NofPod | نوف بود

ورانا حياة بعد الدوام؟


Listen Later

في هالحلقة ناقشنا مع الأخصائية النفسية سارة العتيبي وفتحنا موضوع يشغل كثير منّا:

كيف نوازن بين الشغل والحياة؟ وهل في طريقة نفصل فيها بين ضغط الدوام ومتعة الحياة؟

تكلمنا عن أهمية إنك ما تخلي شغلك ياكل يومك، وشاركتنا الأستاذة سارة بتقنيات بسيطة وعملية تساعدك تفصل ذهنيًا بين العمل ووقتك الشخصي.

وبنشارك معكم على منصات التواصل الاجتماعي صورة فيها أفكار ممتعة وانشطة تقدرون تجربونها بعد الدوام، عشان ترجعون تملكون وقتكم!

الحياة ما توقف عند آخر إيميل، تعالوا نكتشف كيف نعيشها..

لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست في كل مكان:

Nofpod

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

NofPod | نوف بودBy Nouf

  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4

4.4

5 ratings


More shows like NofPod | نوف بود

View all
بودكاست البحث عن معنى by كوثر الناصر

بودكاست البحث عن معنى

129 Listeners

سحاب by

سحاب

144 Listeners

لحظة مع ميس by لحظة مع ميس

لحظة مع ميس

34 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,737 Listeners

بودكاست طمئن by Samar

بودكاست طمئن

189 Listeners

في الحياة مُتسع by هاجر السليم

في الحياة مُتسع

52 Listeners

الروحانيات مع منيره by منيرة بنت عبدالله

الروحانيات مع منيره

10 Listeners