
Sign up to save your podcasts
Or
في هالحلقة ناقشنا مع الأخصائية النفسية سارة العتيبي وفتحنا موضوع يشغل كثير منّا:
كيف نوازن بين الشغل والحياة؟ وهل في طريقة نفصل فيها بين ضغط الدوام ومتعة الحياة؟
تكلمنا عن أهمية إنك ما تخلي شغلك ياكل يومك، وشاركتنا الأستاذة سارة بتقنيات بسيطة وعملية تساعدك تفصل ذهنيًا بين العمل ووقتك الشخصي.
وبنشارك معكم على منصات التواصل الاجتماعي صورة فيها أفكار ممتعة وانشطة تقدرون تجربونها بعد الدوام، عشان ترجعون تملكون وقتكم!
الحياة ما توقف عند آخر إيميل، تعالوا نكتشف كيف نعيشها..
لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست في كل مكان:
Nofpod
4.4
55 ratings
في هالحلقة ناقشنا مع الأخصائية النفسية سارة العتيبي وفتحنا موضوع يشغل كثير منّا:
كيف نوازن بين الشغل والحياة؟ وهل في طريقة نفصل فيها بين ضغط الدوام ومتعة الحياة؟
تكلمنا عن أهمية إنك ما تخلي شغلك ياكل يومك، وشاركتنا الأستاذة سارة بتقنيات بسيطة وعملية تساعدك تفصل ذهنيًا بين العمل ووقتك الشخصي.
وبنشارك معكم على منصات التواصل الاجتماعي صورة فيها أفكار ممتعة وانشطة تقدرون تجربونها بعد الدوام، عشان ترجعون تملكون وقتكم!
الحياة ما توقف عند آخر إيميل، تعالوا نكتشف كيف نعيشها..
لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست في كل مكان:
Nofpod
3,692 Listeners
147 Listeners
136 Listeners
1,737 Listeners
193 Listeners
27 Listeners
25 Listeners
11 Listeners