Workation Podcast

Sonja Nenno kam Ende 2021 zu mir ins Coaching mit dem Auftrag - sie will bis Ende des Jahres kündigen und sich beruflich neu orientieren. Eigentlich schien der neue Job in der Modebranche perfekt, doch es entwickelte sich alles anders als geplant. Sonja wollte nur noch kündigen – einfach raus, aber ohne festen Plan B in der Tasche, geht das überhaupt? Was wird das Umfeld denken, wie wird die Miete bezahlt. Hier erzählt sie von ihrem spannenden und mutigen Weg. Wo sie heute steht, was sie macht, wie ihr das Coaching geholfen hat und was sie Menschen in einer ähnlichen Situation mitgeben kann, erfährst du jetzt.

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#beruflicheneuorientierung #kündigung #coaching #berlin #selbstständigkeit #würzburg #businessplan #mutigerweg

Zuerst einmal wünschen wir dir ein frohes neues Jahr und hoffen, Du bist ganz wunderbar ins 2023 gestartet.

Wir haben lange überlegt, mit welcher Folge wir starten möchten und sind relativ schnell zu dem Ergebnis gekommen, dass wir dich mit Leichtigkeit in das neue Jahr begleiten wollen. Für viele von uns sind die Ausmäße der letzten Jahre jetzt wirklich greifbar und eine mentale Erschöpfung ist sichtbar. Für manche von uns äußert sich das durch fehlende Gelassenheit im Alltag, mit der Familie, dem Partner/ der Partnerin oder auf Arbeit. Für Andere vielleicht durch kreisende Gedanken, Ängste und eine fehlende Zukunftsvision. 

Deshalb möchten wir dich einladen, gelassen ins neue Jahr zu starten und dir 5 Impulse mit an die Hand geben, wie du es schaffen kannst, mit schwierigen Situationen umzugehen und dich nicht so schnell aus der Fassung bringen zu lassen. Also raus aus der Anspannung und rein in die Entspannung - denn genau dann verspüren wir auch Freude und Spaß bei allem, was wir tun.

Du möchtest uns schreiben? Dann schick uns eine Mail an [email protected]

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Immer diese Neujahrsvorsätze... Aber mal ehrlich! Braucht es denn überhaupt einen Jahreswechsel um sich etwas vorzunehmen? Wir sagen nein! Denn wenn du etwas verändern oder angehen möchtest, kannst du das auch schon heute.

Wir laden dich deshalb ein, für nächstes Jahr die Vorsätze über Bord zu werfen und konkret zu werden. Während du dir wahrscheinlich sonst immer ausgemalt hast, wann du welches Thema im neuen Jahr angehen wirst und es letztlich dann doch nur Schall und Rauch war kannst du dieses Mal den 01.01. als Motivator nehmen, um dein/e Ziel/e zu verfolgen. Was es dafür braucht verraten wir dir in dieser knackigen und kurzen Jahresabschlussfolge, in der dich auch ein kleines Goodie erwartet.

Schick uns dein Ziel für 2023 an [email protected]

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Draußen ist es kalt und grau.. da drehst du dich morgens doch lieber noch einmal um anstatt schwungvoll in den Tag zu starten, oder? Instinktiv wünscht du dir vielleicht mehr Disziplin und möchtest gelassen und mit Energie in den Tag starten!? Na dann ist diese Folge genau die richtige für dich!

🚀 Eine gute Morgenroutine stellt die Weichen für einen erfolgreichen Tag und schon ein paar Minuten reichen aus, die Qualität deines Tages zu beeinflussen. Du glaubst mir nicht und sagst jetzt "Ich habe morgens keine Zeit dafür"? Dann hast du es entweder noch nicht ausprobiert oder warst nicht geduldig genug, es über einen längeren Zeitraum zu testen. 😉 Oder aber du hast dir viel zu viel vorgenommen und dein Morgen war eher eine Qual und stressig. Ein Grund mehr, um in diese Folge reinzuhören. Hole dir Motivation ab oder nimm etwas Neues mit, damit du zukünftig mit einem entspannten "Hallo Wach" in den Tag starten kannst und nach und nach deine To dos abhakst.

Hier kannst du mit Annika in Kontakt treten: 

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Leite die Folge auch gern an deine Familie, Bekannte, FreundInnen oder KollegInnen weiter - vielleicht könnt ihr euch gegenseitig motivieren, dran zu bleiben. Und wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte uns doch gern auf deinem Podcast-Kanal deiner Wahl, um anderen Einblick in unsere Arbeit zu geben. Das wäre spitze und wir danken dir schon heute dafür.

Heute im Jobstory Interview mit Annelie Alexandru, die Feelgood Managerin Anja Mangler-Kadoke. Ihren Weg aus der gehobenen Hotellerie hin zu Axel Springer und welche Aufgabenbereiche zum Feelgood Management zählen, erfährst du in dieser Folge. Du glaubst hier geht es nur um die Bespassung von Mitarbeiter*innen, frische Smoothies und einen Kicker in einem Thinktank? Weit gefehlt! Dieser Job bietet so viel mehr und ist eins der effizientesten Instrumente im war of talents.

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Kennst du das auch: Immer wieder das gleiche Thema, die gleichen Auseinandersetzung und irgendwie drehen sich die Diskussionen im Kreis. Und wenn es doch zu einer Einigung kommt, dann geht meist ein*e Gewinner*in und ein*e Verlier*in daraus hervor. Egal wie, ein fader Beigeschmack bleibt. Oder bist du eher Team "Diskussionen gehe ich am liebsten aus dem Weg"?! 

Durch einen kleinen Mindshift schaffst du es in 2 einfachen Schritten Konflikte neu zu denken und erfolgreich zu lösen. Annelie erklärt Dir in dieser Episode wie das gelingt und du kannst gleichzeitig herausfinden, welcher Konflikttyp du bist. Viel Spaß beim hören und umsetzen!

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"Bitte packe deine Sachen bis zur Mittagspause und dann bist du weg." Einen Satz, den Bente wohl nie wieder vergessen wird. Doch was damals - in ihren Mitzwanzigern - noch ein riesiger Schock für sie war, hat ihr neue Wege aufgezeigt: sie ist von heute auf morgen ins kalte Wasser gesprungen und hat sich selbstständig gemacht. Und während für manche eine Selbstständigkeit ein großes Ziel ist, war dies bei Bente nicht geplant, sondern eher eine Entscheidung aus der Not heraus.

Heute, 17.11.2022, und Jahre später ist Bente immer noch in der Werbebranche selbstständig doch in ein paar Wochen gehört sie wieder zu den Festangestellten. Wie es dazu kam, dass Bente wieder einen Arbeitsvertrag mit einem Unternehmen unterschreibt und warum sie ihr damaliges unschönes Erlebnis nicht abgeschreckt hat, zurück in die Anstellung zu gehen, erfährst du, wenn du einschaltest.  

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Still, unsicher, zurückhaltend und nachdenklich. Das ist das Bild, was die meisten Menschen im Kopf haben, wenn sie an Introvertierte denken. Ganz verkehrt ist das nicht. ABER diese Verhaltensweisen sind nicht festgelegt, denn introvertierte Personen können auch offen, interessiert und aufgeweckt sein. 

Für meine Inteview-Gästin Melina Royer ist die Introversion schon lange ein Begleiter, was sie nun zu ihrer heutigen Tätigkeit geführt hat. Melina ist Buchautorin, Podcast Host und digitale Unternehmerin bei Vanilla Mind (einem digitalen Unternehmen, was sie gemeinsam mit ihrem Mann gegründet hat) und leisen Menschen hilft, ihr Strahlen in der lauten Welt zu entfalten.  

Gemeinsam mit Melina spreche ich über den Begriff Introversion und wie sich diese Verhaltensweise auf den Arbeitsalltag auswirkt. Melina gibt zudem einen Einblick in ihre Zeit in Festanstellung, spricht über ihre alltäglichen Hürden in zwischenmenschlicher Kommunikation und gibt dir wertvolle Impulse mit. Ganz egal, wo du dich auf der Skala zwischen Intro und Extro einsortierst - du solltest einschalten.   

Kurz um: In dieser Folge "Introversion am Arbeitsplatz" erfährst du

💡wie Introvertierte aus ihrer "Stille" eine Stärke machen können

💡wie Extrovertierte es schaffen können, Introvertierte zu integrieren

💡wie Introvertierte ihren Joballtag besser meistern können

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Sie ist kreativ, detailverliebt, ein Organisationstalent und passioniert. Giuliana Presti ist Hochzeitsplanerin aus Leidenschaft und unterstützt Brautpaare, eine wunderbare Hochzeit zu erleben. Das war jedoch nicht immer so, denn ihre berufliche Laufbahn begann mit einer Ausbildung zur Speditionskauffrau; also ein völlig anderer Berufszweig. Aber wenn das Herz in einem für eine andere Tätigkeit schlägt, sollte man am Ball bleiben und seinem Herzen folgen. Genau das hat sie auch gemacht und teilt heute ihre persönliche Jobstory mit dir. 

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Neulich im Jobstory Interview mit Julia Anklam gab es noch so viel mehr zu besprechen und genau da knüpft Annelie heute im Interview an. Wie wichtig ist Stil für die Karriere? Welche Business Dress Codes gibt es? Was sind "does" and "dont´s" bei Männern und Frauen im Joballtag? Expertin Julia klärt auf, verrät Tipps und erzählt auf welche Feinheiten es ankommen kann. 

Julia Anklam

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#mode #business #workation #berlin #hamburg #coaching #persönlichkeitsentwicklung #karriere #coaching