Work-Life-Love

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By Christina SperlingBusinessCareers
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Work-Life-Love episodes

  • 08_Deine Identität: Wie dich deine Werte bei der richtigen Jobwahl unterstützen
    Was ist für dich wertvoll? Deine Werte sind deine Leitplanken - auch und gerade im Job. Lass dich leiten und finde heraus, wie du dank deiner Werte in deine berufliche Erfüllung findest.
    Hallo! Ich bin Christina, Arbeitspsychologin und Coach und unterstütze dich dabei, genau den Job zu finden, der wirklich dir und deinem Leben entspricht. Viel Freude beim Hören!
    https://christinasperling.de
    26 min
  • 07_Restart: So gelingt der Schritt in die neue Karriere
    Was hält dich zurück, um deinen nächsten Schritt im Job zu machen? Entfalte dein ganzes Potenzial, indem du die Programme in dir aufdeckst und nachhaltig löst, die deinen Erfolg bremsen oder sogar ganz verhindern.
    Hallo! Ich bin Christina, Arbeitspsychologin und Coach und unterstütze dich dabei, genau den Job zu finden, der wirklich dir und deinem Leben entspricht. Viel Freude beim Hören!
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    25 min
  • 06_Die Anti-Burn-Out Formel: Warum du nicht nur Geld gegen Zeit tauschen solltest
    Wie viel Einfluss hat es eigentlich, dass dein Job dir Sinn gibt? Burn-Out hat ausgedient, wenn du es schaffst, nicht nur Ergebnissen nachzueifern, sondern langfristig auf Erfüllung setzt.
    Hallo! Ich bin Christina, Arbeitspsychologin und Coach und unterstütze dich dabei, genau den Job zu finden, der wirklich dir und deinem Leben entspricht. Viel Freude beim Hören!
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    27 min
  • 05_Entfaltung Deluxe: Wie du deine wahren Stärken erkennst
    Warum es so viel Sinn macht, dass dein nächster Job auf deinen wahren Stärken beruht? Spar dir Energie und Lebenszeit, indem du deinen Job passend zu deinen Charakterstärken wählst.
    Hallo! Ich bin Christina, Arbeitspsychologin und Coach und unterstütze dich dabei, genau den Job zu finden, der wirklich dir und deinem Leben entspricht. Viel Freude beim Hören!
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    24 min
  • 04_Jobliebe: Geht das wirklich und wenn ja wie?
    Was bringt uns im Job zum Aufblühen? Das PERMA-Modell aus der Positiven Psychologie liefert Aufschluss darüber, welche Faktoren im Job erfüllt sein sollten, damit auch du sagen kannst: „Ich liebe meinen Job!“
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    23 min
  • 03_Time to shift: Raus aus dem Leistungsdruck, rein in den Flow
    Wie entsteht Leistungsdruck und wie finden wir nachhaltig den Weg raus? Weg vom Dauerstress und dem Glaube, du musst deinem / deiner Chef:in oder dem Job entsprechen. Hin zu einer Realität, in der dein Leben und Arbeiten wirklich dir entspricht und dein Alltag geprägt ist von Mikromomenten der Liebe und Freude.
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    25 min
  • 02_Jobfrust: Woran du merkst, dass du nicht im richtigen Job bist
    Job Frust? Wir sprechen über klare Anzeichen, an denen du erkennst, dass du im Job nicht zufrieden BIST, sondern dich nur zufrieden GIBST und warum es Sinn macht, dass du hierzu ehrlich mit dir selbst bist.
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    25 min
  • 01_Systemwechsel: Leben und arbeiten, wie es dir entspricht
    Wie gelingt der Systemwechsel? Weg von: Ich verbiege mich für den Job. Hin zu: Leben und arbeiten klicken ineinander und der Job entspricht genau meinen Wünschen, Vorstellungen, Stärken und Fähigkeiten. Ich nenne das Work-Life-Love. Leben und arbeiten, das du liebst.
    Hi, ich bin Christina, Arbeitspsychologin und Coach. Im Podcast spreche ich über Themen, Tools und Tipps, und unterstütze dich dabei, wie auch du genau den Job zu findest, der wirklich dir und deinem Leben entspricht. Viel Freude beim Hören!
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    25 min

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