NofPod | نوف بود

ورانا حياة بعد الدوام؟


Listen Later

في هالحلقة ناقشنا مع الأخصائية النفسية سارة العتيبي وفتحنا موضوع يشغل كثير منّا:

كيف نوازن بين الشغل والحياة؟ وهل في طريقة نفصل فيها بين ضغط الدوام ومتعة الحياة؟

تكلمنا عن أهمية إنك ما تخلي شغلك ياكل يومك، وشاركتنا الأستاذة سارة بتقنيات بسيطة وعملية تساعدك تفصل ذهنيًا بين العمل ووقتك الشخصي.

وبنشارك معكم على منصات التواصل الاجتماعي صورة فيها أفكار ممتعة وانشطة تقدرون تجربونها بعد الدوام، عشان ترجعون تملكون وقتكم!

الحياة ما توقف عند آخر إيميل، تعالوا نكتشف كيف نعيشها..

لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست في كل مكان:

Nofpod

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

NofPod | نوف بودBy Nouf

  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4

4.4

5 ratings


More shows like NofPod | نوف بود

View all
بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,692 Listeners

سحاب by

سحاب

147 Listeners

Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان by Samah Alothman

Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

136 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,737 Listeners

بودكاست طمئن by Samar

بودكاست طمئن

193 Listeners

بكل ثقة by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

بكل ثقة

27 Listeners

بودكاست خالد by خالد

بودكاست خالد

25 Listeners

الروحانيات مع منيره by منيرة بنت عبدالله

الروحانيات مع منيره

11 Listeners