Всем привет! Новый выпуск — о женском здоровье, профилактике и мифах, которые мешают нам заботиться о себе.

Вместе с акушеркой-гинекологиней Мадлин обсуждаем, почему женщины боятся идти к врачу, какие анализы нужно сдавать регулярно и как вакцинация от ВПЧ спасает жизни. Говорим о менструации, стрессе, половом воспитании, контрацепции и распространённых мифах. Почему важно слушать своё тело и как не бояться гинекологического кресла? Разбираемся вместе!

Мадлин в Telegram: https://t.me/doctorsafadi 

Мадлин в Instagram: https://www.instagram.com/dr.madlinsafadi/ 

таймкоды: 

00:00 тизер

00:15 представляемся

01:39 как Мадлин стала акушеркой-гинекологиней

03:39 мужчины-гинекологи лучше женщин-гинекологов?

06:48 женщины боятся ходить к гинекологам: почему?

12:38 чувство вины, с которым ты приходишь к врачу

14:35 обязательные чекапы для женщин: мазки, узи, приёмы у гинеколога

20:38 почему Ксюша топит за прикрепление к государственной больнице

23:47 что такое ВПЧ – вирус папилломы человека – и какие риски он несёт за собой

29:17 вакцинация от ВПЧ – единственная профилактика от рака шейки матки

30:56 вакциона от ВПЧ не вызывает бесплодия

36:00 фактчек информации – важный навык сейчас

37:40 нужна ли вакцинация от ВПЧ мальчикам?

44:03 где поставить вакциону от ВПЧ взрослой женщине?

47:13 какие есть противопоказания перед вакцинацией ВПЧ

48:00 советы Мадлин, когда лучше сдавать текст на ВПЧ и как вести свод своих анализов

51:43 каким должен быть поход к гинекологу с ребёнком

57:55 почему важно говорить с ребёнком о половом воспитании

01:00:10 очень много проблем идёт от того, что мы не чувствуем своё тело

01:04:05 стресс сильно влияет на менструацию

01:06:11 разговор о месячных с мамой

01:11:00 для чего женщинам нужна менструация

01:17:28 нормально ли иметь болезненные менструации?

01:19:15 что такое эндометриоз и как его самодиагностировать

01:27:44 разбираем мифы и стереотипы о ПМС - предменструальный синдром

01:36:25 публичное кормление грудью и покупка прокладок в магазине

01:39:58 внутриматочная спираль и анемия

01:45:10 девственность и кровь в первый секс

01:48:06 самый безопасный контрацептив для женщины

01:53:12 как работают комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

01:58:07 всё пройдёт, когда родишь?

02:05:43 от рака шейки матки в Казахстане умирает 600 женщин в год

02:22:00 мы забываем как нам хорошо, пока мы здоровы

02:28:14 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#женскоездоровье #гинекология #репродуктивноездоровье #впч #вакцинация #профилактика #контрацепция #менструация #половоевоспитание #мифыифакты #женщины #уязвимость #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #уязвимость #секс #паптест #ракшейкиматки #ракмолочнойжелезы #онкология #анемия #кок #пмс

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Всем привет! У нас новый выпуск — о доверии к себе, принятию перемен и том, как судьба ведёт нас к нашим людям.

Наша героиня Салтанат рассказывает, как впервые задумалась о материнстве и замужестве, а Аня делится историей, как сама сделала предложение. Мы обсуждаем беременность, влияние гормонов, поиски себя в новой стране, строгого начальника и неожиданные события, которые приводят к самым важным встречам в жизни.

Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389

Салтанат https://www.instagram.com/shaimakhan.s/ 

таймкоды:

00:00–3:51 появление долгожданной любви к будущему ребёнку

03:51–6:35 ощущения и восприятие себя во время беременности

06:40–7:51 «хочу много детей, но не хочу быть постоянно беременной»

08:22–11:07 женские гормоны и их волшебство

11:07–13:47 как Салтанат начала задумываться о замужестве и материнстве

13:47–18:33 судьбоносная зимовка в новой стране

18:33–21:50 попытки работать в Стамбуле

21:50–23:37 новый шеф и его тоталитарный режим

23:37–27:40 о том, как Салтанат уволили

27:40–30:29 почему всё так? в чём смысл происходящего?

30:29–32:27 вселенский заговор и знакомство с будущим мужем

32:27–35:28 вера в логику действий Всевышнего

35:28–36:46 человек по судьбе

37:22–39:17 воспитание и его влияние; романтизация образов любви

39:17–40:43 как Аня сломала стереотипы и сама сделала предложение

40:43–41:55 честное отношение к жизни

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#WomanToWoman #беременность #материнство #женскаясудьба #любовь #саморазвитие #подкаст #жизненныеистории #женщины #уязвимость #судьба #вера #вселенная #жизнь #дружба #женскийподкаст #феминизм #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Всем привет! Мы начинаем 2-ой сезон, в котором обсуждаем наши уязвимости. Первый эпизод посвящён разговору о потере родителя. Вместе с Жулдыз мы анализируем путь длиною в 3 года горевания и разбираем, как прошли его в деталях: момент утраты, поддержка, депрессия, птср, надежда на прежнюю жизнь и принятие. Всё это достаточно травматичные темы, способные вызвать сильные эмоциональные переживания. Поэтому просим бережно отнестись к себе, если вы не уверены, что готовы послушать – прислушайтесь к себе!

Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Поделитесь выпуском с теми, кому важно увидеть свет в конце тоннеля.

Жулдыз https://www.instagram.com/zhu.boo/ 

таймкоды:

00:00 trigger warning

00:22 заставка подкаста

00:35 почему мы долго не выпускали эпизод

02:30 приветствие Жулдыз

03:35 кому будет важно послушать этот эпизод

04:50 Жулдыз рассказывает о том, как потеряла маму

07:15 Жулдыз делится первыми чувствами после потери

11:01 девочки обсуждают готовность захоронения

14:09 что делать, когда умер человек?

17:24 Жулдыз делится своим опытом захоронения

18:44 люди не умеют приносить соболезнования

23:36 зачем нужны похоронные ритуалы?

26:30 как проходит первое время после похорон

33:00 как Кантар и война в Украине повлияли на нас

36:30 у горя нет меры

42:00 постоянное чувство вины

45:36 забить на себя – это не ок

47:00 Жулдыз рассказывает о своём опыте эндометриоза

50:00 что нужно знать о ПТСР

56:06 как Жулдыз поняла, что у неё депрессия

01:01:16 у горевания нет срока

01:04:00 в горевании нет эмоций

01:09:45 когнитические искажения, которые заметила в себе Ксюша

01:14:26 наши рекомендации книг, сериалов и практик

01:20:51 есть ли какой-то единый способ горевания

01:23:00 не стесняйтесь просить помощи

01:26:08 почему важно оставаться одному

01:27:44 совет, который бы мы себе дали тогда

01:32:00 обсуждения смерти с друзьями

01:35:06 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#потеряродителя #утрата #горевание #смерть #смертьблизкого #потеря #депрессия #астана #надежда #жизнь #дружба #птср #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Всем привет! Ура, мы возвращаемся в ваш эфир с новым сезоном. Выпустили короткий 8 выпуск, в котором рассказываем о том, почему долго не выпускали эпизоды, и что изменилось в подкасте.

Поддержите нас репостом, лайками и комментариями. Предлагайте героинь, теперь у нас нет никаких географических ограничений.

таймкоды:

00:00-00:30 тизер

00:30-03:45 почему мы возвращаемся

03:45-05:20 объявляем тему нового сезона

05:20-06:50 “в каждом возрасте свои игрушки”

06:50-10:20 Ксюша исполнила свою мечту

10:20-11:40 исполнение чужих мечт мотивирует на исполнение своих

11:40-17:30 Аня пересматривает свои взгляды на работу

17:30-19:02 решили ничего вам не обещать :) 

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#женщиныказахстана #историисильныхженщин #казахстанскиегероини #женскаясила #женщиныожизни #мойпуть #историиуспеха #казахстанскиеженщины #жизньженщины #подкастоженщинах #голосказахстана #вдохновениекаждыйдень #мечты #женщиныкоторыевдохновляют #казахстанскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

В 2023 году в Казахстане домашние тираны убили 69 женщин и 7 детей. Ежедневно по фактам бытового насилия обращаются в полицию около 300 женщин. И это только статистика, реальных цифр не знает никто.

У нас в гостях юристка Надежда. Вместе мы пытаемся разобраться в нюансах нового закона против бытового насилия: что изменилось для женщин Казахстана? Как обращаться в полицию и зафиксировать побои? Что делать, если ваш ребёнок столкнулся с буллингом? А если вы — с домогательством? Также мы обсуждаем, как и куда вы можете обратиться за бесплатной юридической помощью, и почему государство не будет забирать ваших детей.

Получился важный разговор, который касается каждой и каждого. Поддержите нас лайком, репостом и подпиской, нам будет очень приятно!

Надя https://www.instagram.com/nadja_geldt/

Телеграм-канал “Право знать” https://t.me/pravoN 

таймкоды:

00:00 тизер

01:09 юрист или юристка

02:03 здороваемся и знакомимся

03:58 как самостоятельно повышать правовую грамотность

08:26 куда можно обратиться за бесплатной юридической помощью 

09:35 новый закон о бытовом насилии - мы помогли его принятию?

13:38 стали ли женщины Казахстана теперь более защищенней?

16:23 почему закон не может сразу вступить в силу?

18:20 буллинг в школе

19:13 «отбирание» детей есть в новом законе? 

22:30 почему родителей могут лишить их родительских прав в Казахстане?

26:49 Казахстанский союз родителей - почему им не стоит верить?

30:35 как отправить депутатский запрос и для чего он нужен?

32:52 что ещё нужно делать государству, чтобы закон поняли все

33:50 законы написаны очень сложно

35:20 почему опасно доверять мнению популярных людей

39:51 как доказать, что вас избили или истязали

43:54 насколько часто жертвы клевещут на обидчика

48:10 разбираем кейс, где алматинского фотографа Азамата Кенжегулова осудили за изнасилование

52:35 разбираем историю мальчика из Алматы, до которого домогался сосед

57:13 жертвам насилия приходится выходить в публичное поле

01:01:22 вопрос от слушательницы: почему сотрудники полиции могут «волокитить» заявление?

01:02:55 сработает ли увеличение женщин в полиции в пользу жертв насилия

01:07:19 почему женщины пытаются «быть хорошими» для общества

01:09:31 разбираем историю с мужчиной из Шымкента, который напал на женщину на улице

01:11:42 сексуализированное насилие по отношению к мужчинам – это закрытая тема

01:13:05 домогательства и харрасмент – что это такое в терминах и ситуациях

01:22:51 Надя делится историей домогательства от ребёнка

01:25:37 зачем казахстанским женщинам нужны марши и митинги

01:31:10 вместо эпилога

01:34:34 прощаемся

#бытовоенасилие #законбытовоенасилие #новыйзаконказахстан #новостиказахстана #буллинг #домогательства #харассмент #юридическаяпомощь #женскиеправа #праваженщин #родители #правадетей #правародителей #советыродителям #женскиймарш #женскиймитинг #изнасилование #педофилия #полиция #полицияказахстана #правоохранительныеорганы #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Всем привет! Скучали по нам? Мы очень! Ловите наш новый выпуск с той самой Алёной ОМ. Болтаем о принципах ведениях бизнеса в HoReCa, поисках себя после длительных романтических отношений и немного о материнстве. Особенно эпизод понравится тем, кто долго не решается открыть своё дело или подбирается к этому очень осторожно.

Мы с Алёной приготовили для каждого слушателя сюрприз. Поэтому go скорее смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389

Хот-дожная ОМ https://www.instagram.com/om.astana/ 

Алёна https://www.instagram.com/lyuoni/ 

таймкоды:

00:00 тизер

00:50 Алёна знакомит нас со своими хот-догами

04:40 значение брендинга в бизнесе

07:25 приветствие

09:14 как появилась хот-дожная ОМ

12:00 как появился сторителлинг в Инстаграм

15:40 коммуникации с клиентами ОМ

17:55 “угодить всем - это страшный страх”

19:25 Ксюша вспоминает еду в Стамбуле

22:10 сложность открытия бизнеса по производству еды в Казахстане

26:20 как делегировать свои задачи другим

32:50 как собирать команды в HoReCa

35:50 очереди в ОМ

37:20 как развивать семейный бизнес

40:10 как развивать бизнес одной

41:18 Аня делится своей историей развода

42:20 Алёна делится своими ощущениями после развода

45:50 как выходить из долгих романтических отношений

49:50 как поддержать людей в разводе

54:57 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#бизнес #хотдоги #бизнеспоказахски #брендинг #коммуникациивбизнесе #бизнесвказахстане #horeca #астана #женскийбизнес #предпринимательство #семейныйбизнес #развод #родительство #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Подруги и друзья, у нас соловыпуск. Мы делимся своими мыслями и переживаниями по поводу двух главных новостных повесток этих дней – паводки и суд над Бишимбаевым. На этом фоне всё ярче очерчиваются вопросы поддержки женщин женщинами, случаи с харассментом и домогательствами, стереотипами и навязанными образами внешнего вида женщин и мужчин.

Выпуск получился эмоциональным. Поэтому go смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405  

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389  

таймкоды:

00:00 тизер

00:37 приветствие

01:32 как мы вывозим происходящее в Казахстане

02:22 паводки и самоорганизация людей для помощи пострадавшим

08:17 природа пытается с нами заговорить

11:57 суд над Бишимбаевым

18:13 суд присяжных в Казахстане

19:53 справедливое наказание Бишимбаеву

20:43 народная любовь 

21:14 внешность адвокатов Бишимбаева

27:47 как мы поддерживаем стереотипы о внешности

32:37 Аня делится переживаниями после рождения дочери

36:37 почему женщины должны поддерживать женщин

45:07 почему мужчины могут не поддерживать женщин

46:43 манипуляции в отношениях

48:07 есть ли удачное время для разговоров с партнёрами?

49:42 тарелочница и использование друг друга

52:45 Ксюша делится воспоминаниями о харрасменте

57:17 почему женщины вспоминают о домогательствах спустя время

59:07 история о публичной мастурбации в парилке

01:02:47 тизерим, о чём будет следующий выпуск подкаста

01:04:07 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#паводки #паводкивказахстане #паводкивско #петропавловск #атырау #уральск #делосалтанат #засалтанат #судбишимбаев #бишимбаев #женскаядружба #женскаяподдержка #харрасмент #харрасменткз #домогательства #домогательствакз #публичнаямастурбация  #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle #объективациятела #женскаявнешность #внешность #стереотипы 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Подруги и друзья, это наш первый выпуск, снятый вне нашей квартиры. Аня в Мюнхене болтает со своей подругой Жамилёй Сахари. Жами учится сейчас на режиссёра кино в HFF München - Мюнхенском университете телевидения и кино, где мы и сняли этот эпизод.

Девочки говорят о том, какие в Германии женщины, за что они борятся и о чём болтают на кухне, почему мужчины здесь плачут, кто-то может не удалять волосы на теле и какого это жить и учиться в Баварии.

Go смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405  

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389  

Жамиля в Instagram https://www.instagram.com/sakhariatata/ 

таймкоды:

00:00 тизер

01:00 Аня напоминает о чём наш подкаст

02:00 Жамиля рассказывает о себе

04:20 Жамиля рассказывает об учёбе в Германии

06:26 чем отличается учёба режиссуре в Казахстане и Германии

08:30 легко ли совмещать учёбу и работу в Германии

10:30 как поступить на учёбу в Германию

14:00 забастовка в Мюнхене по поводу феминитивов

16:38 история с расизмом

19:00 жизнь мигранта в Германии

25:00 женщины Мюнхена - какие они?

27:30 немецкие папы

31:00 дело Салтанат Нукеновой

34:20 история Жамили, связанная с насилием

38:30 как работают законы в Германии

40:30 это бухой подкаст

42:00 жизнь женщины-мигрантки в Германии (2 часть)

44:30 сексуализация азиаток и свидания в Германии

47:00 мужчины Германии - какие они?

49:40 о важности психологической помощи

58:00 какие вопросы интересуют женщин Германии

59:40 о чём говорят немки на кухне

01:01:00 бодипозитив

01:05:00 об обучении кино в Германии

01:11:00 о чём хочет рассказывать Жамиля

01:14:00 какое кино любят смотреть девочки

01:18:00 немецкое кино

01:21:00 как Жамиля дальше видит себя в кино

01:24:00 способы зарабатывать вне кино

01:32:00 немцы могут в кино сказать о том, какие они плохие

01:36:00 отношение в Германии к ЛГБТК+

01:41:40 о будущих планах Жамили

01:44:00 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#женщиныгермании #учебавгермании #жизньвгермании #жизньвмюнхене #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #бодипозитив #немецкоекино #lifestyle #режиссура #учебакино #hffmunchen #поисксебя #германия #мюнхен #жизньмигранта #расизм #сексуализация #документыгермания #режиссеркино  #лгбтк

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Друзья, врываемся в ваш понедельник с 3 выпуском нашего подкаста. У нас в гостях Даша Кравцова – руководитель студии брейдинга, мастер по плетению дредов и кос.

В этом эпизоде мы рассуждаем о том, как позволить себе быть яркой и решаться на эксперименты со своей внешностью, делимся опытом одиночных поездков, и как они нас меняют, а также немного рассказываем о неформалах в Павлодаре 😂

Go смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405  

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389  

Даша в Instagram https://www.instagram.com/daradread/ 

таймкоды:

00:00 тизер

00:40 одиночная поездка Даши в Патагонию и на Алтай

06:35 одиночная поездка Ани в Украину

09:00 о жизни одной

13:45 почему важно ездить в одиночные поездки

16:40 как находить кайф в уединении

18:50 как перестать быть удобной

21:30 “тебя такой замуж не возьмут”

26:50 как изменить жизнь после 50 на примере мамы Ани

31:00 никто не обязан тебя обслуживать

35:14 быть яркой сложно?

40:31 быть неформалом в Павлодаре было опасно

43:13 эксперименты Ксюши с цветными волосами

48:20 как Аня знакомилась с “миром дред”

51:00 непринятие себя другой

55:00 как решиться сделать дреды?

59:30 рассматривает татушки Даши

01:02:20 когда мы отстанем друг от друга?

01:06:30 дреды вплетают в основном женщины

01:09:38 “для кого-то я всего лишь плету косички”

01:14:30 нужна ли школьная форма? 

01:18:16 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ 

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod 

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #дреды #стиль #lifestyle #внешность #фриланс #работавнайме #поисксебя #одиночество #solotrip #одиночныепоездки #украина #патагония #боровое

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Достар, наурыз мейрамы құтты болсын! Врываемся в ваши праздничные выходные с новым выпуском нашего подкаста. Вместе со стилистом и дизайнером одежды Адилей мы обсудили наши взаимоотношения с одеждой, работу в творческих профессиях и то, как оставаться собой, не забывая про постоянные эксперименты.

Go смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405 

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389 

Адиля в Instagram https://www.instagram.com/adilya.zhumabayeva/

https://www.instagram.com/byrons.muse/

таймкоды:

00:00 тизер и заставка

00:40 обсуждаем награждение на “Оскар”, Эмму Стоун и “Бедные несчастные”

06:18 Адиля рассказывает о себе

08:04 одежда - это энергия

11:10 культура одежды

13:35 Аня рассказывает, как нашла свой стиль

15:15 базовые советы по выборе одежды

20:50 про принятие и поиск себя

28:40 как рассчитывать собственные услуги

34:35 как понять, что ты классный специалист

36:20 как Ксюша ушла из найма

40:30 творчество vs коммерция

46:00 о взрослении

48:50 процесс vs результат

52:20 вспоминаем наших учителей

55:20 синдром отличника

57:00 внутренние изменения после рождения ребёнка

01:00:30 фиксация на возрасте

01:02:45 быть 30-летней незамужней женщиной, у которой есть всё

01:06:00 прощаемся

мы в соцсетях:

мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/

канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod

мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 

мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod 

#женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #феминизм #подкастказахстан #психология #отношения #одежда #стиль #lifestyle #беременность #фриланс #работавнайме #поисксебя #советыгардероб 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.