Ayurveda-Detox-Fastenkur - ohne zu Hungern!

Für alles gibt es die rechte Zeit - und immer wieder ist es für Deinen Körper sinnvoll, dass er zur Ruhe kommt, dass er festet und entschlackt.
Dein Körper ist an Fasten weit mehr gewöhnt als an Überfluss. Deshalb ist es sinnvoll, immer wieder zu fasten.
In diesem Podcast spreche ich über meine Ayurveda-Detox-Fastenkur. Weitere Infos gibt es auch auf https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-fasten/

Viel Freude beim Zuhören, Lesen und Nachkochen
Herzliche Grüße
Euer Lifestyle-Coach
Wolfgang
https://www.schule-fuer-ayurveda.de

Weihnachten einfach einmal anders.
Sei ein Märchenerzähler - ein indisches Märchen
aus 1001 Nacht.
Die Geburt aus der Lotusblüte.

Höre Dir diesen Podcast an und lese das Märchen unter Ayurveda auf
https://spirit-online.de/?s=ayurveda

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Herzliche Grüße
Euer Lifestyle-Coach Wolfgang
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Dieses große Handbuch vom Räuchern ist im September 2020
im Königsfurt-Urania Verlag erschienen.
Es zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, wann man
Räuchern kann, was man Räuchern kann und was man
an Zubehör braucht.
Ayurveda, Yoga und Meditation sind auch eng verbunden
mit Räuchern. Räuchern ist eine spirituelle Praktik.
Der Journalist und Buchautor Alexander Glück versteht es
sehr gut, in diesem Buch einen umfassenden Überblick zum
Thema Räuchern.
Höre Dir diesen Podcast an, in dem ich
näher auf die einzelnen Kapitel eingehe.

Gib mir auch einen Kommentar und gebe den
Podcast an alle Menschen weiter, die sich
mehr Gesundheit wünschen. Dieses Buch ist auch
ein schönes Geschenk für Weihnachten oder zu anderen Anlässen.
Hier die ISBN/EAN: 9783868261905.
Du erhältst das Buch im Buchhandel oder auch bequem kostenfrei
von https://www.buchaktuell.de/shop

Herzliche Grüße Dein
Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
https://www.schule-fuer-ayurveda.de

Dies ist eine Produktion des Ayurveda-Lehrers Wolfgang Neutzler - https://www.schule-fuer-ayurveda.de. Hier kannst Du Ayurveda unter persönlicher Betreuung Online lernen.

Im Ayurveda wird die Entwicklung der Gefühle, also das Entwickeln der emotionalen Intelligenz bzw. der emotionalen Kompetenz der mittleren Lebens-Phase, also der Pitta-Lebensphase zugeordnet.
Bist Du schon einmal ärgerlich oder wütend gewesen und hast diese Energie einfach rausgelassen? Wenn Du ganz ehrlich bist, dann haben meist andere Menschen darunter gelitten. Das Gleiche geschieht bei anderen Emotionen wie traurig oder depressiv sein u.v.m.
Positive Gefühle können das Leben so richtig lebenswert machen und positive Gefühle sind auch das Geheimnis, dass uns dazu verhilft, ein richtig schönes, langes und gesundes Leben zu kreieren.
Die emotionale Kompetenz gibt das Handwerkszeug, Emotionen richtig zu meistern. Hier ist der Link zum E-Book: "Das innere Lächeln & die heilenden Laute - Katharina und ihre Freunde aus dem Wu-Chi":
https://amzn.to/3iJTWJ6

Höre Dir diesen Podcast an.
Bist Du schon auf dem Weg?
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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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Auch wenn wir immer wieder im Außen suchen -
den Lebenssinn können wir nur in unserem Inneren
finden.
In diesem Beitrag geht es um den Lebenssinn, Deinen Lebensauftrag.
In meinem Amazon E-Book: 11 Ayurveda-Geheimnisse für Seele und Geist
geht es ganz ausführlich darum. Dort kannst Du Hinweise bekommen.
https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-buecher/

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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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"Annehmen was ist" gibt die Chance, das
Leben zu reflektieren.
Die typische Zeit zum Reflektieren ist die
Vata-Lebens-Phase. Diese beginnt ca.
mit dem 45. Lebensjahr.
Höre Dir diesen Podcast an und spüre
einmal in Dich hinein: Wie zufrieden bist
Du mit Deinen Lebensbereichen?
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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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Dieses "Annehmen was ist" ist ein wichtiger
Grundpfeiler vom Ayurveda - sonst leben wir
gegen unsere Natur.
Die Lebenskunst "Annehmen" wird Dein ganzes Leben positiv verändern.
Darin ist die Fähigkeit, Verantwortung für sich und das eigene Leben zu übernehmen, verborgen.
Darin liegt aber auch die Chance der Entwicklung. Beim Abnehmen - Zur Klärung von Beziehungen - Für Erfolg!
Höre Dir an, welcher Zauber im „Annehmen was ist“ innewohnt –
Du kannst ins Handeln kommen.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein -
das ist bei uns bekannt durch Hippokrates,
das ist aber auch schon viele Jahrtausende
früher bekannt im Ayurveda.
Ingwer ist ein Superfood, das zusätzlich auch
den Speisen einen ganz besonderen Geschmack
gibt.
Höre Dir an, was die Ingwerknolle für Deine
Gesundheit tun kann.

Viel Spaß beim Zuhören.
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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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Jährlich wird eine neue Heilpflanze zur Heilpflanze
des Jahres gekürt.
Das soll die Naturheilkunde den Menschen wieder
bewusster machen - in der Natur findest Du eine Fülle von
Kräutern und Blumen um Dich fit und gesund zu erhalten.
Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.
Höre Dir an, was die Wegwarte kann und wozu Du diese nutzen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören.
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Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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Kurkuma ist bekannt - auch bei uns im Westen.
Im Currypulver und in vielen indischen Gewürzmischungen
ist es beinhaltet.
Kurkuma kann Deinem Essen eine richtig sonnige,
gelbe Farbe geben, aber es ist auch
in der Ayurvedamedizin ein bekanntes Heilmittel.

Wie versprochen poste ich hier auch den Link zu meinem
kosten-freien E-Book über meine Gewürzmischungen.
Dort findest Du auch Anregungen, wie Du diese
verwenden und wo Du diese beziehen kannst.
https://www.schule-fuer-ayurveda.de

Viel Spaß beim Zuhören.
Abonniere meinen Podcast und
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die sich mehr Gesundheit wünschen.

Herzliche Grüße
Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

…Wenn Du mehr über meine Arbeit wissen möchtest: https://www.schule-fuer-ayurveda.de