Powyższy audiobook zawiera wstęp do mojej książki "Zasada zdrowia, umiaru i fantazji", którą kieruję do wszystkich sportowców i amatorów jako nieszablonowy poradnik trenerski. Znajdziesz tu wieloaspektowe podejście do uprawiania sportu przez pryzmat wielu tematów: fizjologii, psychologii, organizacji czasu, odżywiania, budżetu, itd.

Szczegółowa zawartość książki na końcu odcinka.
Kup na: www.radoslawkozal.pl/sklep

Piotr mieszka, pracuje i trenuje na północy Szwecji. Rozmawiamy o życiu na skraju świata - o tym co jest normą w miejscu gdzie latem nie ma nocy, a zimą dnia. Kiedyś mój klient, dziś przyjaciel, którego chciałbym, abyście mieli okazję poznać. :)

Psycholgia sportu wydaje się być coraz bardziej potrzebną kategorią wsparcia zawodników - zarówno zawodowców, amatorów oraz dzieci. Sukces Igi Świątek jest tego mocnym przykładem.

Gościem kolejnego odcinka podcastu WLSB będzie Anna Truchlewska - psycholog sportowy.
Z Anią porozmawiamy otwarcie o jej historii oraz specyfice jej zawodu: zakresie obowiązków, oraz tym, czym się nie zajmuje.

Będzie dużo o sekrecie motywacji... :)

Czwartym gościem mojego wywiadu & podcastu jest ks. Paweł Michalewski (@Ksiądznarowerze).

Rozmawiamy o tym, czym jest sport dla księdza, jakie ma podejście do swojej pasji oraz jak jest postrzegany przez swoich parafian a także kolegów-księży.

Trzecim gościem mojego podcastu będzie Ewa Kołodziej, znana jako Ministra Kolarstwa i Sportu.
Porozmawiamy o jej szkole kolarstwa dla kobiet, byciu ambasadorem jednej z najsilniejszych marek rowerowych (Trek) a także o... feminiźmie i kobiecej stronie peletonu i jej spostrzeżeniach.

Moim drugim gościem jest Sebastain z Długiego Dystansu Rowerem.
Poznaliśmy się niedawno, zupełnym przypadkiem przy okazji jego dziesięciodniowej podróży po Polsce w ramach promocji akcji charytatywnej dla Kasi i Rity.

Z Sebastianem porozmawiamy o samotności w podróży, aspektach psychologicznych i budowaniu relacji z ludźmi a także podsumujemy jego podróż dla Kasi i Rity, wyciągając wnioski na temat bezpieczeństwa na polskich drogach.

Zapraszam!

Moim pierwszym gościem jest Agnieszka Patoka - czynna zawodniczka MTB, założycielka kolarskiej szkółki rowerowej dla dzieci, a także pasjonatka przedsiębiorczości.