Pausen sind kein Zeichen von Faulheit – sie sind essenziell für Klarheit, Kreativität und innere Wirksamkeit. In dieser Folge erfährst du, warum entspannte Zustände im Gehirn Stress reduzieren, emotionale Verarbeitung ermöglichen und den inneren Leistungsdruck lösen. Für alle, die im Job nur noch funktionieren und sich nach mehr Leichtigkeit, Verständnis und echter Effektivität sehnen.

Hallo! Ich bin Christina. Arbeitspsychologin, Eignungsdiagnostikerin und Coach und unterstütze Menschen dabei, genau den Job zu finden, der wirklich ihnen entspricht.
Wenn auch du in deiner wahren Bestimmung leben und arbeiten willst, bist du hier richtig.

Schenk der Welt, was in dir steckt!
Deine Christina

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Schulsystem viele von uns tief geprägt hat – insbesondere in Bezug auf Leistung, Anpassung und Zugehörigkeit. Du erfährst, warum der frühe Druck, mitzuhalten und in allem gut sein zu müssen, sich oft bis ins Berufsleben fortsetzt und dort zu Erschöpfung, innerer Unzufriedenheit und dem Gefühl führt, nicht richtig zu sein. 

Es geht darum, wie diese Muster dein Denken und Handeln beeinflussen und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, indem du deine individuellen Talente erkennst und sichere Entwicklungsräume schaffst, um diese zu erfahren.

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In dieser Folge sprechen wir über das Leistungsprinzip, wie genau dieses zur Anspannung führt und wie du Druck und Stress Möglichkeiten, Lösungen und Wirksamkeit eingeschränkt werden. Es geht darum, wie du durch Entspannung , Du-Selbst-Sein und die richtigen Rahmenbedingungen zu mehr Effektivität, Wohlbefinden und Wirksamkeit gelangen kannst.

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du vom bloßen Leisten wieder ins Leben zurückfindest und dein Job dich begeistert, so dass du von morgens von ganz alleine aufstehst. Echter Antrieb darf auch im Job aus deinem tiefstem inneren 'Ja' und der Freude kommen, nicht aus Druck oder Zwang. Wir sprechen darüber, wie du dahin zurückfindest.

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In dieser Doppelfolge mit Michaela Keim vom 'Akasha Chronik Seelendialog Podcast' sprechen Michaela und ich über die weibliche Kraft in der Arbeitswelt und wie man diese unabhängig vom Geschlecht wiederfindet und nutzt. Es geht darum, warum es so wichtig ist, neben Leistung auch die eigene Erfüllung und Leichtigkeit im Job zu finden.

Alle Infos zu unserem 3-tägigen Sommer-Retreat zur beruflichen (Neu-) Findung "Divine Blueprint" findest du hier: https://gamma.app/docs/Divine-Blueprint-Dein-Sommer-Retreat-zur-Berufungsfindung-slvdywdhjusrrp2?mode=doc

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Yvonne erzählt im Interview von ihrem Weg, aus den klassischen Unternehmensstrukturen als Ingenieurin und Personalexpertin auszusteigen. Sie erzählt, warum sie sich nach der Pflege ihrer Mutter gegen eine Rückkehr in die Vollzeitbeschäftigung entschied und wie es dazu kam, dass sie heute Vollzeit als systemische Business-Coach arbeitet.

Hier findest du Yvonne: www.engineeryourmindset.de

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Jasmin erzählt im Interview von ihrem abwechslungsreichen beruflichen Weg – vom Hotelmanagement bis hin zur Ausbildung als Wedding Planerin – und wie sie über ihre Leidenschaft für Hochzeiten ihre große berufliche Liebe als freie Rednerin für Trauungen und Willkommensfeiern gefunden hat.

Jasmin und ihr Angebot als freie Rednerin findest du hier: https://jasminkousha.de

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Carla erzählt im Interview wie sie durch ihren Job Crafting Tag ihre berufliche Richtung neu entdeckt hat und ihren Weg aus der klassischen IT-Beratung in das Tech-Kollektiv Local IT gefunden hat. Sie teilt, wie sie mit Hilfe von Übungen wie dem Wertekompass und der Reflexion ihres beruflichen Leitmotivs von Unsicherheit zu Klarheit fand und ihre berufliche Laufbahn daraufhin verändert hat.

Hier findest du alle Infos zu meinen Job Crafting Tagen: https://christinasperling.de/job-crafting

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Mathias's großer Traum war, Pilot zu werden. Als er sein Abi nachgeholt hatte, merkte er, dass er doch einen anderen Weg gehen will. Über sein Hobby Pokern stieß er auf den Beruf des Wirtschaftspsychologen und ist heute glücklich in seinem Job. Wie er seinen Weg gefunden hat und was ein ganzheitlicher Lebensstil damit zu tun hat, erzählt er im Interview.

Hier findest du Matthias: https://www.linkedin.com/in/mathias-baade

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Janine hat sich nach der Elternzeit gefragt: „Was kann ich noch?“ und folgt ihrem inneren Ruf. Als Erzieherin in der Kita begann sie ihre berufliche Neuorientierung und arbeitet heute als systemische Beraterin für Einzelpersonen, Familie und Paare in ihrer eigenen Praxis. Im Interview spricht sie über ihren Weg und wie sie die große Job Liebe für sich gefunden hat.

Hier findest du Janine: https://systemische-beratung-nestmann.de

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