩看病难也就太难了！医院里呈现的是疲惫不堪的儿科医生、焦急而又憔悴的父母和哭闹的孩子。排队几小时，看病几分钟的现象，也司空见惯。

前些年我国平均每1000名儿童只有0.43位儿科医生，也就是说每2300多名儿童才配备1位儿科医生。到2020年，每千名儿童配备的医师要达到0.69名。这相当于是1400名儿童配比1名儿科医生。

在2011-2014年短短几年的时间，我国儿科医生的流失人数就达到了14310人，占据了全部儿科医生的10.7%。而来自2020年的最新数据显示，目前我国儿科医生的缺口达到了86042人，也就是说，想要儿科医疗资源不短缺，现有的儿科医生数量最少还需要增加70%。

【内科方面】

03:33 孩子感冒是不是一定要去医院？如何避免交叉感染？

04:48 孩子感染新冠病毒会是一种什么样的表现？

05:20 孩子出现高热惊厥该怎么处理？

05:57 高热惊厥后会出现脑炎后遗症么？如何初步判断？

07:19 6个月以下的宝宝发烧能不能吃药这个界限在哪里？

08:16 孩子持续低烧和迅速高烧到38.5摄氏度以上，是不是要马上送医？

10:16 流感季节儿童如何预防？

11:58 孩子发烧时候捂住被子发汗、泡热水澡，这都科学么？

13:54 朋友圈里的药物推荐并不适合每个人

15:36 抗生素吃了5天还不退烧，原来是这个原因

16:15 孩子的病情好转，是不是要立刻停药？

【外科方面】

17:30 在外伤方面，孩子跌倒撞头或骨折怎么办？

19:46 是不是有些问题可以挂一般成人科室？比如心外科？皮肤科？

【心理方面】

21:12 在心理方面，怎么发现孩子的心理问题？孩子的心理问题的产生

【免疫预防】

22:23 在疫苗方面，孩子是不是打的疫苗越多越好？有哪些是必要的，和非必要的？

23:28 有的孩子打了疫苗后会有发热反应，甚至出现惊厥，下一针还要不要打？

24:34 怎么样提高儿童身体免疫力？

26:09 孩子长不高，一定是缺乏生长激素么？

27:42 家长身高不理想状态下，给孩子打生长激素管用么？

【临床故事】

28:44 在心内科遇到的阿斯综合征小患者等待安装心脏起搏器的故事

30:43 在发热门诊遇到的发热宝宝家长的焦急心态以至对医生的怀疑

【番外：台湾地区的就诊现状】

33:40 在台湾地区的有很多的专科小诊所，解决了大医院排队问题

嘉宾 B站&小红书ID： 诺拉在看儿科诊

主播  阿汤小红书ID：汤瀚森

【川崎病】

黏膜皮肤淋巴结综合征（mucocutaneous lymph node syndrome，MCLS）又称川崎病，是1967年日本川崎富作医师首先报道，并以他的名字命名的疾病。本病是一种以全身血管炎为主要病变的急性发热出疹性小儿疾病。高发年龄为5岁以下婴幼儿，男多于女，成人及3个月以下小儿少见。临床多表现可有发热、皮疹、颈部非脓性淋巴结肿大、眼结合膜充血、口腔黏膜弥漫充血、杨梅舌、掌跖红斑、手足硬性水肿等。由于本病可发生严重心血管并发症而引起人们重视，未经治疗的患儿发生率达20%～25%。

【阿斯综合征】

阿-斯综合征（Adams-Stokes综合征）即心源性脑缺血综合征，是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常，使心排出量在短时间内锐减，产生严重脑缺血、神志丧失和晕厥等症状。阿-斯综合征是一组由心率突然变化而引起急性脑缺血发作的临床综合征。该综合征与体位变化无关，常由于心率突然严重过速或过缓引起晕厥。

*本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。

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本期朋友：林佳君（Nora）

所在行业：临床医疗

工作岗位：上海禾新医院担任内儿科主治医师

所在地点：国内

医院儿科人满为患。小孩看病难也就太难了！医院里呈现的是疲惫不堪的儿科医生、焦急而又憔悴的父母和哭闹的孩子。排队几小时，看病几分钟的现象，也司空见惯。

前些年我国平均每1000名儿童只有0.43位儿科医生，也就是说每2300多名儿童才配备1位儿科医生。到2020年，每千名儿童配备的医师要达到0.69名。这相当于是1400名儿童配比1名儿科医生。

在2011-2014年短短几年的时间，我国儿科医生的流失人数就达到了14310人，占据了全部儿科医生的10.7%。而来自2020年的最新数据显示，目前我国儿科医生的缺口达到了86042人，也就是说，想要儿科医疗资源不短缺，现有的儿科医生数量最少还需要增加70%。

03:18 林医生(Nora)医生从事儿科工作已经多久了?

03:54 当时为什么会选择了儿科?

05:34 从行业从业人数上来看，儿科医生是不是还处于相对比较少?

06:25 儿科病患年龄界限是到几岁?一般是从新生儿开始的吧?

07:56 儿科专有的一些特殊专科没有对应的成人科室?比如儿保科?

09:56 儿科绝不是缩小版的成人 有些药物是儿童是千万不能用的

11:20 “很多大人常⻅的疾病在孩子身上很少发生。反过来，孩子经常出现的疾病在 成年人身上也很少发生。”是真的么?

14:11 小朋友不会表达，所以在儿科的病史询问上是不是要有一些经验技巧?

15:07 儿科最令人头疼的是问诊么？

17:40 是不是很常见到，每一位小朋友周围都会有好几位大人来一起陪诊？

18:52 儿科医生是不是都必须超级有耐心?

21:08 从一位儿科医生视⻆来看，现在孩子们存在的最大的问题是什么?或者说在家⻓带养方式上最大的问题是什么?

22:46 民营医院和公立医院之间看诊的孩子家长的差别大么？差别在哪里？

26:11 看诊的时候跟医生讲清楚病情最重要

29:00 PS：浅聊日剧《First Love》中女主野口也英的逆行性失忆

嘉宾 B站&小红书ID： 诺拉在看儿科诊

主播  阿汤小红书ID：汤瀚森

*本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。

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本期朋友：六六

所在行业：交通运输

工作岗位：动车组列车随车机械师

所在地点：国内

恢复了较为正常的生活之后，今年春节又迎来了一年一度的春运。作为旅客，春运期间我们返乡返城，作为铁路职工，春运是他们全年最忙的时候。六六作为一名动车组列车（俗称“高铁”）的随车机械师，这一期和我们来聊聊关于“高铁”的一些常识问题，一些误解，还有一些乘车“隐藏技巧”……

01:42 是不是就像有人说的这个岗位相当于是“高铁医生”？

02:11 随车机械师在列车上有固定办公室么？

02:20 一趟车上是“六乘一体”

02:46 平时的工作会有固定的路段么？

03:09 阿汤这十几年乘坐京津城际列车的变化感受

04:15 六六是从什么时候参加工作的？

04:58 六六大学学的就是这个专业么？

05:11 六六从小是一名火车迷

06:31 从工作到现在经历了多少代的动车组列车？

08:00 智能车厢的商务座类似民航航班的头等舱，私密性舒适度更高

09:18 我们说高铁不是车，动车才是车，高速铁路上跑的都是动车组么？我们所乘坐的C字头、G字头、D字头列车有什么区别？

10:33 动力分散型列车颠覆了“跑得快要靠车头带”的老话

12:01 大量旅客“买短乘长”会出发超员报警功能，所以会出现列车晚点

13:26 疫情后的春运恢复了以往的旅客客流量，所以加开了很多“红眼高铁”

14:39 旅客客流量大是一种比较大的挑战

15:07 卫生间的“排泄物”是怎么处理掉的？

15:45 铁路上的自动道岔是如何工作的？是有专门的控制部门么？

16:18 列车司机眼前是时速350公里的时候，视觉上会眩晕么？

17:23 末班车感觉特别的颠簸，这是因为什么？

18:23 为什么高铁路轨没用“况且况且“的声音？

19:52 列车上的电茶炉里的热水干净么？水从哪里来？

21:15 高铁上为什么没有安全带？

22:04 哪些天气气候会影响高铁列车的形式？比如大风、大雪天气？雷雨天？

24:36 G字头的列车后面的数字越少，中途停的站就越少么？

27:03 “夕发朝至”的动卧已经恢复了

28:08 新客规中关于儿童票不再以身高作为标准

28:53 不小心坐过了站怎么办？坐错了怎么办？中间站下去抽烟错过了列车怎么办？

31:31 在列车上遗失了物品着呢么办？

32:05 列车上的点餐服务可以通过12306提前下单

*本期中的图片由嘉宾六六提供

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本期朋友：秦乐儿

所在行业：舞蹈

工作岗位：浙江音乐学院

所在地点：国内

“人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。

垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。“

唐代诗人韦庄的《菩萨蛮》已经道尽这江南的美好。

江南之美，在于诗性，在于美景，在于美人，在于闲情。

《碇步桥》通过江南女子嬉水情景，以优美灵动的舞姿，尽现江南之美，再次唤起了人们对于江南的记忆与神往。

“远黛雾霭，似梦似幻”

“西施浣纱，步履轻盈”

这么悠扬美好的乐曲，闭上眼这江南美景尽收眼底，睁开眼，看了春晚舞蹈几十遍，所以呢，这一期 我这行说来话长，就请到了春晚《碇步桥》的舞蹈演员秦乐儿……

00:53 序（阿汤配音）

02:26 这一次和朱洁静老师同台演出的都是浙江音乐学院的同学是吧？

03:08 整个排练过程中也会出现临时换人的情况吧？

03:39 从桃李杯开始到春晚李佳雯和袁竹、杨翼（作曲）等众多老师功不可没。

04:48 秦乐儿在场上的位置（朱老师右侧第四位）

05:07 和双胞胎姐姐秦可儿一路都是同一条人生轨迹么？这一次在台上的位置远么？

07:07 是不是选择舞蹈专业也受到了家庭环境的影响？

08:13 家庭环境、天赋、个人努力，三者哪个更重要？

08:50 12月中旬的一个上午老师教给你之后，下午就开始选拔了

10:45 舞台上的表演和镜头前的舞蹈表演，尤其是央视春晚，最大的区别在于哪里？

11:39 每个人审美、理解都不同，能往里思索的自然可以想通，不想思索的人觉得美就好。

12:48 大领舞和小领舞的角色关系是现在和过去

13:27 为了避免表情管理失控或动作走形，指导老师到除夕前才给大家讲舞蹈故事情节

14:40 春晚上场前大家都在做些什么？

16:41 去年的春晚《忆江南》也是浙音参演的，当时参加了么？

17:47 单说这一次的舞台，据说很滑，而且地面看得出来是由切割的方块组成，很容易被缝隙划伤，这个对于舞蹈表演来说是个不小的麻烦吧？

18:53 春晚看到的版本是从桃李杯《碇步桥水清悠悠》的7分多钟删减到了4分多钟？这中间换了多少个版本？

19:05 作曲老师杨翼在整部作品中的表达功不可没（此处BGM采用为桃李杯版本）

20:18 演出服装也是经过了更换，真丝的裤子怕褶皱，只能站着或者跳舞

21:10 每个人的方形大包里装的是什么？

21:59 配乐中的“SaSa”这个人声素材有什么含义么？（此处BGM采样为桃李杯版本）

23:02 每一个动作都在“卡点”是李佳雯老师编舞的特点，和杨翼老师的音乐相得益彰

24:03 这一次的演出最大的挑战之一就是随时准备要走人

25:27 带着半箱子要来北京排练，经历了新冠的困扰

27:53 《碇步桥》这支舞蹈是属于哪一类？古典舞么？

28:15 《碇步桥》中的古典舞元素表现在哪里？

28:49 另一个对于外行看热闹的心态来说，欣赏舞蹈是从哪些角度切入来看的？

30:19 朱洁静老师之所以是上海歌舞团荣典 •首席、上海歌舞团副团长，这个高度是可以用量化的技术标准来衡量的么？还是靠积累？

31:21 “台上一分钟台下十年功”这句话真的是背后有太多的付出了吧？

32:19 舞蹈这一行是吃青春饭的么？

33:58 对于自己毕业后有什么打算么？自己的师哥师姐都在从事哪些工作？

34:39 番外：和秦可儿、秦乐儿的父亲秦俊杰先生的新年问候

👆箭头指向为秦乐儿，双胞胎姐姐秦可儿在左面对称位置

👆秦可儿、秦乐儿和朱洁静老师的合影

👆秦可儿与秦乐儿在浙江温州泰顺县仕水村碇步石桥上起舞

秦乐儿小红书ID：乐儿🌷

阿汤小红书ID：汤瀚森

*春晚版在领舞、音乐、服装、妆造、视频等方面全方位升级，由李佳雯、袁竹作为编导，上海歌舞团副团长、上海市舞蹈家协会副主席朱洁静担任领舞。

*《碇步桥》的灵感取材于浙江温州泰顺县仕阳镇仕水碇步石桥。它始建于清乾隆六十年（1795年），一字型凌波延伸，是世界上最长的“古碇步”，2006年被列入全国重点文物保护单位。每齿分高低两级，高的那级可供肩挑扁担者或涨水时行走，低的那级可容两人并肩而行。

*本期封面及图片由秦乐儿提供

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